Ⅰ 老年朋友過性生活的注意事項有哪些嗎
對於成年人的生活少不了進行性生活，這對於增加夫妻之間的感情升溫和彼此互相得到心理安慰是非常有幫助的，更不要說老年人了，但老年人的體質和身體疾病影響或多或少會受到危害，特別是伴有心臟病的老年人。接下來小編和朋友們探討一下老年朋友過性生活的注意事項有哪些嗎方面的知識。
老年朋友過性生活的注意事項有哪些嗎
1. 要保持心理健康。正常的性生活要充滿信心，防止老年「衰敗心理」。一項關於老年人性問題的調查顯示，在60歲以上的老年人中，有40%的人性淡漠，甚至喪失了性能力，過早地關閉了「性福」的大門。究其原因，並非身體老化、性激素減少或疾病所致，而是屬於心理老化，所謂「心老性先衰」。老年人要保持「我還行」的健康心理。
2. 順其自然。不強求、不壓抑、不故意中斷性生活，即使幾個月一次也行。如果性生活中斷了幾年，開始恢復可能有一定困難，但不要著急也不要氣餒。先調節好自己的心態，做好性生活的心理和環境准備。如果患有心血管等慢性疾病，千萬不要勉強。老年夫妻不宜長期分床，應保持經常性的身體接觸，如親吻、愛撫等，這也是性愛中的重要組成部分。
3.性生活前做好充分准備。如前所述，老年人性生活有其自身特殊點，如性喚起興奮很慢，因此准備時間應稍長一些，而且動作要輕緩。尤其老年女性陰道分泌物少，非常干澀，如果沒有充分潤滑劑，動作過快、過大，會引起陰道痙攣、疼痛，甚至陰道擦傷，導致性生活失敗，必要時可准備一些性愛用潤滑劑。
4.性生活的體位。因為老年人身體大都偏胖，有的老年人還有不同程度的慢性病，動作不便，性生活的體位可採取女上位、側位或男性站立床邊等。
老年人性生活的科學安排青年人身強體壯，相對來說，過性生活沒有什麼限制，只要環境適宜，不會導致過度的疲勞。一般做愛的時間與頻度也沒有嚴格的限制。老年人就不同了，老年人容易疲勞，經過一天的活動，晚飯後，人就相當疲乏，想睡覺，如果睡前過性生活，由於身體疲勞，興趣不高，勉強過性生活，性生活的質量也不會高到哪裡去。
因此，有專家指出，老年人的房事，安排在睡醒後，或起床之前比較好。當然，這只對大多數而言，也要根據每個人的具體情況。也有專家提出，鑒於老年人的性沖動來之不易，只要環境好，性沖動什麼時候到，就什麼時候過性生活。老年人的性交頻度，以男性的性承受能力為標准，只要有性沖動，又有性交的能力，並且，性生活後無身體疲勞感，就屬於正常的性交頻度。
一般來說，50～60歲，2周或1月1次即可，60歲以上，要根據身體情況而定。當然，這只是一般標准，對於身體好的，還可以適量增加做愛次數，但一定要以性生活質量較高，能充分享受到性快感，性生活後無疲勞感為標准。身體較差的，又身患疾病，就要適量減少性生活次數，或尋醫咨詢。有些疾病的某些階段，不適宜過性生活，應適當控制，以免危害到健康甚至生命。
有關老年人如何進行性生活的注意事項就是上述所列舉的，希望在日常的廣大老年朋友都一一的重視起來，畢竟上了一定的年紀大家最好根據身體的具體情況，有選擇適當輕微的進行，這樣對於身體的健康和心理得到有效安慰都是有很大幫助的。
如果你對老年人性生活技巧有哪些老年人擺脫陽痿的5妙招!適當的性生活，有助於保持腦年輕，防止腦老化老年人性生活要注意頻度和力度中老年男性在什麼情況下不宜過性生活老人性愛的一些注意事項有哪些等有關老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續關注裕祥安全網老人性生活禁忌安全常識欄目。
Ⅱ 女性60歲每天都有性生活,對身體有害嗎
您好！因人而異，一般來說，20－30歲的人，性活動處於旺盛時期，每周可3次左右；31－版40歲的人，每周不超過權2次；41－50歲的人每月約4－6次；51－60歲的人，每月可2－3次左右；60歲以後，進入老年期，每月也應起碼保持1次以上。這是從總體而言，各人可視具體情況適當加減。正常情況下，但以長期、均衡、維持為好，即使到六七十歲也不要中止、斷絕，這樣就可長期保持一定的性能力，夫妻白頭偕老！
Ⅲ 女人六十要過性生活嗎
正常女人的性慾望會隨著年齡增長而逐漸走向淡漠或者減退狀態，按年齡分段，60歲以後的女性性慾望不會明顯降低，性生活是不能沒有的，有性生活才是正常狀態，不必懷疑60歲女人有性生活屬於不正常 。一直到75歲左右才會漸漸喪失性生活樂趣，而過早的喪失性生活樂趣的屬於病態。
Ⅳ 老年人還能過性生活嗎上了年紀的人還能不能進行性生活
晚年生活穩定幸福。除了關注自己的健康，提高生活質量也很重要。很多人不認為老年人可以性生活，認為再性生活對身體有害。其實恰恰相反，只要是在身體健康的范圍內，適度的性生活會給老年人帶來很多好處。性生活是好的，但是老年人性生活要注意很多東西。
老年人性生活應該注意哪些問題？
1.注意頻率。
隨著年齡的增長，身體已經不再年輕，沒有辦法經常做愛，會讓身體難以承受。選擇什麼樣的性愛頻率，要看男方的身體。60歲到65歲的老年人可以每三周進行一次性生活。65-70歲的老人，每個月或一個半月可以有一次生活。性生活的具體頻率取決於你的身體狀況，是否會有特別的疲勞感，是否會有一些其他的不適症狀。
2.注意時間。
老年人在性生活時需要注意時間的選擇，一般應選擇在上午進行性生活。年輕人可以選擇在一天中的任何時間做愛，晚上睡覺前做愛更常見。但老年人晚上睡覺前不宜發生性關系，因為勞累一天後體力和精力較差。如果他們在這個時候發生性行為，他們的性生活質量就會很低，兩個人都得不到好感。早上做愛體力和精力更旺盛，更容易得到滿足，所以更適合老年人。
3.注意衛生。
老年人在性生活前後要注意清洗私處，男女都要做好。女性進入更年期後，私處抵抗力會下降，容易受到一些病菌的攻擊，受到老年性陰道炎的騷擾。如果不清洗就發生性行為，細菌很容易通過性進入女性私處，危害女性婦科健康。
4.注意潤滑。
老年女性的私處往往比較乾燥，不容易進入，也會讓女性感到疼痛。時間長了，女性很容易出現性冷淡。這時候除了延長前戲，還可以藉助潤滑油。使用私處專用潤滑油，不要用其他物品代替。
5.注意強度。
畢竟老年人沒有年輕時那麼強的體力和精力了。不要有太高的期望，不要表現的太激烈，不要因為性生活表現不好就對自己感到失望。不要關注結果，關注過程，在過程中享受快樂才是根本。不要拘泥於形式，不是激烈的性生活才能體驗到快感，緩慢的性生活也能有快感。
老年人可以有性生活，前提是身體健康，沒有嚴重疾病。老年人在性生活時要注意以上事項。只有這些事項落實到位，他們的性生活才能穩定無憂，才能放心地感受到性生活帶來的快樂。