㈠ 50歲的女人失眠怎麼辦
50歲的女人出現失眠，通常是因為處在更年期階段，導致嚴重的失眠現象，要用綜合方法進行治療，具體如下：
1、婦科治療：如果患者有更年期表現，應該和婦科配合進行更年期有關的治療，比如激素替代療法，或者是婦科的各種治療措施；
2、神經內科治療：在醫師指導下，進行針對失眠的治療，可以採用葯物治療、理療，中醫、中葯的辨證施治，針灸、按摩等綜合治療，比如可以進行抗焦慮、抗抑鬱的治療，活血化瘀，改善大腦血液供應、保護腦細胞的治療，適當用安神、鎮靜葯物，還可以進行經顱磁刺激治療，效果較好；
3、中醫、中葯的辨證施治：中葯、中成葯的治療，包括棗仁安神液、歸脾丸、天王補心丹等葯物；
4、改善生活方式：睡前喝牛奶、泡澡、泡腳、做按摩、聽音樂等方法改善睡眠狀況。