① 燕窩功效的傳世之作：沒有長壽秘籍，只有保養出來的效果
燕窩，性平味甘，入肺生氣，入腎滋水，入胃補中，其補而不致燥，潤而不帶滯，為至平至美之味者也。
清代自乾隆皇帝至慈禧太後御膳，每日都少不了燕窩。燕窩的滋補益壽功效在歷代得到了肯定。
對於我們普通人來說，生老病死是在正常不過的事。
不管你是貧窮還是富有，人終究有一死，誰都逃不了這個自然規律。
對於死，有人總是很害怕。現在的人總想延緩衰老，想長壽。
很奇怪的現象，古代的人比現代的人好像更長壽。
比如：我們最熟悉的乾隆皇帝，是我國古代執政最久的一位皇帝。
自古以來皇帝命短，唯獨乾隆活到89歲高齡。
為什麼他能活這么久呢？並非真的有長生不死葯，而在於他的 養生 秘籍。
乾隆在位時非常注重 養生 ，重點要說的長壽功臣之一：燕窩。
據清宮老檔：乾隆幾次下江南，每日清晨，御膳之前，必空腹吃冰糖燕窩粥。
午膳晚膳中也會經常出現像燕窩肥雞絲、燕窩炒鴨絲、燕窩燴鴨子等燕窩菜式。
因為其延年益壽、美容養顏、大養肺陰、理中益氣的作用深受乾隆的喜愛。
所以作為燕窩的鐵桿兒粉絲，乾隆不僅自己吃燕窩，他還會動員其他人一擾汪起吃燕窩。
另一位長壽之人便是宋美齡，一名令人佩服的女性。
說到她，不是因為她的才華、人格魅力，而是她的長壽秘籍—每日晨起喝燕窩，活到106歲。
據資料記載：宋美齡每日晨起都會空腹喝上一小碗冰糖燕窩。
可以看出，宋美齡對 養生 很有燕窩，空腹食用燕窩，吸收效果更佳。
在宋美齡的身上我們也見證了燕窩對女人一生的效果，得益於燕窩功效能讓人魅力不減。
食用燕窩可以延緩衰老、增加免疫力、預防疾病 。
一個人活25歲後，隨著年齡的增加身體上的膠原蛋白逐漸流失，皮膚開始鬆弛，骨骼的彈性和韌性逐漸降低。所以，人們才會想方設法地補充膠原蛋白，特別是愛美女性。
而老年人能長壽的原因，主要得益於燕窩中含有豐富的膠原蛋白，它可以與彈力纖維合力構成網狀支撐體，為真皮層提供安定有力的支撐，並為表皮輸送水分，老年人經常食用可以減少掉發，面色紅潤，並且增加骨骼的彈性和韌性。
其次，隨著年齡增長，我們人體的神經組織也跟著衰老，尤其是60歲以後。加上老年人容易出現腦血管硬化，導致腦功能組件衰退並出現記憶力減退。
燕窩酸的主要成分—— 唾液酸 ，是大腦神經節苷脂的重要組成部分。能夠有效的幫助老年人減緩腦細胞的衰老速度，抑制記憶力的衰退。
古往今來梁衡，送滋補營養品都橡李做代表送 健康 ，而燕窩也是追求的滋補品之一。
除此之外，燕窩對於老年人還有化痰健肺、強腎、健脾開胃的功效，同時常服用燕窩對體力、精神活力、記憶力及生理功能衰退也有明顯的抑製作用。
常食用燕窩增強抵抗力、趕走體內病毒、增加壽命。
除了以上這些功效，燕窩中含有的大量水溶性蛋白質，對老年人也來說是一個「寶庫」。
由於老年人新陳代謝功能衰退，正常的進食很難充分滿足老年人身體正常需要的蛋白質，燕窩中含有的水溶性蛋白質很容易被吸收，燕窩的水溶性蛋白質就可以為老年人補充足夠的蛋白質。
所以，燕窩作為日常餐桌食品，對於愛 養生 的人來說，宜老不宜遲。
② 龍王長夀燕窩有什麼功效嗎聽說是印尼非常好的官燕是真的嗎
首先我認為功效很多，例如:女人最關心的細胞再生，孕婦最關心的促進胎兒發育減緩孕吐反應…哈哈哈…(1)增強免疫力燕窩提取液可以增強體液免疫和細胞免疫。此外，燕窩含有表皮生長因子和促進細胞分裂的激素，可以促進細胞的生長和增殖，還可以增強人體的免疫功能。燕窩中含有的生物活性蛋白分子還可以增強細胞的免疫力。(2)美容養顏燕窩中含有燕窩酸，長期食用燕窩可以增加體內氨基酸及合成膠原蛋白，可以改善皮膚因老化引起的色斑等問題，有效淡化色斑、美白肌膚。燕窩中的表皮生長因子對細胞的再生功能和修復功能具有很好的作用，可以刺激細胞的分裂增殖，促進細胞的分化，可以修復受損皮膚，因此可以使皮膚變得光滑細膩，富有彈性。(3)養陰潤肺燕窩含有大量的糖蛋白、黏蛋白、磷、鈣等營養成分，具有養陰潤肺的營養功效，可以減少肺氣病變、止肺虛性咳嗽，還可以用於治療支氣管炎、久咳、痰中帶血、哮喘、氣促等症。(4)降低血壓研究表明，燕窩提取物具有降低血壓的作用。此外，燕窩中的膠原蛋白還可以有效軟化血管，可以避免血管破裂，可用於預防中風、冠心病等症。(5)延緩衰老燕窩具有補虛養胃的功效，可以用於胃陰虛引起的反胃、腸鳴、干嘔等症。(6)防癌抗癌燕窩含多種氨基酸，對胃癌、肝癌、咽喉癌、食道癌、直腸癌等有抑制和抗衡作用。