長壽硒效果如何

① 硒為何被稱為「長壽元素」老年人長期吃高硒菜是否真的能長壽呢

因為硒能放慢人體衰老速度，提高身體抗氧化能力，增強身體免疫力。老年人長期吃高硒菜真有長壽的可能。

硒是一種健康息息相關的重要營養，它進入人體後能增強免疫力，促進免疫細胞再生，也能加快身體對維生素和蛋白質的吸收，會加快身體新陳代謝，提高身體多器官功能，還能清除身體內的自由基增強身體抗氧化能力，經常攝入微量元素硒能放慢身體衰老速度延緩多種衰老症狀發生，對延長人類壽命有一定的好處。

生活中的高硒菜有很多，蘆筍、口蘑、西蘭花等蔬菜中都含有豐富的微量元素硒，適合老年人經常吃這些蔬菜，不但含有微量元素鋅，還含有葉綠素，微量元素和膳食纖維，以及多種對老年人身體有益的礦物質，經常吃這些蔬菜能預防三高和肥胖，也能提高身體多器官功能，會延緩衰老延年益壽。

② 長壽硒是真的嗎

幾年前，科學家在人體中發現了一種含有硒的氨基酸，這確實是一個重大的科學突破，因此獲得了國際獎項。然而，這種硒並不與長壽直接相關，它只是人體內的一種重要氨基酸。

硒和這種含硒氨基酸的功能並無直接聯系。就如同細胞里的硫元素對健康有益，但並不意味著需要每天攝入硫磺一樣。保健品中的硒與這種氨基酸中的硒在功能上完全不同，不可混為一談。

值得注意的是，過量攝入硒可能導致硒中毒，其症狀包括心律不整、溶血、肝臟壞死、肺部水腫、腦水腫等嚴重後果，嚴重時甚至可能導致死亡。

因此，消費者在選擇保健品時需謹慎，不要盲目相信其誇大其詞的宣傳。保健品中誇大其詞的情況並不少見，消費者應當理性對待。

盡管硒作為一種微量元素對健康有一定作用，但其具體作用和攝入量需要科學指導，盲目跟風可能導致健康風險。

硒的攝入量需根據個人健康狀況和醫生建議進行調整，不宜隨意增減。合理膳食和科學生活方式才是保持健康的基石。

總之，硒對人體健康有一定的影響，但將其與長壽直接掛鉤並不準確。適量攝入硒，保持健康的生活習慣，才是關鍵。

③ 長壽硒是真的嗎

假的，這個硒之所以被炒作出來是因為前幾年發現了人體中有一種含硒的氨基酸，而這個氨基酸之前都沒被人發現過，且有非常有用的生理活性，所以該發現得了國際性的大獎。

然而，這個含硒半胱氨酸和長壽沒有半點關系，不過是人體內重要氨基酸的一種，之所以能得獎是因為之前沒有人關注過它。並不是它有什麼驚天的本事。更何況，這個氨基酸里的硒和無機的硒（比如保健品中的）雖然是同一種元素，功能卻絲毫無關，就比如細胞里的硫元素很有用，但是沒人每天吃硫磺是一個道理。
此外，過多的硒有可能造成硒中毒，後果有心律不整、溶血、肝臟壞死、肺部水腫、腦水腫等，嚴重者死亡。
可見，不要輕易相信保健品的作用，其中大部分都是胡吹大氣的。

④ 聽說喝富硒水可以長壽是有這樣的說法嗎

▪⋅是的呀，硒是健康長壽的秘密元素，百歲老人身體的硒含量比一般老人高出三倍。富硒水源，堪稱液體黃金，有專家發現，長壽老人體內硒含量比一般老年人更高。在華中工學院的研究中百歲老人體內「硒」含量比健康者高出3-6倍。中國湖北恩施的百歲老人數量眾多，經調查研究發現，正是由於當地含有豐富的微量元素硒。所以我為了活的更久一點，我特意買了心脈山泉富硒水喝，還真的別說，效果還很不錯，精氣神明顯有所提升哈哈。

⑤ 為什麼說硒抗衰老祝長壽

硒抗衰老，硒助長壽
陳元明 《硒游記》
硒抗衰老人人誇硒助長壽人人贊
目前，我國60歲以上老年人口已達1. 32億。佔到全國人口總數的10%左右，並以每年3.2%的速度遞增。隨著全球老齡化趨勢的不斷加劇，抗衰老研究已成為國際醫學界矚目的課題。
上世紀60年代，美國醫學界研究發現，老鼠吃了含亞硒酸納的飼料後，壽命超過了鼠類最高壽命。若把這一結果推算到人類，相當於人可活到170多歲。顯然這是一個遠沒有得到證實的幻想型推論，但卻引起了科學界對硒與人類長壽關系研究的極大興趣。
丁克祥等（1993)用硒飼喂果蠅後，使果蠅平均壽命明顯延長8. 5—9. 9%,最高壽命明顯延長9. 5—12%。
抗衰老研究發現，硒營養狀態與機體的老化程度密切相關。
1、人體的硒水平隨年齡的遞增而顯著下降。
Berr等檢測法國西南部239名65歲以上志願者的血漿硒水平和紅細胞硒水平，都隨年齡遞增而顯著下降。
Kuroda(1988)測定了240名日本人的血清硒水平和谷胱甘肽過氧化物酶活性，將測定結果按年齡分段(20-29、30-39……70-79、80-89)列出後，清楚地顯示了這2項指標都隨年齡而遞減，但80~89歲老人的測定結果都是高的。
2、長壽老人的硒水平比一般老人高。
Bortol等報導，平均年齡為92歲的老年婦女的血漿硒水平比平均年齡為65歲的老年婦女顯著增加。
Simonff等檢測170例70—95歲法國健康老人的全血、血漿和紅細胞中的硒水平，得到的全部測定結果與年輕人的測值相似。
湖北地區百歲老人血硒水平比健康者高3—6倍。
河北省百歲老人頭發中有相對富硒、富錳和低鎘等特點。
上海市90歲以上長壽老人(包括百歲老人)的發硒含量：與壯年組無差異。
人體自身不能合成微量元素，必需靠從食物中攝取。長壽老人每天的進食量遠低於年輕人，但體內仍能維持與年輕人相似的硒水平，說明他們體內硒的儲備是很高的。
3、健康老人的硒水平比患病老人的高。
蘇州老年病研究室的陳貽華等人，測定了42例健康老人和72例老年冠心病人的血清硒含量，結果顯示健康老人的血清硒水平顯著高於老年冠心病人的。
胡錦心等（1993)測定19例老年早期左心衰竭患者的血清硒水平和血漿脂質過氧化物的含量,以19例健康人為正常對照，結果表明老年早期左心衰竭患者血清硒水平明顯降低，典漿脂質過氧化物含量顯著增高。
郝秀蘭等（1996)將60歲以上體檢者分為健康組（146例)和患病組(患心腦血管病、糖尿病或其他老年病共184例），發硒測定結果表明：健康組發硒值非常顯著地高於患病組。
朱明偉等（1997)測定了8例阿爾采默型老年痴呆患者血清的鋅、銅、鐵、鈣、鎂及硒含量，發現其中鋅、硒含量顯著低於健康人。
4、補硒可提高老年人的健康水平。
郝秀蘭等（1993)對137例老年病患者進行補硒臨床觀察，其中：
腫瘤患者31例，補硒後26例見效，佔84%；高血壓、冠心病患者37例，補硒後31例見效，佔84%；肝病患者18例，補硒後14例緩解，佔78%；慢性支氣管炎患者19例，補硒後14例緩解，佔74%；其他疾病32例，補硒後也有不同程度減輕。
同時對其中40例進行了血硒含量測定，只有5例正常，其餘35例的血硒水平都低於正常值。
芬蘭的托洛寧（Tolonen)將30名平均76歲的老人分成兩組，一組補硒，每人每日攝入硒酸鈉、有機硒和維生素E，另一組是對照，每人每日攝入不含硒和維生素E的安慰劑。服用2個月後，補硒組普遍減少了一般老人所常有的抑鬱、焦慮、疲勞等現象，他們的血硒、尿硒、谷胱甘肽過氧化物酶和血漿維生素E等生化指標也有明顯改善。

⑥ 北京大學生命科學院有沒有生產長壽硒這個保健品

答案：生產
北大生命科學家歷經12年的科研攻關結出碩果，北大率先發現的神奇的有機長壽硒獲得國際認同，被聯合國教科文組織特別命名為「長壽硒」。
北大生命科學院在廣西巴馬、江蘇如皋、浙江南嶴、新疆和田等長壽鄉等地調研時，發現當地都是長壽硒土壤，當地壽星們血液、骨骼、頭發中的長壽硒含量是普通人的30倍。
驚喜之餘，北大科學家用提取的長壽硒,進行了長達10年臨床試驗。結果證實，長壽硒對修復臟器損傷、抗擊衰老作用確切、顯著，能強效祛除高血壓、糖尿病、動脈硬化、腦中風、冠心病、胃腸病、腫瘤、腎虛前列腺、失眠、皮膚病、眼病、更年期綜合征等80多種慢性疾病。

⑦ 長壽硒血壓低的人能吃嗎高壓85低壓60

完全 可以！世界硒都！湖北恩施！但是要科學的！
心血管病患者要補硒。缺硒是引發冠心病、動脈硬化、高血壓、心血管疾病的重要因素。定量補硒可保護心肌細胞、防止心肌纖維化，改善心室收縮和舒張性能，調整心律失常，保護心臟的缺血缺氧性損傷。硒還能降低膽固醇及甘油三脂的降血脂作用，防止動脈粥樣硬化，降低血液粘稠度，活化血液流動狀態，減少血栓形成，促進栓塞後損傷的癒合，縮小心肌梗塞面積。國內醫學界用硒治療和預防心血管病已逐漸成為一種新的趨勢。