李清源長壽

① 人活得最久的時候是什麼時候

256歲的老人在臨死前打破沉默，向世界揭露了令人震驚的秘密

人類最長的壽命是什麼?來認識一下李清源吧，他活了驚人的256年!不，這不是神話，也不是虛構的故事。

根據1930年《紐約時報》的一篇文章，成都大學教授吳宗傑(Wu chung - jie)發現了1827年慶祝李清源150歲生日的中國帝國政府記錄，以及後來在1877年慶祝李清源200歲生日的進一步文件。

1928年，《紐約時報》的一名記者寫道，李家附近的許多老人聲稱，他們的祖父在他們還是孩子的時候就認識他，那時他已經是一個成年人了。

我們必須記住，這個世界上有些人沒有過著勞累的朝九晚五的生活方式，他們不必處理債務的壓力，他們不用呼吸被污染的城市空氣，他們定期鍛煉。

他們不吃精製糖或麵粉，或任何噴灑過殺蟲劑的食物。他們沒有按照美國人的標准飲食生活。

他們不吃肥肉、甜食和轉基因食品。沒有抗生素。不準抽煙喝酒。

他們的飲食不僅不吃我們經常吃的垃圾食品，還包括超級食物和草葯，它們就像類固醇一樣，對我們的器官和免疫系統有好處。

他們也把他們的業余時間花在自然練習呼吸技術和冥想，這已被證明可以改善精神，身體和情感健康。

他們保持簡單，得到適當的睡眠，並花大量時間在大自然的陽光下。當我們有機會在陽光下放鬆時，我們會立刻感到精神煥發，並稱之為「假期」。

想像一下，你一輩子都在山上這樣做，並將其與完美的精神、精神和身體健康結合起來。

我毫不懷疑，如果我們都做了我們知道我們應該做的事情，活到100歲將是司空見慣的事。當我們善待自己的身體時，誰知道我們能活多久呢?

② 人可以活多久

那個李清源我基本肯定不是真的。
人的壽命大概是這樣的：在上古時期人的壽命遠遠超過百歲。在 聖經 里有記載一些人的具體歲數。如亞當超過了900歲。在黃帝內經的素問得開篇也有提到為什麼上古的人遠遠都超過百歲 但今時的人（2000多年前）50就衰了。早於4000年前摩西時代 摩西他們也都過百了。但是摩西在當時說了「人的壽命活好了只有80」這樣的話。
這些半引用你都可以很簡單的在網上找到。
但是關於近2000餘年確是人類壽命的一個黑暗期。
我認為尤其是公元幾百年之後：幾乎沒有聽到過人活過90歲。
你可以隨便搜搜歷史上有名的中國古人都是多少歲 比如唐代那些詩人。
即使是在群星璀燦的文藝復興歐洲 工業革命歐洲 出現的公元後一些最傑出的人 壽命很多也不長。
那時的科學家 數學家費馬 60多歲就算長壽了。帕斯卡，莫扎特 都是30多歲的壽命。
說一些最傑出的人吧。達芬奇67歲， 萊布尼茨70歲，貝多芬56歲，哥白尼甚至也才70歲。
當然最傑出的人中有在當時極為長壽的，並且我會告訴你為什麼。
牛頓 84歲，米開朗基羅89歲。
如果你發現一些可靠的畫作中 牛頓除了年輕時 幾乎都是短發。米開朗基羅也是短發。
而剩下的人 達芬奇，貝多芬，萊布尼茨，哥白尼 在有記錄的畫作中幾乎都是長發長袍。
這為何會對他們的壽命產生這么大的影響呢？因為他們沒有順應夏天的天時 就比如說他們沒有得到足夠日照。
如果你讀 黃帝內經 四時調神大論 可以讀出四時 的順應之樣。
我的理解夏天是必須光膀子曬太陽的季節，如果逆了絕對不可能生。
冬天就是藏的季節，象徵著 無。因為 上帝 是從無中造的有。夏象徵有 冬象徵無。春夏秋冬四季逆一不可。 因為當時歐洲人並不了解這個。 只是牛頓 和 米開朗基羅因為短發而得了大益處。（米開朗基羅的作品中 不穿衣服的人很多 所以有沒有可能他自己也經常夏天光膀子 導致大壽呢？）
冬天藏 我認為就是不要太多鍛煉。夏天一定要光膀子曬太陽 別無他法。
如果四時調神大論毫無偏差 今天最傑出的男人如果順應四時調神大論， 我大膽甚至不太負責任的猜測極限壽命會遠超120歲。