首先增加餐次，除正常三餐外可增加二至三次簡餐。其次可適當吃點零食，選擇能量較高的食品作為零食。另外要適量運動，以助於食物的消化和吸收。最後還要注意調節心情，保持心態平和，保證充足的睡眠。老人身體偏瘦，可以通過飲食調理的方式來幫助增肥，因為老人的腸胃蠕動相對比較緩慢，而且身體的新陳代謝水平也比較慢，可以適當的多吃能夠幫助開胃健脾補腎益氣的食物，比如說山葯、板栗、南瓜、深海魚類、優質的蛋白質等。特別是山葯，能夠幫助增強抵抗力，起到健脾補肺、強身健體的作用。
中國有句古話「心寬體胖」，只有心態好那麼才能順利的長肉，所以過於瘦弱的人想要增肥，就要調節好心態，每天保持一個良好的心情，這樣精神狀態好、胃口好，吃的就越來越多，增肥的目的才能順利的完成，如果長期鬱郁寡歡，心情低落，那麼將很難增加體重。變瘦是人體衰老的象徵，很多老年人變瘦並非因為脂肪減少，而是肌肉的質量和功能下降了，這種肌肉退行症狀被稱為少肌症。人步入老年後，隨著年紀的增長，性激素分泌下降，使得肌肉合成能力不足，少肌症的發生率隨之升高。有報道稱，在60~70歲的人群中少肌症的發生率為5%~13%，而在80歲以上人群中則為11%~50%。老年人過度消瘦也可能是疾病來襲，神經元疾病會導致營養不良，炎症、感染、惡性腫瘤等消耗性疾病，使得人體能量消耗大幅提升，故而引起消瘦。
B. 80歲老人，懷疑胃癌，40多天只喝水未進食，骨瘦如柴，還能活多久
您好抄：先別說老人是懷疑胃癌，就算是襲正常人，40多天只喝水未進食，都很難熬過3個月。如果病人懷疑是胃癌，則建議去醫院接受治療，起碼可以改善一下目前病人的症狀，不然的話，病人有可能不是病死，而是餓死。如果病人能喝水，那說明他可以喝牛奶、營養粉之類的食物，建議給病人用腸內營養粉（安素），可補充病人每天所需營養，代替吃飯。這樣才有利於病人接受下一步的治療。
C. 80歲老人不想吃飯沒胃口怎麼辦
80歲了，身體機能開始下降，當然，也包括食慾和消化功能！
因此，80歲的老人不想吃飯，也算是正常的，自己可以觀察一下，排泄啊什麼是不是很正常？如果確實是很不正常的話，建議看一下醫生
D. 80歲的老人突然不想吃東西是不是快去世了
老人腸胃一般消化能力都是比較差的，不想吃東西，可能是因為吃了不易消化的食物，導致積食，才會不想吃的哦。多喝水，注意觀察。一般是什麼事情的。
E. 老年人得了癌症不想吃飯人很瘦怎麼辦
這是晚期癌症的表現，產生了惡病質現象，不知道是否採取了相關治療，如果放棄了治版療，那就讓老人安穩權平靜的度過以後的時光，最大限度的減少老人的痛苦，建議吃一點柯瑞 的螺旋 藻，營養全面的食品，關鍵是超濃縮，好吸收，掰碎了用水服下去就可以了，能補充身體需要的基本全部 營養元素，只要身體營養還能保證，患者是可以 延長生命的，為老人家祈福。
F. 老太太80歲了,胃不舒服,不想吃飯,見什麼食物都惡心,是怎麼回事
老人消化系統老化，消化不好，食慾不振，胃裡脹氣就吃不下東西。你給她吃點有助消化的葯，比如健胃消食片，乳酸菌素片等，消化好了才有食慾。祝老人家健康長壽。
G. 關於80歲老人沒食慾怎麼辦
1、 平時老年朋友可以多吃含鋅的食物，這樣可以刺激我們的食慾、喚醒我們的食慾，同時呢含鋅的食物營養價值是非常高的，也比較容易被我們吸收，推薦給大家的食物有核桃、海鮮類產品等。
2、 想要有食慾心情是關鍵，所以建議我們的老年人朋友們要保持心情的愉快性，平時可以多參加文體活動，這樣既可以鍛煉自己的身體又可以保持心情的愉悅性，讓老年人擁有食慾。
3、 然後平時作為家人的我們要多陪老人家們一起吃飯，這樣吃飯的時候才會熱鬧，這樣既可以增進家人們的感情又可以引起老人家的食慾，一舉兩得。
H. 我爺爺80多了這幾天不愛動老愛睡覺不怎麼吃飯是什麼原因有點小糊塗現在。也沒什麼精神
80多歲的人，身體機能、生命活力也早已是油盡燈枯、強弩之末了。愛靜嗜睡少食這些都是他回調理答自我身體機能的正常狀況。人老了，大腦也逐漸退化，記憶力下降，腦細胞萎縮，可以少去很多應激活動，減少不必要的諸多煩惱。心情好才能更長壽，誠為人生至理。