❶ 男人過了50歲，身體如果有這5個症狀，可能是肝病「找上」了你
對於男性來說，一旦步入50歲的大門，他們的身體開始逐漸顯現出年齡的痕跡，抵抗力也不再如昔。在這個時期，某些健康問題可能會悄悄靠近，其中就包括肝病。肝病在男性中的發病率隨著年齡增長而上升，部分原因是免疫系統的衰退，另一部分則可能與不健康的生活習慣，如過量飲酒有關。
肝臟是人體內不可或缺的器官，它在多種代謝和生物合成過程中扮演著重要角色。一旦肝臟出現問題，對健康的沖擊是巨大的。因此，認識肝病早期的微妙跡象，對於維護肝臟健康至關重要。
以下是五個可能表明肝病已經找上你的症狀：
1. 持續的身體疲勞感
如果你經常感到疲倦、體力不支和精神不振，這可能是肝臟功能受損的信號。肝臟疾病會干擾身體的能量代謝，導致你總是感覺提不起勁。
2. 出現肝掌
觀察你的手掌，特別是大拇指和小拇指根部區域，如果出現了紅色斑點或斑塊，這被稱為肝掌，是肝臟問題的一個明顯標志。醫生常常通過觀察肝掌來評估肝臟健康狀況。
3. 眼白泛黃
如果你的眼睛突然變得異常黃色，尤其是鞏膜（白眼珠）部分，這可能是黃疸的跡象，表明血液中的膽紅素水平升高，通常與肝臟的排泄和代謝功能異常有關。
這些症狀不應被忽視，一旦出現，應及時就醫進行檢查和治療，以保護肝臟健康。
❷ 抵抗力差的50歲父母，有人說吃善存銀片，有人說吃善存多維元素片到底吃哪個好啊
針對50歲以上抵抗力差的父母，市面上有多種補充劑可供選擇，其中善存銀片和善存多維元素片是較為常見的兩種。善存銀片特別為50歲以上的人士設計，它包含了全面的抗氧化營養素，有助於延緩衰老過程，同時也能預防多種慢性疾病的發生。這類產品適合那些希望改善身體狀態，提高免疫力的中老年人。
善存多維元素片則更加適合年輕人服用，因為它的配方更適合年輕人的身體需求，含有多種維生素和礦物質，能夠幫助維持正常的生理功能，增強體質。因此，對於不同年齡段的人群，應該選擇適合自己的補充劑。
在選擇補充劑時，還需要注意產品的品質和安全性。善存作為知名品牌，其產品經過嚴格的質量控制，能夠確保其成分的純度和有效性。因此，消費者在購買善存銀片或善存多維元素片時，可以優先考慮這些品牌的產品。
另外，建議在購買前咨詢醫生或營養師的意見，以確保所選補充劑能夠滿足個人的健康需求。同時，合理飲食和規律運動也是提高免疫力的重要途徑，應與補充劑共同使用，以達到最佳效果。
綜上所述，對於50歲以上的父母，善存銀片可能是一個不錯的選擇，而對於年輕人來說，善存多維元素片可能更適合他們的需求。當然，最終選擇哪種補充劑，還需根據個人的具體情況來決定。
❸ 老年人50歲左右應該吃什麼可以增強抵抗力或免疫力
多吃含抗氧化營養素的食物。抗氧化營養是一種能夠增強免疫功能回的化學物質。答中老年人可以從食物中攝取這些營養素，像馬鈴薯、綠茶、草莓、西瓜等，都是價廉物美的含抗氧化營養素的食物。那麼維生素和礦物質從何而來？首先，多吃新鮮綠葉蔬菜和水果，蔬菜、水果中含有豐富的微量元素、水溶性維生素和膳食纖維，可提供豐富的維生素C、β－胡蘿卜素等維生素，對維持機體正常的生理功能有重要作用；其次要保證各種礦物質包括微量元素的攝入，鈣、鐵、硒和鉻等對中老年人都是重要的微量元素。另外專家還指出，由於50歲以後中老年人身體機能不同，因此，在合理膳食的基礎上，建議中老年朋友服用一些專門為中老年人開發的維生素礦物質補充劑。
❹ 50歲吃什麼增加抵抗力
「中老年人常吃的提高人體免疫力的食物主要有幾類：第一、動物蛋白質，比如魚肉、蝦肉、牛奶、家禽類；第二、粗糧，比如小米、小麥、大豆等等；第三、新鮮的蔬菜和水果，比如秋葵、菠菜、苦瓜、藍莓、火龍果等等，新鮮的水果蔬菜富含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素E等，能夠明顯的提高人體的免疫力。胸腺肽、丙種球蛋白靜脈注射也可以提高人體的免疫力，有條件的中老年人還可以買靈芝、冬蟲夏草、菌菇類、木耳、燕窩、蛋白粉等補品提高免疫力。」由於個體差異不同，人的抵抗力也會有所不同，如果年老體弱人的抵抗力就會下降。但可以通過飲食調節或者是體育鍛煉能夠增強體質。平時應該適當增加營養，保證營養均衡。可以多吃富含蛋白質以及維生素豐富的食物。如果老年人容易感冒，可以在每年春秋季節定期注射流感疫苗，也可以口服轉移因子口服液或者是蛋白質粉，都能夠起到增強抵抗力的作用。