70歲瑜伽老師

① 靠身體成網紅，最愛訓練健身瑜伽，她是誰呢

60歲被人們稱為花甲，70歲被稱為古稀，古稀花甲這樣的字眼在人們心目中往往是「老化」、「需要被人照顧」、「不中用」的印象。然而，照片上這位老人，你能看出來他已是古稀之年了嗎？63歲開始練瑜伽，8年時間考出高級瑜伽教練證，70歲開辦公益瑜伽教室帶領更多老年人練瑜伽，今年74歲了，卻成為了一名瑜伽網紅，更是人們眼中的「瑜伽男神」，圈粉無數。

此外，樂老先生還收獲了一群練瑜伽的朋友。「大家在網上聊聊天，一起聽天南海北來的瑜伽大師的講座，一起參加瑜伽協會的活動，交流技術，都很開心。這也是我堅持下來的原因之一。」樂老先生說，他還要繼續努力，「我現在常常上舒適堡里印度籍瑜伽大師的課，我覺得我至少要再練十年，才能達到他的水平。畢竟不是童子功，還是有區別的。」

② 杭州73歲＂瑜伽爺爺＂免費開班70歲成高級瑜伽教練是怎麼回事

2017年3月15日，浙江省杭州市，樂老師在給學員們上瑜伽課。73歲的「瑜伽爺爺」樂明潮在杭州幾個社區里免費開班教瑜伽已經有兩年時間了，人氣越來越旺。

當天在一個社區內，樂老師要連著上兩節課，每節都有三十來個學生，光這里就有60人;再加上其他社區的課，樂老師的公益瑜伽班少說也有140多位學生了，還不算現在新報名的。這些學員中不光是退休工人和上了年紀的阿姨們，甚至還有20多歲的小夥子也來學，男學員也有20多個了。

③ 瑜伽老師張蕙蘭多大歲數啦

在中國，一提到「瑜伽」這個詞，張蕙蘭的身影隨即出現在人們的腦海中。所以，蕙蘭老師被大家親切地稱為「當代中國瑜伽之母」也就不足為奇了。

以前在中國只有寥寥可數的學者聽過瑜伽這個詞。1985年藉著中央電視一台和二台幾乎每天早晨和晚上都播放蕙蘭每集30分鍾的電視系列節目，瑜伽和張蕙蘭就走入了千家萬戶，並深受億萬觀眾們的喜愛。這個節目達到了極高的收視率，由1985年到2000年未曾間斷的播放，即為明證，也因此使其成為中國電視史上播放時間最久的電視系列片之一。

蕙蘭出於無私的愛心，願與眾人分享瑜伽，也未曾以此謀取私利。張蕙蘭老師總是說「自從30多年前接受了瑜伽的這份美好贈禮之後，我就把自己放在為大家服務的位置上，並要把瑜伽分享給中國人民，這是唯一的方法，讓我向崇敬的柏忠言尊師表達及回報我的感恩之心。」 張蕙蘭決定藉電視這個最好的方法來達成願望。於是她開始此項艱巨的任務，為中國人民製作一流的瑜伽電視系列節目。

上個世紀90年代，國外開始注意到張蕙蘭老師和她獨樹一幟的瑜伽練習法。自1998年以來，張蕙蘭瑜伽電視系列節目通過PBS電視網在全美播出，掀起了美國現代瑜伽熱潮。如今，幾十個國家的數百萬人曾經或正在欣賞著張蕙蘭獲獎的瑜伽電視系列節目、DVD、音樂CD和書籍，這使她成為當今世上最有名的瑜伽教師之一。

懷著對中國人民深切誠摯的關愛，蕙蘭老師繼續著她傳播瑜伽的服務，出版越來越多的DVD、VCD、音樂CD、書籍、兒童瑜伽產品等等。

④ 年齡大的可以學瑜伽教練嗎

練習瑜伽沒有復年齡限制，小到制十六七大到六十多歲，當然也有七十多歲還在練習的，這種情況比較少，如果想當一名瑜伽教練我覺得年齡大點似乎更有說服力，因為經歷了一些生活經歷及人生事故的人練習起來反而更易入境，更沉得下心，把握住要點，只要你肯用心去學，什麼年齡都不是關鍵所在。

一般情況下年輕人練習瑜伽體位可能更適合，但是他們本就年輕有活力，所以大都缺乏練習瑜伽的動力。瑜伽事實上更適合35歲以上的人練習。當人們步向中年或已在中年時，他們會想重拾青春活力，並希望看起來年輕。瑜伽有助完成此願。不過年齡稍微大點的不建議練習空中瑜伽，這個有些高空動作比較危險也不好做，所以稱為一名瑜伽教練來教其他人會比較吃力，大家一定要選適合自己的課程來學習這樣才會游刃有餘。

其次年齡大點的人想成為瑜伽教練不僅要想掌握技能也要准備時刻有一顆學習的心和一種與時俱進的態度這個也很重要，只要自己的能力強那麼教其他學員也就不成問題了。網頁鏈接

⑤ 70多歲的老年瑜伽人，胡彩蘭在勞動路上哪個小區教學

不知道，你可以問下梵天瑜伽教練培訓，，很多瑜伽教練都是那裡畢業的