長壽王中王

1. 活到100歲難不難

普通人要活到100歲是很難的，目前來說百歲以上的老人畢竟是極少數，很多地方連一個都沒有。真想要長命百歲，一般要克服兩方面的困難：一是身體上的困難，也就是說要通過適當的勞動和合理的飲食，讓自己有一個健康的身體，不要得大病；二是保持良好的心理狀態，許多長壽的老人心態都很寬廣，他們時常以苦為樂，看淡了生活上的各種煩惱，好心情讓他們保持了身體上的健康。做到這兩方面雖然很難，但並不是不可能的，想要享受百年人生，肯定要有超出常人的付出。

有些富人能夠做到飲食和身體上的無憂，他們有專門的營養師給自己設計合理的飲食，也有專門的私人醫生進行保健養生，一般很難得大病。但他們卻不一定能夠克服心理上的困難，所以很多富人也沒能夠活過百歲。因為即使是很有錢的人，也不能保證在人生中能夠做到以苦為樂，看淡煩惱，在生意場上面對殘酷的競爭、以及錯綜復雜的家庭關系和社會關系時，他們很難放下自己的慾望和煩惱，也很難做到知足常樂，心理上的壓力就導致他們的健康出了問題，最後很難活過百歲。所以有句話說“沒錢難有錢也難”，想要長命百歲真的不容易。