天生稟賦不足能長壽

Ⅰ 影響人長壽的因素是什麼

長壽是人們追求的目標，而衰老則是人類正常生命活動的自然規律。合理的養生和康復措施，可以延緩生理性衰老，阻斷病理性衰老(早衰)的進程，從而延長人的壽命。影響壽命、導致早衰的主要原因介紹如下：

(1)中醫的認識

①精氣不足：腎精匱乏，生命就會早衰。造成精氣不足的原因主要有：先天不足(在母體內發育不良)、性生活過度(縱欲)、疾病消耗等。

②營養不良：飲食是人體獲取養料的來源，營養不良，包括攝入不足和吸收不良兩方面。

③五臟受損：心藏神，肝藏血，肺主一身之氣，五臟受損，全身功能都會受到影響，必然影響壽命。

④情志過激：長期持久的精神刺激或突然受到劇烈的精神創傷，就會引起體內陰陽氣血失調，臟腑經絡功能紊亂，從而加速衰老。

⑤勞逸失度：過勞或者過逸都對健康不利，不利於健康長壽。

⑥遺傳稟賦：先天稟賦強則身體壯盛，精力充沛，不易衰老。反之，衰老就會提前或加速。

⑦社會環境和自然環境不良都會危及健康，促進早衰。
(2)西醫的認識

西醫認為自然環境污染是導致多種疾病發生的原因，也是導致早衰的重要原因；還有心理(或精神)刺激；不良生活方式、飲食、營養失節、遺傳、疾病和意外傷害等原因，都會導致早衰。當代科學對衰老的原因提出多種學說。

Ⅱ 人的壽命會受到遺傳因素影響嗎

人的壽命，有長有短。……其中的影響因素，是多方面的。……遺傳因素就是其中之一。

具體來說，能夠影響一個人壽命的因素，包括以下幾個方面。

1，遺傳因素。

遺傳因素，是影響一個人壽命的首要因素。

有一些長壽者，他們的生活環境、生活條件等方面的條件並不優越，但卻依舊能夠長壽，而且他們家族的先輩和後輩都很長壽，其中的原因，就是遺傳因素在起作用。

2，生活環境。

一般來說，生活環境更優越的人，更容易長壽。

但是，這個「生活環境」並不是指那種養尊處優的生活環境，而是指對身心狀態有好處的綠色環保的環境。

3，生活條件。

一般來說，生活條件更優越的人更容易長壽。

但是，與生活環境的因素相同，如果衣來伸手、飯來張口，養尊處優，不做運動，這樣的生活狀態就很難長壽了。

4，情緒。

情緒是決定一個人狀態的重要因素。

情緒樂觀的人，心情更舒暢，於是就更容易長壽。

如果整天愁眉苦臉，心事重重，那就很難長壽了。

5，心態。

心態決定人的狀態，進而對人的壽命也會產生直接的影響。

心態積極樂觀的人，更容易長壽。

心態消極，遇事悲觀，這樣的人很難長壽。

因此，人的壽命長短，是受諸多因素的共同作用的結果。只有各方面條件都具備，自己才有可能延年益壽。