50歲保養腎

『壹』 50歲的男人吃什麼補腎葯

補腎一般是不建議吃葯的，你可以食物滋補，食物也有很多是補腎的，食物可以吃驢肉鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，黃鱔，羊腎，羊肉，杜仲，鹿角膠，海參，海馬，干貝，鱸魚，甲魚海產品等等，也可以吃昌弘東哥阿里，用來泡水喝，對男人補腎滋補，結合起來效果更好。

『貳』 50歲的男人怎麼補腎

我這有兩處方你可以試試（巴戟天6克，懷牛膝6克，熟地黃15克，黃酒500毫升）。這是版泡酒的，（巴戟權天10克，肉蓯蓉10克，熟地黃20，山葯15克，山萸肉6克）水煮每天一服早晚溫服一個星期一療程，這是補腎虛的。

『叄』 50歲以後的男人要養腎，哪些傷腎習慣，最好一個都不要有

五十歲的男人已經不再年輕了，就算不服輸，實際年齡擺在那裡，也改變不了生老病死的自然規律。到了這個年齡的男人一定要注意養腎，有很多傷腎的習慣千萬要改掉，比如以下幾點：

第三，暴飲暴食。很多男人都喜歡和朋友胡吃海喝，經常吃一些海鮮之類的東西。但是這些東西吃多了反而會對自己的腎臟不好。比如一些海鮮中都含有很多致命的寄生蟲，高溫是殺不死的。如果這些細菌進入了人體之內，就會跑入人的五臟六腑，在體內大量繁殖，所以男人一定不要暴飲暴食。

『肆』 腎不好，身體會有哪些表現50歲以上的人在日常生活中應該如何補腎

腎虛，身體會有哪些表現？50歲以上的人們在日常生活上應當如何補腎？

腎為五臟之一，中醫認為腎為先天之本，斂陽，主成長發育、成長發育與泌尿系統。不難看出，腎功能對於人體的重要性，所以才有腎虧者難長壽一說。現如今正逢冬季時節，俗話說得好：「秋冬養身，重點在於養腎」，那在日常日常日常生活，常常哪些食物對肝臟有維護保養作用呢？保養腎功能食物有哪些？

尿酸升高是導致慢性腎臟疾病的常見原因之一，尿酸的生成主要來源於漂呤。我們都喜歡在寒冷的冬季吃火鍋，涮完火鍋加盟店後再喝一碗底鍋的「骨頭湯」，料汁濃稠，色香味俱全。但卻這碗骨頭湯含有大量漂呤和脂肪，能引起尿酸升高，甚至痛風發作。總得來說，若要養腎還需要綜合型調理，因而日常日常日常生活還需要注意增強體質，運動能增強抵抗力，保持青春永駐，對保護腎臟是有顯著成績。