① 有無活得長壽的人，卻活得不快樂的人（天天擔心事情）
長期以來，人們認為遺傳基因是長壽最主要的因素，但長壽科學研究專家發現，在形成長壽的因素中，遺傳只佔15%，85%要靠後天努力。
已經從事長壽科學研究25 年的廣西巴馬長壽研究所所長陳進超說，從目前的研究發現，長壽與遺傳基因有一定的關系。在大多數長壽家族都能找到前輩長壽代表，巴馬的百歲家族很多，百歲父女、母子，百歲兄弟、百歲姐妹不稀奇。但並不是因為有了長壽基因就能長壽，人類健康後天修養十分重要。
巴馬是國際自然醫學會命名的第五個「世界長壽之鄉」。第五次全國人口普查時，巴馬有80歲到99歲老人3160位，百歲以上壽星74位，其中年齡最大的116歲。每萬人中有百歲老人達到3.1人，這一數據居世界5個長壽區域之首。
陳進超說，巴馬的長壽與地理、氣候、環境有密切的關系，更與和諧的社會環境，長壽老人良好的生活方式、合理的膳食結構有關。
在巴馬，尊老愛幼蔚然成風，老人最受尊重。哪家有了高壽老人，哪家就受到鄉民愛護。如果男子成年了，有不尊重老人的表現，連老婆都討不到，四鄉五鄰就會譴責他，直到他無地自容悔過為止。
一位五代同堂的百歲老人，膝下子孫已有100多人，他說：「你看我這一家人，很和睦，這就是我長壽的原因。」
調查還發現，巴馬長壽老人的膳食結構基本上是「四低一高」：低鹽、低糖、低脂肪、低動物蛋白、高纖維。他們吃的是自己種的無污染蔬菜和粗糧，主食是玉米、大米，並配以蔬菜、紅薯等，只吃少量肉。