長壽冠狀

『壹』 重慶市長壽區新型冠狀病毒肺炎確診病例活動軌跡公布，具體是什麼情況

重慶市長壽區新冠疫情是11月以來，最新發現的一例疫情，主要患者都是集中在長壽區附近中央小區的公園，可能是某些到了重慶的旅行者留下的病毒導致的結果，具體就是走了一條平時看起來非常正常的路線，最開始的患者是九龍坡區，九龍坡區的患者則是由以外的地方進入了重慶傳進去的，是本土患者，其實所謂的本土也是經過了傳染的路線的，都是經過了一個發展的階段的。

自從病毒持續肆虐了兩年，整個中國的抗疫防疫人員，都在以時刻嚴防死守的態勢 ，針對著疫情開展工作，這種防護的隱秘配合讓病毒沒有任的空隙。哪怕是在這一次的重慶的長壽區案例中，原本也不應該會出現類似的病毒案例。影響的因素主要還是人員的流動，根本無法預測，導致外界有機可乘。

這一次長壽區患者的活動軌跡的披露，充分警告我們，平時在散步的時候，我們的移動距離不要太長。當我們出入公園、酒吧等公共場所，一定戴上口罩，並做好必要的防範措施，回到家要用消毒水洗手，盡可能避免人員密集的場所。

『貳』 為什麼說冠心病人也能長壽

臨床發現，有不少冠心病病人盡管患病十餘年，但情況良好。病初的胸悶、心絞痛等症狀隨著病程的延長而減輕或消失；心電圖檢查發現原有的心肌缺血也基本恢復正常。這是為什麼呢?研究認為，冠心病病人的病史越長，越是能長壽。這是因為冠狀動脈循環有很大的潛力，供應心肌的冠狀動脈各分支之問猶如縱橫的河流，有許多分支。平時血液流動主要走「主航道」，一旦冠狀動脈的一個較大的血管支被阻塞後，血液還可通過「小河」流動，以保持阻塞血管遠端的心肌血液供應，這就叫作冠狀動脈的「側支循環」。剛發生冠心病，這種「側支循環」還不完善，所以常易引起相應的心肌缺血，出現胸悶、心絞痛等症狀。嚴重缺血時就會發生心肌梗死或引起嚴重的心律失常，導致猝死。
隨著病程的延長，「側支循環」日趨發展，「小河」逐漸增寬，數量增多，這就使相應的心肌缺血狀況明顯改善，冠心病的病情也日趨好轉。因此，患了冠心病後，為促進側支循環的建立，應在醫生的指導下進行適當的體育鍛煉。
運動可以促進血液循環，幫助側支循環的建立。如果在運動時感到頭昏、胸悶、心慌、氣短，運動停止後感覺疲勞、睡眠不好、食慾減退等，則表示活動量過大，應適當減少。當然，病人平時要避免緊張和勞累，要學會控制自己的情緒，保持情緒樂觀穩定；要戒煙酒，少吃動物脂肪與膽固醇食物，少吃甜食及限制食鹽攝入量；要適當多吃帶魚、黑木耳、洋蔥、大蒜等降血脂及抗凝的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及粗纖維的食物；冬季要防寒，夏季多飲水，少吃冷飲，洗浴的水溫以接近體溫為宜；同時，要定期去醫院復查，按醫生的要求服葯。這樣，冠心病人就可在一定程度上達到長壽。

『叄』 冠心病人能長壽嗎

冠狀動脈性心臟病，即冠心病，是一種由脂質代謝不正常引起的疾病。血液中的脂質會在動脈內膜上沉積，形成類似粥樣的白色斑塊，導致動脈硬化。這些斑塊逐漸增多，使動脈腔狹窄，血流受阻，心臟供血不足，出現心絞痛等症狀。冠心病患者的預後因病變部位、程度、血管狹窄速度、器官受損情況及是否有並發症而異。通常情況下，冠心病會縮短患者的平均壽命。

冠心病患者想要延長壽命，需要通過綜合治療和生活方式的調整來控制病情。首先，需要進行葯物治療，包括抗血小板葯物、降脂葯、β受體阻滯劑等，以降低心絞痛發作的風險，改善心肌供血，預防心肌梗死。其次，要定期監測血脂、血壓、血糖等指標，保持在正常范圍內。此外，患者還應改善生活習慣，如戒煙限酒，健康飲食，保持適量運動，減輕體重，減少精神壓力，保持良好心態。

除了上述措施外，患者還應定期到醫院進行復查，以便及時發現病情變化，調整治療方案。在治療過程中，患者應與醫生保持密切溝通，積極配合治療。同時，患者家屬也應給予患者充分的理解和支持，幫助患者樹立戰勝疾病的信心。

冠心病患者雖然很難長壽，但通過合理的治療和生活方式調整，可以有效控制病情，提高生活質量，延長壽命。

『肆』 冠心病患者長壽方法

冠心病主要指冠狀動脈硬化即心臟外面的三個血管出現冠狀動脈的狹窄或閉塞，引起局部心肌缺血、缺氧甚至壞死。冠心病臨床上分為很多種，包括穩定型心絞痛、不穩定型心絞痛、急性心肌梗死。急性心肌梗死分為兩種，一個是ST段抬高型的心肌梗死，一個非ST段抬高型的急性心肌梗死。如果確診有冠心病，冠狀動脈狹窄嚴重，需要在狹窄的病變處植入冠狀動脈支架，保持局部的血流通暢；如果狹窄病變不嚴重，以葯物治療為主。
只要是確診冠心病，患者長壽的方法如下：
1、不論是否植入冠狀動脈支架，都需要長期規律的服用冠心病的二級預防葯物。二級預防葯物主要指抗血小板葯物阿司匹林、氯吡格雷或替格瑞洛，還有抗動脈硬化的葯物，主要指他汀類葯物，臨床上常用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等比較強效的抗動脈硬化葯物；
2、要注意有沒有並發症，包括有沒有高血壓、糖尿病，嚴格控制並發症的進展，也有利於降低病死率，改善預後。
3、冠心病的病人一定要注意飲食，要低鹽、低脂、清淡飲食；
4、在病情改善以後可以適當做有氧運動，包括每天適當的快步走30分鍾以上，還有適當的游泳，均是比較好的運動方式。

『伍』 世界第二長壽的老人戰勝了新冠，她是怎麼做到的

我們都知道，新型冠狀病毒從去年開始一直肆虐著人們的生命，一直持續到現在，而現在國外的新型冠狀病毒的情況是非常嚴重的。並且我們都可以知道，新型冠狀病毒的侵害人群主要是老年人群體，因為老年人群體的抵抗力免疫力都是相對來說比較弱的，更容易受到病毒的侵害。目前有一條非常令人驚喜的消息，就是世界上第二長壽的老人戰勝了新型冠狀病毒。那麼她到底是怎樣做到的呢？

老人是一名無症狀感染者，並且表示自己也沒有什麼症狀，這就說明，病毒還是處於潛伏期，並沒有發生嚴重的變異和分裂。所以說對於如何知道他是怎麼做到戰勝病毒的，其實也不難猜測。正常的接受治療，正常的保持身體運動，增強抵抗力，自然而然病毒就會遠離她。

『陸』 得了冠心病一樣可以長壽，學會這幾招，養好冠心病！

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。冠狀動脈是供應心臟自身血液的血管。當冠狀動脈發生嚴重粥樣硬州團化或痙攣，使冠狀動脈狹窄或閉塞，即可導致心肌缺血缺氧或梗塞，嚴重危及生命。

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看大醫

中國中醫科學院廣安門醫院主任醫師，醫學博士。1990-1995年就讀北京中醫葯大學中醫專業，獲醫學猛跡則學士學位。1998-2001年就讀中國中醫科學院中醫內科專業，獲醫學碩士學位。2005-2008年就讀中國中醫科學院中西醫結合心血管病專業，獲臨床醫學博士學位。2006年於中國醫學科學院心血管病診療中心阜外心血管病醫院心衰重症監護病房進修。 一直從事中西醫結合心血管病的臨床工作。

擅長採用中西醫結合方法治療冠心病、高血壓、心律失常等疾病，尤其在慢性心力衰竭的治療方面經驗豐富。

冠心病的發病原因與年齡；性別；高血壓；高脂血症；糖尿病；吸煙；飲酒；肥胖症；生活方式；遺傳；環境因素等有關，日常要多注意。

不良的飲食習慣 是導致冠心病發生和病情惡化的重要因素，所以，對於冠心病人來說，飲食調養就顯得尤為重要，下面給大家分享一些關於冠心病的代茶飲及飲食療法。

1、山楂桃仁蜜 ：鮮山楂1000克，桃仁60克（打碎），水煎2次，去渣取汁，加入蜂蜜枝棚250毫升，上鍋水蒸1小時冷卻後備用。每次1匙（5毫升），每日服2次。此方有活血化瘀，消食潤腸，降脂降壓之功效。

2、雙耳湯 ：銀耳、黑木耳各20克，放溫水中浸泡，洗凈蒸熟，每日1劑，分數次食用。此方有益氣滋陰，降低血脂的功效。

3、菊楂決明茶 ：菊花3克，山楂片、決明子（搗碎）各15克，放入茶杯，開水浸泡半小時，代茶頻飲。此方有熄風平肝，行氣散瘀，降脂降壓之功效。

4、薤白燉豬心 ：豬心一隻洗凈入鍋，加水適量，武火燒沸煮熟，倒入薤白150克，文火煮燉至豬心軟透，加入胡椒粉適量調味即成。早晚佐餐服用。此方有通陽散結，健脾益心，理氣消食之功效。

周育平主任提醒大家：在日常飲食中，也需要多加註意，如：