『壹』 人類壽命延長的好處
人能活多長時間取決於人體內幹細胞的頑強程度。據7月22日美國《新科學家》報道，肯塔基大學一研究小組發現，壽命長的老鼠骨髓內的幹細胞特別善於修復染色體，並且抵抗外來事物對細胞的侵害能力特強。
骨髓和體內其他地方的幹細胞是許多組織新細胞的加工廠。肝臟、免疫系統等體內組織都需要新細胞的產生，而這種新細胞就是由體內幹細胞製造的。這一發現有力地說明了我 們衰老的原因：體內的幹細胞干癟之後，它就不能再製造新細胞，這樣細胞的新陳代謝也就不能完成，老細胞越來越多，我們也就老了，直到去世。
所有的幹細胞都有修復DNA的機制，這種機制始終受到諸如輻射、自由離子等許多東西的攻擊。現在科學家認為，人的衰老主要是由幹細胞中DNA損傷導致的。現在科學家關注的是，我們能否通過改變或替換體內幹細胞來延長我們的壽命。替換後的幹細胞可以承受細胞內更大的DNA損壞，並且具有更強的染色體修復能力。「我們希望通過增強幹細胞的頑強程度來延長我們的生命。當然，我們現在只能延長老鼠的壽命，因為我們在老鼠身上做試驗。」贊特說。
研究小組測試了不同老鼠體內的幹細胞對DNA損壞的承受能力和修復能力。科學家已經找到老鼠體內的長壽基因組所處位置。現在，科學家已經找到染色體11。這個染色體有助於科學家揭開基因組中的覆蓋現象，從而完成基因定位問題。
『貳』 怎樣延長人的壽命
『叄』 怎樣才能延長壽命
從平時的生活習抄慣開始約束自己，飲食清淡，適當的運動，不抽煙喝酒，保持充足的睡眠，這些都是可以延長壽命的方法。多運動，幽默可以使你更健康、更長壽、更快樂，這是挪威科學技術大學發表於2006年的一項研究成果顯示的。另據他們證實，具有幽默感的人當患上重大疾病時被治癒或好轉的可能性比其他人要高出30%。笑可以使人產生更多的保護性荷爾蒙，調節血壓，減小壓力，增強免疫系統。鑒於笑能給你帶來這么多的好處，讓自己多一些笑聲，可以使你的壽命增加8歲。所以，從現在開始多看喜劇電影，多聽相聲，也講笑話給別人聽吧。
讓腦子高速運轉
可以使你增加：4.6歲
保持頭腦清晰敏捷的重要法則是：永遠在使用它。研究顯示，有效的保護和加強神經系統的運動可以使你延遲衰老和痴呆。大腦始終處於活躍和忙碌狀態的人比那些整天對著牆發呆的人患上老年痴呆症的幾率要小得多。經常做游戲、看書、上網，或是學習，都可以使你的腦子高速運轉。
『肆』 鍛煉可以延長壽命嗎
可以！鍛煉可以促進身體發育，身體的新陳代謝，鍛煉適當出汗還可以有效的排除身體毒素，鍛煉的好處非常多，身體不會胖，反應也快！建議多鍛煉！
『伍』 怎樣才能延長健康壽命
活得久不一定活得健康，健康壽命比壽命更重要。現如今人們已經不再簡單關注壽命的長短，而是更關注健康壽命的長短。想要延長健康壽命，除了保持良好的生活習慣，還要積極預防、了解和管理健康問題。我覺得大都會360Health推出的一站式健康解決方案就挺不錯的，它倡導人們關注健康壽命，鼓勵人們把健康的關注焦點從單純的壽命長短轉變為關注「健康壽命」的狀況，希望幫助更多人在身體健康的前提下擁有更長壽命，更好地享受生活。
『陸』 對延長壽命方法
寫科幻小說的話，有電影《第六日》《克隆島》
而現實中克隆並不是回大家所認為的那樣答，復制一個自己，不是像'復制黏貼'這么簡單，結果也不是想像中的樣子。。。
克隆體更多的像你一個和你相像的遠房親戚，而不是跟你一模一樣的雙胞胎。。。
其次，延長壽命是一個永恆的慾望，基因工程很大程度時為這個服務的，最近的研究結果表明人類對衰老的理解還是太淺顯了，除了過去假設的毒素堆積論、線粒體末端論、細胞分裂有限論等外，現在還知道了癌症很大程度就是大自然對付長壽的秘密武器。。。
也就是說你的想法很美，至少最近百年不可能實現，無論是想像中的克隆還是長生不死！
『柒』 老年人怎麼延長壽命
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身體健康往往能延年源益壽，擁有一個健康的身體，身體的機能代謝等等各方面都穩定，持久，自然可以活的更久。
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想要身體健康，日常鍛煉是必須的。鍛煉增強人體抵抗力，提高免疫力，避免被外界的細菌病毒所感染引起生病。
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健康飲食也很重要。少吃多餐，少葷多素，營養均衡對身體的健康其著重大的作用。
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保持愉悅的心情。每天都有愉快的心情，身體也更容易增強自身的抵抗力和免疫力，不生氣不發火不動怒，對心腦血管、血壓等等都大有益處。
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適當的葯物也有助於身體健康長命百歲。定期去醫院檢查身體，適當的補充些微量元素或者身體必須的物質的葯物，對身體也是一種好處。