幹活長壽嗎

① 農村很多老人吃的不好，又抽煙又喝酒，為何反而比較長壽

農村老人長壽主要是：一，天天幹活，鍛煉了身體，二，容易滿足，知足常樂。

想法簡單，心情就好，沒有城裡的爾虞我詐，勾心鬥角， 過農村的平凡的生活， 養蜂和放羊的人，天也高地也闊。

農村人每天下地勞動，風吹日曬雨淋的，同樣的年齡段，農村人看上去就比城裡人老像的多，所以表面看，農村人很長壽，其實他們的年齡並不大，外表的假象給人一種錯覺，因此不能看外表論年齡。當然，農村也有一些長壽的人，但不是那麼很普遍。北京，上海的人均壽命都超過了80歲，農村與城市哪個長壽的多？一目瞭然。

② 聽說最長壽的職業是快遞員，真的嗎

快遞員這個職業出現沒有多長時間，也就10多年的樣子，說是最長壽的職業，恐怕不好下結論。與之相提並論的是郵遞員，這個職業倒是可以判斷是否長壽，不過也看不出有什麼特別之處。

如果說因為快遞職業送快遞過程中經常運動，感覺也不是很有道理。那麼運動員的平均壽命與常人也無異。

但不得不承認，經常運動確實可以鍛煉身體，增強免疫力，那麼快遞員的職業特點，不僅經常運動，自由度也比較大，確實可以讓人更健康。

③ 老年人經常做一些家務，真的能夠讓他們長壽嗎

雖然說我們應該尊老愛幼，讓老人安享晚年，對他們事事周到，但是有研究表明老人適當的做家務有利於減少心臟病和中風的風險。

老人年齡大，除了可以做一些力所能及的家務外，也可以進行一些慢走、廣場舞之類的運動。當然，在運動時一定不能過於劇烈，以免受傷，可以多參加一些有氧運動。也可以多做一些等手指運動，甚至打麻將，這樣也可以使大腦反應更加靈敏。多讀書多看報，多學習新事物，培養一些業余愛好，有助於活躍大腦思維，延緩記憶衰退。

④ 一輩子出力的能活到七八十歲，而那些不出力的卻不長壽，為什麼

我60幾歲了，已經活過了人生的絕大半輩子。我在農村干過一些年的出力活，後來也干過了幾十年的「不出力」的活。我對壽命問題有自己的一些體會、看法和感受。

農村出力的老年人（包括曾經的我自己），大部分人看上去精神好，氣頭足，平時生病少；哪天聽說有病了，不是忽然辭世，就是所拖日子時間不長；活到七、八十歲的不少，但長壽的不多，倒是聽說山裡、林邊、人煙不太稠密的地方出壽星。

不出力的，別人也不是沒有勞動過，大概是說這些老人中有不少人老有所養吧，他們的壽命大致也和出力的差不多。

題主題中所述，其實是一種誤會。

「生命在於運動」，壽命在於運動和心態。適量運動，舒筋活骨，吐故納新，有相對旺盛生命力；好的心態，氣定神閑，少生疾病，有利 健康 和恢復。生命和壽命，與職業、出力不出力，沒有太大關系。

最後再次呼籲：長壽源於適量運動和良好心態！

這個好像反了。大家經常看見什麼百歲老人。一百多了還在田間地頭。屋裡屋外。忙碌。這樣的有幾個。不過很少看見文化人。官員。報道他們一百多歲。給大家一個假象。好像長期勞動的人壽命長。其實不是這樣。恰恰相反。

過度透支身體勞力的人很少會長壽，我父輩為了飽肚沒日沒夜的勞動，40歲看上去像六七十歲老人一樣。很多50歲沒到就沒了，活到七十少至又少，越辛苦，壽越不長。像現在農村勞動太辛苦平均年齡只能70多點，城市老人，少了日曬雨淋的辛苦，壽命差不多到80歲，像那些享受國家養老的老人，90，100多的比比皆是，從中可以證明問題的論點是錯誤的。越是辛苦出力，生命透支越快，年輕時太辛苦，衰老快，到老了怎麼能長壽呢？

出力的人，筋骨好，血脈通，精神爽，能抗病，不長壽，天都不允。不出力的人，肉鬆骨軟，脈弱血堵，全身無力，多招病，活著也遭罪，不如早死。

平平常常出力幹活活到七八十歲，這很正常。現在農村七八十歲的老人很多，大部分一輩子堅持勞動。就是老了也堅持一些力所能及的輕微勞動。由於經常活動，身體各個器官都受到鍛煉。能夠正常發育成長，壽命也比較長。

那些出大力，年輕時經常超常勞動的人，一般活不到七八十歲。可能是身體某些部位受到損傷，影響壽命。

那些不出力，從小懶惰，不勞動也很少運動的人，壽命更短。村裡有一家弟兄六人，老六生下來全家溺愛，飯來張口，衣來伸手。十幾歲了還不會自己穿衣。由於運動量小，20多歲四肢還纖細如柴。後來父母故去，自己不會料理生活，體質又差，30多歲就死去了。

村裡最長壽的人往往是心情豁達，適度勞動，長壽家族的人。

我的母親活到95歲，父親89歲，雖然不到百歲，但在北方也算得上長壽老人。出生在農村，生長在縣城裡，母親沒文化，父親讀了4年私塾，養育6個兒女，一生艱辛勤奮度日，住過幾十年的土平房，簡單的生活使得二位老人有著簡單的思想，早起晚睡一天忙碌者，從不講究 養生 ，吃飽不餓就行，身體瘦瘦的，一生沒有檢查過身體，很少吃葯，甚至天下發生的事情也不曉得，與己無關 ，也從沒出去 旅遊 過。所以，清貧簡單艱辛勤奮的生活就是他們長壽的主要原因！

勞動一輩身體好，

健康 吃喝噴噴香。

天天筋骨頻活動，

一生少病長壽多。

事實正好相反，一輩子出力的人大多是勞動人民。

他們長期透支自己的體力，又怎麼能達到長壽的目的？

沒有保障的食品又怎麼能讓人長壽一輩子出力的人，說明他們的生存沒有保障，他們耽心自己一旦得病就會看不起病，在精神壓力和生活壓力超負荷的情況下，人是不會長壽的，相反拿著高額退休金的前公務員都很長壽，他們生活的多姿多彩，吃著特供的食品，享受著比上班的工人多幾倍的退休金。

這種神仙般的生活，想不長壽都難！

凡事都要一分為二的看問題，要取中庸之道，過了，都成問題。一輩子太辛苦拚命幹活，透支自己的身體；亦或整天無所事事什麼都不幹，衣來懶得伸手，飯來懶得張口，都不可能有個好身體，也談不上能長壽。當然也不乏一輩子辛辛苦苦，也長命百歲的老人，但更多的是辛苦勞作一輩子，沒能活個大歲數。還有一輩子病病殃殃躺在床上，活到七八十歲的老人，但這都是個案，不足以證明一個普遍的道理。在我看來，影響生命的長短的因素很多，合理膳食、適當鍛煉（科學運動）、控制情緒（積極心態）還是很重要的。能做到這幾點，生活質量就不會差。生命既要長度更要厚度（質量）！

我來回答這個問題。

一輩子干力氣活的人，沒有長壽的。

以我家族為例，曾聽父親說過，他的太爺爺解放前是給地主做長工的、扛長活的，沒日沒夜的勞作，解放前就早早的離開了人世，太奶奶活的時間長一些，到1960年三年自然災害才離開人間，年齡都不大。

我爺爺在解放前，13歲就下井挖煤，痛苦的迎來了中華人民共和國成立，成為國家的主人，但是因為幼年時的積勞成疾，六十多歲也離開了人世，我奶奶更殘，年紀輕輕就得了癆病，每日咳血，在我父親五歲時就離開了我們。

題主提出的勞動人民都長壽，這個論點，我認為不正確。

勞動的人在長期勞作的過程中，必有職業病，而長期不從事體力勞動的人，他們的身體沒有經歷過風吹日曬，沒有經歷過艱苦勞碌，所以他們的身體比較 健康 的，與勞動者相比，他們的身體比勞動者 健康 。

雖然有的勞動者長壽，但是他在年輕的時候，體力勞動強度小，再加上保養及時，所以長壽。

縱觀廣大勞苦大眾，有幾人像你說的那樣長壽呢？

從事非體力勞動的人，如果保養得當，一般都可以長壽。

⑤ 工作輕松的真的比天天做苦力的長壽嗎

任何事情都沒有絕對，人長壽與否跟工作輕不輕松沒有特定性關系。只能說，休息及睡眠時間不足的人，可能會更影響壽命。而壽命，還與自然環境，身體健康程度，遺傳因素，心理因素，飲食等等都有關系。

⑥ 長期勞動對身體有什麼好處

沒有一個長壽者是懶漢
三國時的名醫華佗提出一個口號，叫「人體當得勞動」。我國傳統養生學認為：「勞其行者長年，安其樂者短命。」也就是說，勞動能促進生命的運動，使人延年益壽；相反，過於安逸，整天無所事事、游遊逛逛，會對健康不利。古今無數事實告訴我們：勞則不衰，動則延年。堅持勞動，適當忙碌是延長壽命不可缺少的因素。所有長壽之鄉的居民都身體力行著現代人最難實行的長壽原則：勞動一生。
義大利撒丁島山區有個「長壽村」，那裡的居民活到100歲的幾率是世界其他地方的3倍，好多居民都是高壽老人，而且男女平均壽命幾乎一樣長。有位94歲老人科蘇說，他的長壽秘訣是「多活動，總是勞作，吃好東西，心態樂觀」。從12歲到70歲，科蘇每天黎明起就開始在田裡勞作，很少休息。如今，94歲的老人仍能天天在山間疾走放羊。
世界長壽之鄉高加索地區的老年人，年歲漸長後也還是日復一日、年復一年地參加勞動，即使百歲之後也沒有停止過，常年的勞動強健了他們的體魄。當然，老人從事的都是輕體力勞動，如到果園或菜園里干點活兒、養點雞等。上了歲數以後，雖覺力不從心，但是什麼活兒都盡最大的努力去干。
世界長壽之鄉厄瓜多的比爾卡班巴村莊，人們終日在田裡勞作，四肢很強健，心臟也很健康。這里，六七十歲的人還是壯勞力，八九十歲的老人下地幹活非常普遍，100多歲的人生活還能自理，都被認為是很正常的事情。科學家把喜歡勞動的這個村莊稱為「免疫島」，是勞動使得他們對心腦血管疾病「免疫」，因為當地人很少得心腦血管疾病。有位109歲的盧西拉老太太，在被問到長壽原因時，她說：「我一生都在幹活兒，到老了也還要干。」
我國研究人員曾對1000多名90歲以上的長壽老人調查，發現在這些老人中，體力勞動者佔95%，腦力勞動者佔5%，他們中的大部分在90歲、100歲時還參加勞動。
從醫學角度上講，長期參加體力勞動的人，總是手腳不停，這就有意識地鍛煉了身體，增強了體質；幹活容易飢餓，食慾就增強，自然吃飯也香，睡覺也甜；勞動促進了消化功能和心血管功能，心肌跳動有力，血液流動暢通，從而降低了血壓和血脂，新陳代謝也旺盛；一個人陽氣足，免疫功能也得到增強，外邪不易侵襲人體，對身心都有好處，就起到了保健、養生、防病的作用。長期參加體力勞動，可使人的心腦血管衰退過程推遲10～20年。
有人說得好：「人是動物，就要多動，多動才能不衰。」生活中，我們可以看到，健康長壽常常光顧的是那些勤快好動熱愛生活的老人。英國有一句諺語：「沒有一個長壽者是懶漢。」現在有些人雖然十分希望自己健康長壽，但就是沾染了一個「懶」字。懶於起床，懶於鍛煉身體，懶於做家務勞動，懶於參加社會活動，懶於學習，滿足於整天坐在沙發上看電視、看報紙，甚至一有空就躺到床上。事實上，一個人一旦沾上一個「懶」字，很多慢性疾病會向他襲來，當然也就難以實現健康長壽了。

⑦ 經常乾重活的人和不幹活的人那個人老了更健康

經常幹活的人和不幹活的人，哪個人老了更健康？我的回答是肯定是是經常幹活的人老了更健康，因為他天天幹活啊，血液循環的也好，也能疏鬆全身的肌肉和筋骨，全身都得到了健康，所以我的回答是經常幹活的人更健康，如果不幹活的人，整天除了吃就是喝，再就是說，即使她的身體特胖，是虛胖，總不幹活，身體一點力氣也沒有，不有句話說的好嗎？要想長壽，必須邁開腿，加強鍛煉才有好的身體