宋美齡長壽密碼

『壹』 破譯宋美齡長壽密碼的作者簡介

竇應泰，祖籍遼寧鐵嶺。黨員作家，著名民國史研究者。張學良系列與蔣氏家版族系列紀實文學，為權其近年主要研究與寫作的范疇。近十年曾在國內多家出版社出版以宋美齡、蔣介石為代表的蔣氏人物傳記作品多部，其中有《宋美齡的最後日子》、《宋美齡與劉紀文的初戀》、《蔣介石第三代子孫》、《美麗與哀愁——蔣方良畫傳》、《蔣緯國其人》、《蔣氏家族第四代》、《蔣門四遺孀》等；在香港出版繁體字本《蔣介石的香港夢》；在台灣出版繁體字本《蔣氏五兄弟》等。
《破譯宋美齡長壽密碼》為作者經二十多年對傳主其人進行長期研究的最新成果，亦是第一部在國內乃至華人世界揭密二十世紀著名女政治家宋美齡養生與長壽的探密性作品。

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內容預覽：
序
卷一 宋美齡的病歷1
第一章 大陸生活時期3
1. 結婚前後的身體狀況3
2. 平生第一次求診中醫5
3. 腰部損傷、蕁麻疹和鼻竇炎10
第二章 在台灣、在美國14
4. 膽結石手術14
5. 乳腺炎還是乳腺癌16
6. 中樞神經損傷20
7. 關節痛和腰酸痛22
8. 可怕的卵巢腫瘤24
第三章 曾經有過的不良習慣27
9. 一度嗜煙如命28
10. 麻將癮和象棋迷31
11. 熬夜32
卷二 宋美齡的「衣」36
第一章 養生與「包裝」38
1. 衣飾和化妝都為健康服務38
2. 「旗袍癖」的專職裁縫師42
第二章 管理衣飾也有學問49
3. 服飾透出衛生習慣49
4. 晾曬、保潔與化纖品53
卷三 宋美齡的「食」60
第一章 飲食習慣與美國有關62
1. 每餐離不開的青菜沙拉62
2. 吃水果的學問70
3. 美國產的燕麥片72
第二章 偶爾打「牙祭」76
4. 洛德指點她認識蘋果76
5. 圓山的盛宴讓宋美齡「破戒」80
6. 走出小天地，盛布酒肉兵84
卷四 宋美齡的「住」90
第一章 環境，有益於健康92
1. 上海的三處住所92
2. 湯山——婚後第一所別墅96
3. 黃埔路官邸住得最久98
4. 帶有……