❶ 為什麼說胖一點的人更長壽
增強抵抗力 日本研究顯示,與偏瘦的人相比,40歲時體重稍微超標的人能多活6~7年。臨床數據表明,與瘦弱的老年人相比,微胖老人不易發生流感、肺炎等急性感染,外科手術的預後效果也更好。其原因在於,皮下脂肪稍多利於儲存能量、抵抗寒冷、提高免疫力、保護重要器官,從而延緩衰老。