瘦弱長壽

A. 體重跟壽命有關系嗎體重保持多少最長壽

其實，每個人都希望自己健康長壽，但是想要健康長壽，就需要保持良好的體重和良好的生活習慣，壽命是受很多因素影響的，其中體重與壽命就存在一定的關系。從健康角度上來看，人的體重過胖過瘦都是屬於不正常的。

體重太胖太瘦都是不健康的，但老年人來的體重可以略重一點，更健康更長壽，老年人的體重最好是控制在指數為25~30BMI 之間比較好，老年人體重低於15BMI ，屬於肌少症，死亡率會明顯增高，老來不瘦不等於老來壽，因此，老年人不必太過於追求老來瘦。