⑴ 50歲的男人高血糖，怎麼辦
如果只是血糖比較高，沒有到糖尿病的地步，建議通過適當運動，減少糖分攝入，健康版飲食的權方法控制。平時生活中注意1.避免高糖食物，如各種糖果、甜食。 2.減少脂肪的攝入，除限制動物脂肪外，每日烹調油在20克以下。 3.避免油膩和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含膽固醇高的食品，如動物內臟。 5.選擇高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜。 6.定時定量進餐，可以少量多餐。 7.保證蛋白質的攝入，可以基本和正常人一樣，1.2克/公斤體重，但不要過多。 8.鼓勵多飲水。 在血糖控制好的情況下，可以在兩餐中間吃少量水果，並且減少相應主食攝入量。
另外也可以通過養生健康食品調節血糖，推薦苦蕎茶，你可以到炎黃養生的網站上去看看，上面有很多健康養生的知識，而且他們賣的虎標苦蕎茶質量比較好，價格也便宜
⑵ 我爸爸近50歲了，血糖高，七點幾。平時飲食要注意些什麼有沒有什麼降血糖的食物呢
可能快速提復升血糖的，以及糖分含量制高或者澱粉、脂肪含量高的的食品是要少吃的。要注意補充蛋白質，沒有痛風的話可以多吃些豆類及豆製品，如果有痛風那麼吃些廋肉，最好是牛肉，因為牛肉脂肪含量低。現在一般推薦多吃苦蕎，比如蕎面餅之類的。
最好到醫院詳細檢查，做一下糖耐量試驗，檢查糖化血紅蛋白，連續監測血糖，確定是否是糖尿病，然後再採取相應的治療措施。
⑶ 50歲的男人高血糖怎麼辦
首先要去看醫生，了解自己血糖到底高到什麼程度，看看有沒有其他問題，因為高血糖可回能會和高血壓高答血脂一起發生，或者由其他病引起。看看是否需要吃葯，要吃什麼葯。
生活上主要是調節飲食，現在電視上和網上各種健康養生節目都很多，都會介紹很多食物療法、食譜和健身方法。年紀血糖如果高了就要注意忌口了。葯物雖然能治療疾病，但是注意養生才是最重要的