70歲老人練健腹輪

㈠ 65歲老人可以練腹肌輪嗎

這要看技術
初學者最好別用
技術好的倒是可以
但是不管是那種周圍都要有一個看護者
來以防萬一
不要說我詛咒人

㈡ 65歲老人可以練腹肌輪嗎1

只要身體允許，那麼肯定就是沒問題，但是畢竟屬於老年人了，這樣的話還是要注意一下最好適量練習，不能一蹴而就，心急吃不了熱豆腐，考慮身體優先

㈢ 70歲奶奶健身練出馬甲線，年紀大的人該不該這么折騰

一、年紀大的人根據現實世界來判斷健身的條件，不能折騰就不折騰。

有老人身體健康，能夠練出馬甲線也是持之以恆的結果，不能盲目追求健康定義。

這些健身厲害的老人都是將晚年將至最理想生活方式，享受夕陽世界魅力人生。

這些老人意志也非常強大，就是年輕人也不能輕易練出馬甲線，更何況這么大年紀的人，這健身路途不容小覷。

這些健康方向讓年輕人也稱贊，為了身體健康健身還是應該被推崇的。

馬甲線是健康呈現，有馬甲線才是健康方式。