⑴ 跑步能減肥嗎16歲80多斤夠標准嗎
您好,跑步可抄以減肥,運動時間要襲在30分鍾以上。
世界衛生組織計算標准體重之方法 :
男性: (身高cm-80)×70﹪=標准體重
女性: (身高cm-70)×60﹪=標准體重
標准體重正負10﹪為正常體重
標准體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標准體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
另一種新式的標准體重計算:
標准體重=身高(m)×身高(m)×22
超重計算公式 超重%={(實際體重-理想體重)/(理想體重)}×100%
僅供參考哦,謝謝。
⑵ 16歲男生才80多斤
偏瘦,要增加飲食營養。
⑶ 16歲80斤正常嗎
那要看你的具體身高和體質情況了.
如果是女生,嬌小一點挺不錯的,這體重可以繼續保持.
如果是男生就有點輕,多加強鍛煉,多補充營養.
⑷ 我16歲80多斤是很瘦吧我每天堅持吃飯就是不長肉怎麼回事
孩子,要想長肉就要叫媽媽買些養脾,調理脾胃的東西給你吃。別亂吃東西,我像你那個年齡時只有65斤。
⑸ 我16歲男生,才80斤,看起來很小 正常嗎
拜託這你有什麼可糾結的,我可以負責任的告訴你 ,你很正常,相當正常,我一哥們比你大,體重還跟你差不多呢!
⑹ 16歲80斤重正常嗎
還算正常
⑺ 我今年16歲了是男生 經常搬80多斤的東西還能長高嗎
懸,你看汽車軲轆常年托著車,好幾年了都不長個了。
⑻ 16歲80幾斤胖嗎
胖不胖,要看你有多高,和身高有關系的,一般標準是
身高-110就是你的標准體重,你看有沒有超過太多,多了就是胖了
⑼ 我16歲了身高要到一米七了可是體重才80多斤怎麼辦呢謝謝回復
沒事,有句話怎麼說來著,有了骨頭不愁肉。
⑽ 16歲,身高160,體重80斤,正常標准嗎
較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是: 成年:(身高(厘米)-100〕*0.9= 標准體重(千克)
另一種是:男性:身高(厘米)-105= 標准體重(千克),女性:身高(厘米)-100= 標准體重(千克)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,軍事科學院還推出計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重(千克)=(身高厘米-150)x 0.6+50,南方人理想體重(千克)=(身高厘米-150)x 0.6+48,這一計算方法似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標准體重的計算,簡便的方法是: 1~6個月:出生體重(千克)十月齡*0.6= 標准體重(千克);7~12個月:出生體重(千克)十月齡 X 0.5= 標准體重(千克);1歲以上:8十年齡x2= 標准體重(千克)。