㈠ 酵素與年齡有關嗎年齡越大越缺乏酵素
酵素普遍存在我們人體中，隨著年齡增長，年齡越大體內的酵素越少。如果體內缺乏酵素，我們就要通過各種途徑及時補充酵素。
酵素是什麼？簡單地說，酵素就是承擔人類最基本生命活動的體內幾千種酶的通稱。在生物體中，酵素協助生物體分解各種物質，進行新陳代謝。
無論動物植物，只要有生命存在就一定會有酵素的存在。生物體內物質的合成、分解、運輸、排出、以及提供能量、維持最基本的生命活動都與酵素有著密切關聯。如果沒有酵素的存在，生物就不能成活，身體中酵素的多寡與其運作情形，與生命體的青春、健康、疾病、老化息息相關。酵素不是神葯一喝就會立刻怎樣，酵素對人體的調整是需要時間的，每個人個體有差異，所以起效時間不同。
1. 為什麼年齡越大越要補充酵素？
是的，酵素與年齡有關！年齡越大越需要大量地補充酵素。據報告，年輕人的唾液酶活性比老年人強30倍！動物實驗也表明，保持一定的飢餓度，節省消化酶可以「長壽」。
2. 酵素能幫助抑制肥胖嗎？
科學研究表明，熟食和飽食使胰臟、甲狀腺、腦下垂體去「關注」消化食物，造成所謂的「飽食終日、大腹便便、頭腦和身體遲鈍」。肥胖者都有脂肪分解酶短缺的現象，只要合理補充酵素，改善身體脂肪代謝就可以有效抑制肥胖。
3. 酵素可以幫助增肥嗎？
酵素能全面的調節人體的代謝平衡。只要代謝正常，該胖的會胖，該瘦的會瘦，平衡就健康。
4. 酵素對青春痘有作用嗎？
青春痘是青春男女荷爾蒙分泌旺盛的一種正常現象，不用大驚小怪。但是處理毛囊內的分泌物時，一不小心很容易受到細菌的感染，使毛囊發炎。服用酵素，使毛囊內的分泌物排出體外；同時分解毛囊內的細菌，並且可以直接促進患部的細胞再生。
5. 高強度勞動者怎麼用酵素？
出汗與代謝是劇烈的生化反應，會消耗更多的酵素。因此運動員和高強度體力勞動者應比一般人更注意多多補充綜合性的果蔬酵素。
6. 酵素可以改善免疫系統嗎？
人體細胞DAN不斷被破壞和修復，細胞因而要麼死亡，要麼被免疫細胞殺死，要麼就「失控」，導致衰老和多種疾病。酵素配合健康的生活方式可以改善免疫系統，促進新陳代謝並清除這些無用的「老」細胞，保持生命的活力。
7. 酵素有助於改善頭發嗎？
酵素是從整體上調理人體健康和生理的物質，不是「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的葯物！白發、頭皮屑和禿頭的發生是因為頭發長期處於緊綳狀態，使輸送營養的毛細血管因頭皮緊綳而造成血液循環不暢或營養不足，導致毛發生長緩慢或受到壓抑。酵素會分解掉頭發上的廢物，加速血液循環，營養完全到達頭部組織，毛囊細胞的活性得以增強，幫助改善白發、頭皮屑和禿頭問題。
8. 調節失眠酵素有用嗎？
失眠主要是人體內分泌系統中的激素分泌失調所致，缺乏酵素會影響腦垂體分泌物的產生，生食或食用酵素營養品可以幫助你改善失眠。當然酵素不是安眠葯，服用酵素後需要給身體與酵素時間，酵素會通過你的身體慢慢地調節你的睡眠質量，酵素促進睡眠不是麻痹和宿醉，而是調節身體機能，不會產生依賴性。
9. 酵素與壽命有什麼關系？
人體內的酵素儲存量和能力成正比。隨著年齡遞增，酵素總量會慢慢減少。實驗證明，年輕人身體組織內有較多的酵素儲存量；相反的，老年人體內酵素就少多了。補充酵素主要方法有：
（1）盡可能減少消耗體內的酵素（各種污染、細菌或病毒的感染、精神壓力、吸煙喝酒和依賴於葯物等都將消耗人體內大量的酵素）。
（2）建立科學的生活飲食習慣（美國參議員喬治·麥高文在世界著名的「麥高文報告」中這樣說過，改善目前的飲食生活是美國人健康的唯一方法）。
（3）及時補充酵素（隨著年齡的增加，體內酵素的製造能力在急劇下降）。
㈡ 酵素對人體有什麼好處，長期服用可以嗎
（1）從食物中攝取營養並加以消化吸收。
（2）把營養變成能量，淘汰掉舊的細胞，也稱之為「新陳代謝」
（3）幫助神經細胞進行情報傳遞。
（4）解毒作用，即清除體內的有害物物質。
人體內的酵素儲存量和能量成正比。隨著年齡遞增，酵素總量會慢慢減少，當酵素總量減到無法滿足新陳代謝的需要時，人就會死亡。實驗證明，年輕人身體組織內有較多的酵素儲存著，相反，老年人體內酵素就少多了。通過合理補充酵素可以達到健康長壽的目的。——優研365