50歲膝關節疼

1. 我現在50歲最近一個月開始膝關節疼痛，就是蹲下起來的時候費勁，用什麼方法治療效果好些

病情分析：
你好。上述情況如果有外傷史的話建議先行X光片等檢查一下的
指導意見：
看是否有骨質等的表現。如果沒有的話應該是半月板損傷等引起的。建議口服狀骨關節丸和必要時行封閉等治療的

2. 50歲的男人在膝蓋蹲下去的時候裡面會更疼誇擦一聲疼

膝關節在反復屈伸、扭轉時，關節面在不斷地撞擊、摩擦，時間長了就會形成磨損性損傷。髕骨，就是俗稱的膝蓋骨。有研究說，膝關節在半屈時，髕骨面上受的力可以達到體重的7倍。頻繁地步行上下樓梯和下蹲時，膝關節的過度負荷會引起臏骨軟化症。調查顯示，膝關節疼痛的人群中，有三分之一是由臏骨軟化症引起的，而30歲至40歲的女性發病率高達50%。

臏骨軟化症的症狀主要出現在半蹲位時，以步行上下樓梯特別是下樓時疼痛更厲害。隨著病情發展，軟骨出現纖維化及滑膜發生炎症時，會因髕骨面的不平整，使膝關節突然不能屈伸(即交鎖症狀)。如出現關節積液等炎性反應，會使膝關節腫脹疼痛。病程後期，會形成骨性關節炎。
處方 少讓膝關節下蹲

臏骨軟化症患者，應盡量減少步行上下樓梯的活動，避免做下蹲的鍛煉動作。疼痛嚴重或伴有腫脹時，除了注意休息，可在醫生的指導下消炎鎮痛和保護軟骨的物。

平時應避免對髕骨面的過度擠壓、摩擦，這是預防臏骨軟化症的關鍵。比如蹲馬步的動作，負重的膝關節屈伸活動等，都不宜多做。臏骨軟化症還與老年動脈硬化、局部供血不足等有關.
臨床證實，日常生活中的不慎，也是關節病的誘因。

下蹲姿勢造成膝蓋損傷美國的一項研究稱，美國人比中國人肥胖，超重易使膝蓋出現關節炎。調查數據還顯示，中國的老年人發生膝關節炎的幾率比美國老年人高，這是因為中國人有經常下蹲的習慣，經年累月蹲的姿勢易使膝蓋損傷，到老年時則引發膝關節炎。

高跟鞋引發膝關節炎有關研究表明，穿高跟鞋的女性，膝關節負重壓力是常人的3倍，特別是穿高跟鞋下樓時，膝關節承受的壓力達到正常人的7至9倍。這種額外的壓力會造成人體膝部骨關節的退行性改變，引起膝部骨關節炎。哈佛醫學院的研究還稱，無論穿尖細高跟鞋還是寬跟高跟鞋，在行走時對膝關節產生的壓力是相同的。所以女性應多穿低跟鞋或平跟鞋。

過度負重導致骨關節炎荷蘭科學家的研究表明，重體力勞動會使單側或雙側髖關節患骨關節炎的危險性增加。這是因為，關節的長期負重，軟骨的退化現象使其變薄或消失，導致關節吸收沖撞的能力減低，只要關節受力較大或使用較多，便會感覺疼痛，這種變化在全身關節都會出現。

另外，關節痛與居室的陰暗、潮濕、氣候寒冷和陰雨連綿有明顯的關系。因此，患者要隨時留意氣象預報，在寒潮襲來和天氣變化時要加強防寒保暖。在飲食方面，要控制高膳食，因為在體內氧化過程中會產生一種酮體，過多的酮體對關節有刺激作用，甚至引發關節腫脹、強直、活動障礙等

3. 女 50歲 每天膝關節疼 怎麼辦

您好，上述情況多見於膝關節退行性病變或增生引起的，建議到醫院檢查X光片明確病情，之後在醫生的指導下進行治療。

4. 50歲的中老年人膝蓋疼是怎麼回事

這個年齡段膝蓋疼大部分是因為年紀大了，各種關節健康問題引發的膝蓋疼痛，我內媽也出現過這種容情況。如果疼痛嚴重，保險起見還是去醫院查一下，確定下病因。我因為我媽膝蓋疼的事查了很多資料，也做了些功課，想看看膝蓋疼是怎麼回事。其實很多人到4，50歲都會有膝蓋疼的困擾，絕大多是都是因為關節中的軟骨長期磨損退化引起的疼痛。因為身體在30歲之後就無法生成組成軟骨的重要成分氨糖了，時間久了軟骨磨損就會變得越來越嚴重，自然會產生膝蓋疼的症狀。有此類情況的中老年人，應該注意不要過度使用膝蓋，減少蹲著跪著的動作。有電梯盡量乘電梯，減少爬樓。平常鍛煉身體時候也要勞逸結合，不要過度運動，否則會加速膝蓋的磨損。旭福益節的氨糖鈣片，畢竟是吃進嘴裡的，安全還是最重要的。你也可以再做做功課，選一個自己喜歡的牌子。

5. 50歲女人，膝蓋疼是怎麼回事

膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。多患於中老年人群，其症狀多表現為膝蓋紅內腫痛容、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。也會有患者表現腫脹、彈響、積液等。
意見建議：膝關節腫痛嚴重者應卧床休息，避免超負荷的活動與勞動，以減輕膝關節的負擔。患者應主動進行膝關節功能鍛煉，如膝關節伸屈活動，以改善膝關節的活動范圍及加強股四頭肌力量。肥胖患者應注意節食，以便減輕膝關節受累。

6. 女50歲 膝關節痛是怎麼回事 每天只要走路膝關節就痛

膝關抄節是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關節囊，內有交叉韌帶及半月板，是人體中最復雜及關節面最大的負重關節。 膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。它並不是關節普通炎症，而是一種軟骨長期退化性病變。 查看原帖>>

7. 我50歲，左膝酸脹疼，不能一次性的蹲下或站直行走，膝關節內側一處有壓痛，謝了！

可能是擊水，要不你就去看看內科神經一系列的！我婆婆就這樣！

8. 50歲男士有風濕性膝蓋關節炎疼痛怎麼治療

9. 我50歲經常膝關節彎曲腫痛吃什麼葯有用

可以試試青口素關節膏，不用吃葯，是塗抹的膏體，塗抹在膝關節疼痛處，按摩吸收，可以消腫，緩解疼痛，希望可以幫到你。