Ⅰ 女性多少歲以後是中年
女性在中年的美麗如春蘭秋菊，各有芬芳。步入中年的女性應當學會欣賞自己，挖掘潛力，豐富成熟而含蓄的風韻，展現中年女性的獨特魅力。
據中國老齡科研中心的調查顯示，我國80歲以上的高齡老人中，女性佔63.1%，男性佔36.9%，這反映出女性在長壽方面具有優勢。一般來說，女性的平均壽命比男性長5至6年。
中年通常指的是45至55歲之間的人群。這個年齡段的人知識仍在積累增長，經驗日益豐富，但人體生理功能卻在不知不覺中開始下降。生理功能從20至25歲時達到頂峰，然後經過短暫的穩定期，大約從30歲開始，人體各器官系統的功能逐漸緩慢下降，每年大約遞減1%。因此，隨著年齡的增長，患病率也逐漸高於青年。例如，高血壓的患病機會是青年人的8倍。從50歲起，心血管系統每10年心輸出量下降6至8%，同時血壓上升5至6%。血管壁彈性因動脈硬化而降低，血管運動功能和血壓調節能力減弱。血液膽固醇濃度隨年齡增長而增高，可能導致心臟冠狀動脈和腦動脈發生粥樣硬化。嚴重時，動脈管腔變窄，引起心臟或腦的供血不足甚至缺血，從而引發諸如慢性心肌缺氧、心絞痛、心肌梗塞、猝死、腦溢血、腦血栓形成、腦軟化等心腦血管疾病，對中年人的健康和生命構成威脅。
此外，消化功能也會下降，尤其是胃液分泌量逐漸減少。胃液酸度和胃蛋白酶原含量降低，其他消化腺的功能也減退。這是因為人體生長發育停止，不再需要滿足新陳代謝正平衡的營養需求；同時，機體功能減退，新陳代謝變慢，基礎代謝率逐年緩慢下降，所需的營養也相應減少。各種內分泌腺的功能也在減退，例如胰島素分泌量減少，可能導致糖尿病。性腺功能降低，性慾減退。到了中年後期，還可能因內分泌功能紊亂而出現更年期綜合征。其他器官系統的功能也在減退，如肌肉萎縮、彈性降低、收縮力減弱；骨骼脫鈣，導致骨質密度降低；胃功能減低，清除體內廢物的能力下降等等。