50歲人群三高發病率

『壹』 為什麼人到了五十歲左右，身上的各種小毛病就出來了

這種情況很正常的人，過了50歲身體抵抗能力都弱了，干什麼事情毛病都會出來的，因為人體機能已經下降了。不像年輕的時候，所以說老了都必須買醫療保險的。

『貳』 為什麼到50歲左右，大部分人都有高血壓或高血脂糖尿病等問題

現在社會，大多數朋友都會患有高血壓或高血脂，糖尿病等，是真的嗎？這是許多朋友非常感興趣的問題。那麼，這50歲以下這些中年人的原因是什麼，易患嚴重的代謝疾病，如高血壓，糖尿病？為什麼高血壓，糖尿病如糖尿病，所以我喜歡找到這個年齡50歲的人？

50歲的中年人控制血壓在80和120mmHg之間，可以購買血壓計，使其容易監測家中的血壓。為了開發良好的生活習慣，適度運動，如果血壓不在正常范圍內，應該去醫院進行檢查和驗收。

『叄』 為什麼感覺到50歲左右，大部分人都有高血壓或高血脂糖尿病等問題

三高都有一定的遺傳性，但三高更和我們的生活方式不健康有關系。大量的數據告訴我們現代人三高越來越多，和我們的抽煙酗酒、久坐不運動、不健康飲食、肥胖、熬夜、壓力大等等因素密切相關。也就是現代人生活方式變了，錢多了，抽煙喝酒的越來越多；體力勞動越來越少，腦力勞動越來越多，大部分人都不運動不活動，上班坐著，下班也坐著；很多人晚上不睡，都熬夜；大部分人都有各種各樣的壓力；成人50%都超重或肥胖；這些都會造成三高風險增加。

尤其是飲食更是發生了巨大的改變，《中國居民慢性病及營養狀況報告》我國人目前平均吃鹽每人每天11g左右，但健康吃鹽吃每人每天少於5-6g，我們遠遠超標，這就增加了高血壓的風險。我國人均吃油平均每人每天45g，健康吃油平均每人每天建議25g左右，我們也遠遠超標；我們吃的肉類食物也已經超過健康吃肉的標准，加之精細糧過多，粗糧雜糧過少，水果蔬菜比例遠遠不夠，都會增加高脂血症的風險；同時精細糧過多，年輕人食用含糖食物過多，也會增加糖尿病的風險。

您想這些因素就是導致三高的高危因素，這些因素越多，越容易發生三高；這些因素持續的時間越長，才更容易出現三高，三高才更容易表現出來。同是這樣的生活，一個30歲，一個50歲，那50歲的人要比30歲的人承受多20年的損害，所以看起來50歲以後的人更容易患三高。