50歲女便秘

❶ 50歲婦女老是便秘什麼原因

你好，便秘常見來症狀是排便次源數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質干硬，常伴有排便困難感的病理現象。
便秘的治療：
1. 怎樣治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。 2. 怎樣治療便秘之應精神愉快，情志調暢。若情志失和，憂愁思慮過度，可致氣機郁滯而傳導失職造成便秘。平時宜多聽柔和的音樂，避免觀看感官刺激及情節緊張的影視。心胸應豁達，遇事勿怒。養成養花、養鳥、養魚等習慣來陶冶情操。 3. 怎樣治療便秘之 選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。 4. 怎樣治療便秘之選成熟、新鮮、個大的土豆，用冷開水洗凈，然後用潔凈的器具搗碎，用干凈的紗布擰出汁，便可服用。用法是，每天早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好的治療效果。 5. 養成按時排便的習慣，使直腸對排便運動產生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，並刺激腸子蠕動而有利於排便。

❷ 50歲的女士吃什麼不能得便秘

香蕉就可以，火龍果也行

❸ 50歲的女士吃什麼不能得便秘

50歲的女士吃什麼不能得便秘？女士便秘，補充點益生元立健三清沖劑吧，立回健的有效成分異麥芽低答聚糖，能夠大量增殖腸道益生菌，從而促進腸道蠕動，實現自然通便。由於益生元本身是膳食纖維，具有刺激腸道蠕動、增加腸道產氣、松軟大便的作用，能直接改善便秘

❹ 媽媽今年50歲便秘，求便秘方法

多吃水果，多吃蔬菜，多喝白開水。口服蜂蜜，以起到潤腸通便的作用
平時多注意緩和運動 做力所能及的運動，如打太極拳、做體操、慢跑或散步等；可囑患者每晚臨睡前平卧於床上作腹式運動(作深腹式呼吸)，每次15～30min；並可進行自我腹部按摩，按摩方法宜採用順時針方向，由右側向左側，持續15～30min。
少生氣，保持一個開朗的心情
只要注意這些，很容易就好了

❺ 50歲的女人為什麼還沒老

我認為是懂得保養所以不老。大多數女性在50歲時基本上會進入更年期，這意味著女性會很快進入衰老狀態。如果超過這個年齡的女性想看起來更老，她們必須首先學會保持自己的身體，這也可以推遲衰老的到來。

排便通暢。隨著年齡的增長，便秘更容易發生。這主要是因為隨著年齡的增長，腸胃的蠕動功能也會下降，因此便秘很容易發生。 如果你過了50歲，你的排便仍然很順暢，沒有便秘，這說明你的胃腸蠕動和消化功能很好，你身體的內部器官功能正常，這更有利於有毒廢物及時從你的身體排出，你的身體會更健康，衰老離你很遠。所以我覺得這就是50歲女人還不老的原因。

❻ 我50歲，女，便秘有很多年，是生第一個小孩後來出現便秘一直到現在，吃過很多葯物，都是不行為，現在

便秘的話一般是因為上火或者是飲食習慣不好，壓力過多，激動或者是抑鬱引起條件反射而引起的 便秘每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個，晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，多喝水，便秘一定不要亂用瀉葯，不要熬夜，便秘嚴重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用...開塞露,甘油灌腸等

❼ 長期便秘怎麼辦，女，50歲

你好，便秘大多都與長期不良的飲食、生活習慣有關。便秘主要表現為大便干結、排便困難、長時間不排便、腹脹等。對於長期便秘，可以從以下五點進行調理：

1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，忌辛辣刺激的食物，禁煙酒。
2、經常鍛煉身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，有利於排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，避免大便干結。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有助於排便。
5、保持愉快的心情，過度緊張、精神壓抑、心情不舒暢都是導致便秘發生的主要原因之一，良好的心情有助於排便。

❽ 女，50歲，便秘

肝鬱脾虛在50歲女人的這個年齡代有一定的普遍性，這主要跟這個年齡段婦女體內雌激素水平下降，內分泌失調有關；建議用黃芪、枸杞、大棗、無花果、桂圓加蜂蜜熬水，一天早晚300ML，另外一定要注意個人修養，保持愉快地心情，加強體育鍛煉，遇到不愉快的事情，千萬不要生氣和急操。

❾ 50歲左右的人大便干結怎麼辦

早喝鹽水晚喝蜜，這句話在中醫保健中流傳很廣，建議每晚睡覺前溫開水調服2勺蜂蜜喝下，起床後喝一杯鹽水，微咸即可，能夠有效起到清除腸內毒素，潤滑腸道的作用，同時蜂蜜中的很多微量元素有助於延年益壽，蜂蜜有中老年人的「牛奶」之稱。

❿ 50歲女人便秘怎麼辦

是長期便秘，還是什麼情況呢，我媽是便秘，今年52，便秘有十多年了，之前吃過瀉葯，吃過碧生源之類的，副作用比較大，會拉肚子，腸道問題很嚴重，現在是喝的那個三孩 低聚 果糖，現在大便都比較順的了 啊，你可以喝喝的