⑴ 長壽老人的性生活指南
在《中華古代房中養生精粹》一書中，有這樣的闡述，性交與氣功結合，可以長生。具體說來，就是在交合中，要情緒穩定，既不緊張也不放盪，與女方情緒配合，做到和諧統一，並與呼吸吐納、氣功導引配合，就能神氣內守、臟氣充實，身體健美，延年益壽。 長壽老人的性生活指南是個不容忽視的問題，裕祥安全網鄭重提醒大家要重視這個問題。
有人擔心老年人有性慾是一種「病態」。老年人行房事會折壽短命。殊不知，人的性慾是伴隨其一生的。從心理機能分析，決定男性性慾的物質是精子，正常男人只要活著，就能產生精子。而女性性慾喪失的最終年齡也決非60歲。據報道，在高加索庫都長壽村裡，有位叫拉斯麗婭的137歲壽星，她90歲時，性慾還未消失。因此，一些醫學科學家們認為，人類對性的需求，並非單純由有無卵子或精子決定，人的性慾受心理和精神因素的影響，不全是因年老而消逝。
大量事實證明，老年人性功能衰退的速度有較大的個體差別。據日本大工原氏的調查，性功能的最終年齡是80歲，然而也有86歲高齡男子有每周2次以上性交的例外情況。
從史料記載上看：不少長壽者，他（她）們的性腺功能是持久不衰的。甚至有些百歲老人還能過正常的性生活。17世紀中期，英國長壽老人———湯姆斯·帕爾在他119歲那年還舉行過婚禮。他的最後一位夫人回憶說：「他一直非常健康，無論從性生活到別的方面，都體會不出他有這么老。」就在他（她）結婚的第二年，妻子為他生下一個兒子。美國一些從事長壽研究的學者所進行的調查也發現：凡年老還希望娶媳的人多數是長壽者，因為他們這種願望的本身就意味著其機體、生理、心理等方面仍具備性生活的物質條件。
《性與愛大全》「老年期性生活」一章中指出：「隨著年齡增大，老人會越來越容易患上關節炎，有些患這種疾患的老人發現，性交後症狀有明顯改善。還有證據表明，繼續過性生活並喜歡性生活的老人往往較長壽。雖然不能斷言是性生活本身使人長壽，但是任何促進完滿性生活的因素，同樣也有可能促進人的長壽。」
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⑵ 長壽630在線好么
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