紫長壽菜

⑴ 大傢伙這是什麼菜呀，朋友說這叫長壽菜，我看好像就是紫菜呢，你們看這是啥玩意呀

你好，

這個菜就是海藻菜，也叫裙帶菜，

是海里生長的一種植物，

營養價值很好，

在日本也叫海藻，

當然這也是我們常說的紫菜，

在日本的大眾叫法就是長壽菜！

但在中國長壽菜就不是這個意思了！

⑵ 紫菜的作用是什麼紫菜吃多了有什麼不好

紫菜素有長壽菜之稱，蛋白質含量與大豆相當，還含有豐富的維生素等營養成分。其營養成分易被消化吸收，非常適合消化功能減退的老年人食用。
需要注意的是：紫菜每次食用15克為好。食用前最好用清水泡發，並換一兩次水，以清除污染物。
紫菜性寒涼，因此，脾胃虛寒、胃腸消化功能不好或者腹痛便溏者應少吃。