1. 老人性愛，隨心隨性順其自然
大家在日常生活當中，要注意老年人的身體變化，很多的老年人，生活中不注意自己的性生活，平時大家應該注意全面的進行調理，健康地進行性生活，有助於身體保健，心理保健，那麼，老人性愛，隨心隨性順其自然呢 小編就為您分享一些相關的常識知識，希望對您有所幫助。
老年人性愛幾次比較好
70歲前的老人要保持性愛
絕大部分老年人的性生活可以持續到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求。據醫學報告，即使到了90歲，男性的睾丸仍可產生一些精子。江西省對146名城市離退休者的性功能進行調查，在65～70歲老年男性中，沒有性要求者只佔12%。
年過花甲性未老，性功能不會因年齡的增長而很快喪失，喪失的只是生殖功能，而生殖功能與性功能是兩碼事。
老年人過性生活要挑好時間
從時間上說，青壯年時期的性生活，一般都在晚間上床後進行，而這個時間對老年人來說就不一定合適了。老年人容易疲勞，經過一天的活動，晚上再看電視，就會感到疲乏不堪，怎麼還會對性生活感興趣呢所以，老年人的房事宜放在睡了一覺之後，或者是在早上起床之前進行。當然，這要根據各人的情況而定。性學專家認為，老年人過性生活，不必只限於晚間，什麼時間性沖動來了，只要居住環境條件許可，可以隨時進行。
老年性愛要嚴格把握次數
從次數上來說，應以男性身體承受能力為准。古籍《素女經》曰：「人年二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日一泄，此法語也。」因此，可參照此數，60～65歲者，以2～3周1次為宜;65～70歲者，以4~6周1次為妥。身體好的，可以根據性慾要求，適當縮短時間和增加次數。總之以事後能獲得性滿足、身體不感到疲勞或不適為准。
花甲老人性愛小貼士
1、把握強度：人老了，動作不宜快、不宜猛，應和風細雨、柔和緩慢;時間不要長。
2、合理姿勢：以側位為好，可以節省體力;頭部不適或有眩暈、頭痛時，應停止性交，躺下休息，喝點茶水。
3、飲食保養：房事前不可飲酒，不可吃得過飽或喝水過多，在性事前排空小便。日常要多吃健康和營養豐富的食品，想水果、綠色蔬菜、高蛋白食物等。
4、防護措施：應控制自己的情緒，避免過度興奮和過急行動，要緩慢進行。
5、積極配合：老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做愛中不可別別扭扭，要你恩我愛，互相體貼，才能使性生活和諧。萬一男方出現了勃起慢或勃起不堅，甚至疲軟失敗，女方要諒解，不要口出怨言，否則會加重男方心理負擔，造成性交失敗。因此，一旦出現暫時障礙，男方切勿緊張，可以暫停性交，休息一會，再培養情緒，等性沖動產生時再進行。
溫馨提示，平時大家應該注意老年人的身體調理方法，而且要注意自己心愛的姿勢，避免過度勞累，有效地控制性生活的時間，全面的進行調節，而且要注意護理方式，在日常生活當中，要注意合理的進行保健，避免造成身體疲憊。
如果你對中老年人性功能減退的食療保健方法老人也有追求性生活的權利老年人怎樣才能保持對性生活有濃厚的興趣呢再婚老人也有權利享受性生活的樂趣長期無性生活的男性睾丸會發生過早萎縮，女性陰道萎縮更為明顯如何看待老夫少妻性生活是否和諧等有關老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續關注裕祥安全網老人性生活知識安全常識欄目。
2. 專家解答：老人性生活 老人也有性晚年
老年夫妻的房事，最重要的是互相配合好，尤其在事前和做愛中不可別別扭扭，要你恩我愛，互相體貼，才能使性生活和諧。萬一男方出現了勃起慢或勃起不堅，甚至疲軟失敗，女方要諒解，不要口出怨言，否則會加重男方心理負擔，造成性交失敗。因此，一旦出現暫時障礙，男方切勿緊張，可以暫停性交，休息一會，再培養情緒，等性沖動產生時再進行。專家解答：老人性生活 老人也有性晚年是個不容忽視的問題，裕祥安全網鄭重提醒大家要重視這個問題。
人到老年，往往羞於言性，認為性生活是不對的，說起來都讓自己害羞，其實不是這樣的，很多的老年人對於性生活中遇到的實際問題，許多人羞於啟齒，無形中增添了一些煩惱和困擾。為了使老年人照常享受晚年「性」福，現就老年性生活中遇到的幾個實際問題做針對性解答，希望能對老年人有所幫助。
老人性生活可持續到70歲
絕大部分老年人的性生活可以持續到70歲以上，其中一部分人可以保持到80歲左右，個別的到90歲高齡仍有性要求。據醫學報告，即使到了90歲，男性的睾丸仍可產生一些精子。江西省對146名城市離退休者的性功能進行調查，在65～70歲老年男性中，沒有性要求者只佔12%。
年過花甲性未老，性功能不會因年齡的增長而很快喪失，喪失的只是生殖功能，而生殖功能與性功能是兩碼事。
禁慾保精並不能延年益壽
有些老年人錯誤地認為，禁慾保精可延年益壽。於是，到了60多歲就停止房事。現代醫學認為，老年人長時間禁慾，將會導致性功能的喪失。因為禁慾破壞了機體平衡，降低了性激素的分泌，壓抑了人的性本能，人體聚集的性慾望得不到釋放，反而會給人的精神和肉體帶來損害。國內外的有關研究均表明：禁慾的人，他們的衰老與死亡率比有正常性生活的人高30%以上。性器官的正常使用，可以延緩性功能衰退的速度，可以保持性激素正常的分泌。長期不用，性器官就會衰退、萎縮，成為無法再用之物。
老人性生活不必只限於晚間
從時間上說，青壯年時期的性生活，一般都在晚間上床後進行，而這個時間對老年人來說就不一定合適了。老年人容易疲勞，經過一天的活動，晚上再看電視，就會感到疲乏不堪，怎麼還會對性生活感興趣呢所以，老年人的房事宜放在睡了一覺之後，或者是在早上起床之前進行。當然，這要根據各人的情況而定。性學專家認為，老年人過性生活，不必只限於晚間，什麼時間性沖動來了，只要居住環境條件許可，可以隨時進行。
從次數上來說，應以男性身體承受能力為准。古籍《素女經》曰：「人年二十者，四日一泄;三十者，八日一泄;四十者，十六日一泄;五十者，二十日一泄，此法語也。」因此，可參照此數，60～65歲者，以2～3周1次為宜;65～70歲者，以4～6周1次為妥。身體好的，可以根據性慾要求，適當縮短時間和增加次數。總之以事後能獲得性滿足、身體不感到疲勞或不適為准。
老年人過性生活注意事項
強度：人老了，動作不宜快、不宜猛，應和風細雨、柔和緩慢;時間不要長。
姿勢：以側位為好，可以節省體力;頭部不適或有眩暈、頭痛時，應停止性交，躺下休息，喝點茶水。
飲食：房事前不可飲酒，不可吃得過飽或喝水過多，在性事前排空小便。
防意外：應控制自己的情緒，避免過度興奮和過急行動，要緩慢進行。
如果你對疾病對中老年人性生活有哪些影響 如何應對老人在過性生活要注意什麼聽聽專家的5個建議你知道六十多歲老人的性生活怎麼進行比較好嗎性愛不只是年輕人的 老男人也要過性生活男不可無女，女不可無男，無女則意動，意動則神勞，神勞則損壽切記：老人性生活三大原則等有關老人性生活方面的問題還有疑問，請繼續關注裕祥安全網老人性生活知識安全常識欄目。