50歲女人內衣圖

㈠ 為什麼女人要穿胸罩

穿胸罩是為了提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動力。

女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內部支撐。但是這些支撐有時候不夠支撐乳房（特別是對年長女性來說）或是不讓乳房移動，因此造成疼痛不適。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動力。

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正確穿文胸需注意要點：

1、戴文胸時間不宜過長

每天不能超過8小時，更不能戴著睡覺。沒事時可以做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。

2、選用棉質文胸

化學纖維容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，文胸會不斷摩擦乳頭，文胸內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。

3、選用尺寸合適的文胸

長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

4、胸大的女性，肩帶要寬一些

否則就會使肩部的承托力度不平均，加重肩背負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。

5、哺乳期一定要戴文胸

因為餵奶的關系，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴文胸是保持體形非常重要的環節。

6、不同年齡選擇不同文胸

青春期可戴少女專用文胸，50歲以後切忌戴有鋼托或纖維質地的文胸，以防給乳腺疾病提供溫床。

參考資料來源：網路——胸罩

參考資料來源：人民網——6個要點正確穿文胸養護乳房