香港長壽原因

1. 為什麼蝸居的香港人平均壽命全球第一

對啊，平均壽命，這其實很好理解。你想一想，在廣東作為改革開放的前沿，中西部勞動力都遷到廣東省內打工的時候，廣東省的平均壽命，難道不是比中西部的省份的平均壽命要高很多嗎？因為聚集在廣東省內的，都是青壯年，而留在中西部的，都是老年人和幼兒。

這就很好理解了，香港並不是一個適合養老的地方，如果有選擇，很少人會選擇在香港養老。而如果要選擇工作地點，香港是不錯的選擇。畢竟，作為世界貿易熱點之一，香港有太多的機遇與選擇。

還有一個原因，就是香港的醫療水平相當發達。雖然回歸大陸多年，但是香港在很多事情上，還是保持著和歐美國家一致的步伐。而它的醫療水平，也是領先世界的。醫療水平的高度發達，導致了香港的平均壽命非常高。不可否認，香港是一個非常有活力的自治區。

2. 為什麼香港人壽命全球第一，比日本人更長壽

1. 「香港在有利環境方面排名第一，這或許能解釋他們的壽命。」

2. 香港地理位置優越，亞熱帶氣候也對長壽有一定作用。

3. 香港人和日本人長壽的原因是什麼

健康知識普及，養成良好的生活習慣，盡量不死於無知。預防是最好的醫生。
兩個地區都是高壓力社會，但是同時心理醫生和心理健康還是比較受重視，大家釋放壓力的方法還是相對比較多的。社會不怕有壓抑，怕的是有了心裡的郁結沒有地方合理正確的釋放。
醫療設施比較發達，醫療制度上也比較能夠保證得了病也能治。

香港和日本，你假如只是問他們的話，還要加上一條，靠海多，飲食上新鮮的魚類，比較容易吃到。還是對人身體有好處的。
兩個地方東西方的資訊比較發達，不僅僅養生方面可以得到提醒，在提前的預警例行體檢等等，綜合起來保證了這兩個地區的長壽原因。

4. 世界平均最長壽女性的地區是香港嗎

不是香港廳陸，是日本， 世界衛生組織發布的《世界衛生統計》年度報豎譽告顯示，在全球各扮纖頃國中日本女性平均壽命最長，可達86歲。而歐洲小國聖馬利諾的男性則最長壽，平均達81歲。

5. 平均壽命87歲，憑什麼是香港人地表最長壽

我猜主要有三個原因
一：交通便利，大自然近在咫尺！
二：醫療實力雄厚
三：吃得好！

6. 香港成全球最長壽地區秘訣是什麼

日本、義大利都輸了！中國香港成全球最長壽地區。

美媒稱，中國香港居民的壽命以微弱優勢擊敗了日本、義大利的居民，香港男性平均壽命達81.3歲，女性壽命更長，達87.3歲。我們不妨對比一下去年5月份，世界衛生組織發布的《2016年世界衛生統計》報告：全球人均壽命71.4歲，中國人均壽命76.1歲。

那麼，香港已經遠遠超出全國人均壽命。他們是如何做到的呢?

香港中文大學老年醫學教授郭志銳表示：「過去幾十年，(香港)已迎頭趕上。」

秘訣六：越老越忙越長壽

有港媒指出，越老越忙可能也是香港人的長壽秘訣。

在香港，退休的人還要反過來上班。為什麼呢?因為香港沒有退休保障制度。

香港本地有句話叫，手停嘴停，只有公務員退休有退休金，很多人退休了就「手停嘴停」，意思是假如我60歲退休了，我馬上就沒有收入了，我嘴就要節約了。這就迫使很多人60歲退休以後，重新開始工作。

你會在香港看到很多的士司機，六七十歲還在開車。但人活到老，工作到老，這也是香港長壽的第一個原因。

我們知道很多人退休前還很精神，退休後無所事事，身體反而垮了。已逝的香港大亨邵逸夫活了107歲，生前曾經說：「我的最大樂趣是工作。只有保持工作才能長壽。」在90歲以前，他還每天堅持上班。

秘訣七：運動氛圍好

不管愛不愛運動，香港確實給愛動的人提供了很好的環境。

香港有很多海島和遠足徑，一到周末，無論男女老少，都會和家人朋友去淺水灣曬日光浴、去大澳漁村釣魚、去爬獅子山……

在香港的吐露港邊，總能看到一撥又一撥騎單車的人。晚上10點多，也能遇到一些身穿騎行服、戴著頭盔的專業騎車人飛馳而過。

香港很多酒店裡有提示運動的卡片，比如，有一家酒店的卡片上面寫著：「保持身心舒泰……從緩跑開始」幾個大字。在卡片下端，則用小字寫著：「我們已為閣下悉心設計了緩跑路線圖，讓您能於綠茵環抱的自然美景中享受緩跑樂趣。」

7. 為什麼香港人均壽命那麼高

我覺得我能用身邊的例子來回答這個問題，我公公94歲高齡去世的。典型的壽終正寢，在護理醫院睡眠中去世。他年輕的時候開葯店，七十歲退休轉讓鋪子，有點閑錢自己養老，每天早上去酒樓早茶，喝茶跟老友聊天，十點回家，十二點，自己簡單做個午餐，肉加菜。睡午覺，下午三點，下午茶，看電視，聊天。晚餐叉燒飯加青菜。一個星期自己煲個湯。得益於香港的醫療，老人家每隔三個月就有一次例行檢查，看看身體康復沒有，有沒有什麼其他不舒服，一年幾千塊醫療券小病感冒腰骨痛可以去私人診所用。所以不存在內地，平時不去醫院檢查，一有不舒服檢查就是大病難治療的情況。還有就是有病住院治療費用低，每天120封頂。當然是公立醫院啊！再就是 社會 福利，老人家晚年老年痴呆，和行動不便做輪椅， 社會 福利署每周兩次上門給老人做康復治療，包括按摩，和洗澡。每次費用大概十幾塊象徵式的收費。照顧得非常全面！總體來說，有三個方面，一是退休晚，生活規律，二是醫療條件支援非常好，再就是 社會 福利措施實行得很到位。所以長壽也不是問題了。內地現在各個方面都改善很明顯了，所以人均壽命提高得很快啦！

香港人長壽和日本人長壽一樣，有三大共同特徵。第一， 社會 醫療保障制度完善，水平也高，不像大陸的醫院以買葯為生庸醫太多害人。第二，生活水平高，城市環境好。第三，也是一般人沒有注意到的，那扮孫銷就是物價指數高，吃的東西太貴，所以一般人吃不飽。在香港吃碗面要五十塊錢，而且是小碗，要想吃大碗要八十到一百塊。吃東西只有半飽，其實是 健康 的表現。我們大陸物價便宜，現在人們生活好了，喜歡吃得撐撐的，還要喝大量的劣質白酒，不過隨著人們生活水平提高， 健康 的意識越來越強，少吃也會慢慢成為主流。

很高興回答這個問題，我在香港生活了七八年，不太喜歡那邊的生活環境，現在結婚後大部分時間住在深圳，反正是兩邊住吧。香港人的壽命為啥比別的地方的高，跟大家聊聊我的個人看法，我覺得主要有4個方面

1、香港的 社會 福利好，想上班就上班，不想上班可以申請政府養，拿低保唄，就是保障基本生活需求，就連生孩子多了政府都養，上學還免費，所以他們沒有壓力呀，不用天天操心，不用為了生活奔波勞累。更不用操心買房，成房奴，可以申請政府房。生活幸福指數比我們高吧，能不活的久嗎？

2、香港的醫療，據說香港的醫療在世界上都算上頂級了的了，僅次於美國 在其他個別領域上世界第一，所以很多有錢人會選擇去香港做手術之類的，這么好的醫療條件保障，當然會保障他們的 健康 ，活的久嘛

3、香港人的飲食，香港人的飲食喜歡煮或蒸，喜歡清淡，喜歡喝湯，這樣的飲食方式是很 健康 的。不像咱們內地喜歡重口味，爆炒，辛辣，更喜歡燒烤，火鍋類的，這樣是很傷身體的，長期的飲食習慣導致 健康 容易出現問題。

4、家庭方面，香港住宅普遍較小，孩子大了都各自出去單獨居住，沒有婆媳子女之間的糾紛矛盾，香港普遍老人不幫兒子女兒帶小孩，自己老了都是享受生活，旅 旅遊 ，爬爬山，慢節奏生活。老了有政府養，不需要操心老年生活，活的自在不操心。

根據世界衛生組織公布的數據顯示，目前全世界壽命最長的地區是日本，這個島國。其次是中國的香港地區。

數據來源於世界衛生組織

我們知道，香港的房價已經漲上天了，各個統計機構的數據會有出入，但大多數統計機構公布的數據都顯示，香港的房價全球第一貴，生活壓力可想而知。那麼為什麼房價這么高，生活壓力這么大的中國香港地區，人均壽命會這么高呢？

首先，我們要想明白，影響人均壽命的幾個因素，包括優越的物質生活、先進的醫療水平、良好的醫療服務，還有人的主觀思維。

香港是全球四大金融中心之一，其 社會 富裕度、物質豐富度自不必說。香港島管轄陸地總面積1104.32平方公，2016年GDP為3209億美元，位居中國凱衫城市排名第三，2017年被深圳超越了。香港的金融實力超強，其資金總量同樣位居全國第三，僅次於北京和上海。

其次，香港的醫療條件，在全世界范圍內也算先進的，內地很多人尤其是深圳人生病了，都喜歡往香港跑。這些廳游其實都不是最重要的，最終要的是香港人的精神世界很豐富，開朗、活潑，又愛運動。

有數據顯示， 香港人平均每人每天都會走上30分鍾的路，走路是最好的有氧運動。

人均壽命最高的日本人也愛運動，別人日本是 汽車 強國，但日本國民 卻酷愛步行，很多日本人都熱衷於「每天走1萬步」的健身方式。所以，有研究機構認為，愛運動是當今日本人平均壽命名列世界前茅的主要原因之一。

（作者：子非魚）

香港人均壽那麼高，得益香港高效而低廉的醫療體系和飲食文化。
2020年香港嬋聯最長壽平均88歲居全球榜首。
香港有世界最先進的醫療設備和葯物。公共醫療體系完善，醫生無私為病人治療，作出適當的方案，以服務病人為本，一心一意醫德醫心。
香港人患病入院在公立醫院住院每天120元港幣，包含所有葯費，醫生費，檢查費，手術費，三餐膳食，陪護等。
香港衛生署奉行《不容因經濟困難而得不到適當醫療服務》的宗旨，入院也不需先交押金。
如果你出院時，經濟有困難連120元都無能力支付，可以申請豁免。
香港從嬰兒出生開始例行兒童保健，學生保健，學童牙保健到老人體檢等，全為免費。醫生對孩子的每一項檢查都出之醫療需要跟進，發現有問題會即時轉專科進一步治療，學生保健處也會跟中小學的學生預約每年做一至兩次身體 健康 檢查，從聽覺，視力，身高，血壓，血糖，營養，常規檢查，牙齒檢查等，一一保健。
香港醫療每年的支出占政府經常性開支約二成，政府對醫療大力度的投入，醫生一流的醫術水平，各種先進的醫療設備，都是增加人均壽數的關鍵因素。
香港飲食文化，香港喜歡吃清淡的食物，食物安全品控有保證，一年四季經常飲湯水，根據季節來煲 養生 湯水喝，吃進口水果。
香港人又喜歡飲茶一盅兩件，吹水嘆世界，享受生活，雖然住房方面差點，工作時間長，壓力也大，但香港人懂得享受生活，一有假期就外出遊玩，放鬆自己，享受人生。
政府推出香港居民年滿65歲以上長者醫療券，為有 健康 需要的長者選擇私營醫療服務，此項計劃令長者在有病看私人醫生，康復治療及預防疾病發生上都有積極的意義，加強 健康 推廣和基層醫療，令長者人均壽更高。
香港醫生積極醫療每一位患者，不管是八九十歲老人，他們專業判斷，需要動手術的馬上做，將風險降到最低，病人的身體權益放在第一位。
在香港沒有醫患矛盾問題，政府有一套非常嚴格的對醫生的監管系統，香港醫生的執業道德和執業紀律也很嚴格。醫生高又穩定的收入，他們的宗旨是服務病人，幫助病人，病患之間互相信任的關系。

香港，中國的東方明珠，亞洲最繁榮的大都市之一。
要回答香港人均壽命為什麼高的原因，我認為有幾點：

1、先從外部環境來說，香港是世界上最安全的大都市之一，特別是香港回歸以後，更加的安定繁榮。 社會 安全穩定，沒有動亂和戰爭是人能夠長壽的主要原因。

2、香港的地理位置，處在亞熱帶地區，又靠近海邊，三面環海，一年溫度比較適宜，沒有特別熱的天氣，這樣的環境能夠使人長壽。
3、香港的醫學特別發達，醫療設備，醫療保險比較完善，公民的醫療待遇比較公正，大量的醫療資源保證了香港市民的 健康 。

4、香港人的飲食習慣，注重飲食是保證身體 健康 原因之一，飲食清淡，管住嘴，不要亂吃垃圾食品，就能讓生命延長一點。
5、工作習慣也能使人長壽，香港是個快節奏的 社會 ，年輕人工作比較富有激情，競爭壓力大造成對工作積極認真負責。當把工作激情養成習慣，就能形成一個比較好的生活方式。俗話說得好：病是懶出來的。適量的工作會讓人富有活力，比如香港超人李嘉誠，快90歲了，看起來還那麼精神！

6、綜上所述：只要具備以上幾個基本因素，沒有大的意外，香港人想不長壽都難。

我在羅湖居住25年，工作的醫院就靠近皇岸口岸，所以我的鄰居及我的患者有很多是香港人。為什麼香港人均壽命那麼高？我談下也許和大家不太一樣的看法。

1、香港的空氣質量高，這一點大家公認，因為很多港資工廠建在深圳和內地呵。

2、飲食結構和習慣，這一點是影響 健康 最重要因素。香港人飲食清淡少辛辣，很少煎炸食物，以清蒸食物為多。同時他們每日煲湯、喝湯，並且煲湯時都會配上不同種類的葯材，一是滋養身體，二是飯前喝湯有利於胃腸吸收，這樣飯就可以少吃點，減輕胃的負擔。少吃多餐，多飲茶，幾乎不喝白酒。我們大陸心腦血管疾病死亡率最高，應該和飲食習慣有一定關系。

3、大多香港人豁達樂觀。

4、我來說下我所了解的香港醫療，香港醫療發達，醫療體制和水平是大家公認的，它也分為公立醫院和私家醫院。但是如果有人生病，看私家醫院太貴，普通人根本沒辦法接受，那網約公立醫院少則幾個月多則一至二年他才能看上病，所以香港人看病難才是公認的。所以很多人到深圳的醫院來看病，一是方便，二是便宜。我的很多香港病人既往無體檢或少體檢，遺憾的是我們給她們體檢時發現的宮頸癌、乳腺癌、子宮卵巢癌等有些已到中晚期。大陸就不同了，譬如深圳政府要求各婦幼保健院及基層醫院每年必須定期免費為適齡女性做兩癌篩查及基礎的體檢。現在大陸市民體檢意識更強，看病也更容易。

以上是我個人觀點，很高興和大家共同探討。

我在珠三角，經常去香港，我說說我的看法。 1、香港地方小，醫院密度大，急救快速。醫療條件很先進，很多慢性病都可以控制的很好 2、香港人家裡大都比較小，所以除了睡覺時間，基本都在外面工作或者逛街。走很多路，步行是最好的運動嘛 3、廣東人愛喝茶，香港人也算是廣東人，喝茶和喝下午茶最主要不是吃東西，而是老友之間吹下水，聊聊天，抒發心情。 4、香港人生活壓力大，很多老人也是有工作的，活到老工作到老 我覺得最主要就是這幾點吧。環境東西品質的話和歐洲發達國家差不了多少，所以就不說了。

我們住在深圳，跟香港一水之隔，我們身邊很多香港人，我覺得主要原因如下：

1、香港房子很貴，大多房子面積如鴿子籠。房子只是用來睡覺的地方，香港的公共設施都做得很好，香港人茶餘飯後更多的時間在戶外聊聊天或是鍛煉身體，香港人有時間都喜歡跑步，而我們內地人更喜歡宅在家裡不動，喜歡鍛煉的人少，大多年輕人有時間更喜歡玩手機或睡覺。這兩種完全不同的生活狀態對壽命的影響很大。

2、香港打車很貴，也沒有什麼共享單車，香港人不趕時間時，都喜歡走路，走路是最好的鍛煉方式。

3、香港人一般都吃得很普通和清淡，極少像我們內地人大魚大肉、高糖高鹽高脂肪，在我們看到的港劇里，常常聽到：餓不餓，要不要煮碗面給你？事實上，香港人的三餐的確就是一碗面解決。香港人吃自助餐從來達不到我們內地人扶牆進扶牆出的境界。香港三高的人也比我們內地少。

4、香港沒有什麼工業，空氣污染少，輻射也少，所以心肺疾病少。孩子哮喘、過敏也少。

5、香港醫療資源比較緊張，過度醫療的情況也少。

6、香港老人很多很大年紀都還在工作，腦子和身體都在運動。

所以香港人，生活比較簡單，吃住也簡單，空氣好，醫療條件好，再加上適當的運動，自然比較長壽。

人的一生到工作的年齡得工作，到退休的年齡得退休，別等到30歲啦還沒工作，65啦還在工作有意思嗎？就算給你活到100歲你卻工作到99歲，這不完全違背了「享天倫之樂」這幾個字嗎？香港人就是典型的活到100歲做到99，60多歲的人還在開出租，大部分人住的房子只有十多平米，出門動不動就得走十幾公里，個個走得飛快，消費又高隨便買幾個菜就要好幾百。等於每時每刻都在鍛煉，高熱量的食品捨不得吃，這樣壽命能不長嗎？再來看看我們內地，基本55歲後大多數人就不工作啦回家帶孫子孫女，種種地平時沒事打打牌，吃的方面更不用說啦，大部分人家天天有肉吃，時不時加加歺，雞呀鴨呀等等。最主要是孫子孫女都是自己帶大的有感情，就算給你活到75歲你也覺得值啦。

8. 香港人長壽的秘訣是什麼為什麼香港人的壽命比較長

原因一：人口性別構成：女多男少
原因二：良好的生活習性－喜愛飲茶（普洱茶）

9. 香港有多少人口

截至2008年底香港總人口達7008900人，較2007年增加56100人。當中常住人口較前年升0.9%至679萬人，流動居民則減3.1%至21.9萬人。 人口上升主要是因為香港出生率上升，及單程證移居香港的人口增加。數字顯示，香港去年出生人數有78700人，單程證持有人移居香港有41600人逗螞，死亡人數則有41300人。 香港出生率自2000年不斷下降，特區政府頻呼籲港人生育，至2005年出生人數逐漸回升，2008年新生嬰兒數目更創25年新高，出生率達千分之11.3。不過7.8萬名新生嬰兒中，33565名嬰兒（佔42.7%）屬內地孕婦所生，當中父母均非香港永久居民所生嬰兒更有25269名（占嬰兒總數的32.1%）。 香港自1950年代起推廣的家庭計劃，鼓吹每個家庭供養兩名孩子為上策，經過50年的推廣，現時香港的出生率在全世界226個國家及地區中是最低的——每1000人帆滑中只有8.2個新生嬰孩。另一方面，香港是全球最長壽的地區之一，男性的預期壽命為78.5歲，女性則為84.3歲。但隨著平均預期壽命的增長，人口將越趨老化，估計香港65歲及以上的人口將由2004年的13%增長至2033年的27%。 香港人口以華人為主，佔香港人口接近95%，但當中有一部分人士遷移到香港的最初目的是暫居心態，即使於香港成立地區性聯誼會或商會仍以「旅港」兩字作為標示。華人以外的種族，以菲律賓人人數最多，其次為印尼、泰國、英國及日本。而香港定居的菲籍人士與來自印尼及泰國一樣，大部分是來港作家庭傭工，也有從第二次世界大戰後居港的菲籍歌手和樂師，於酒廊或消閑場所演奏。此外，也有不少由港英時期由印度、巴基斯坦及尼泊爾徵召及招聘作為警察及當軍（居喀兵）、銀行護衛、建築工人或在公立和津貼學校任教英語的南亞人。在香港定居的英國人大都在港英殖民時代來香港工作和定居的大企業和政府部門高層、專業人士和在公立和津貼學校的英語山轎埋教師。在香港定居的日本人大都是來香港工作和定居的日資大企業高層。

10. 為什麼香港人平均壽命那麼高香港人長壽有哪些飲食方面的因素

為什麼香港人平均壽命那麼高？香港人長壽有哪些飲食方面的因素？

香港早已持續數年變成全世界長壽地域總冠軍，依據聯合國開發計劃署2020年12月公布的《2020人類發展報告》統計顯示：香港男士人均壽命81.75歲，女士使用壽命87.53歲，人均壽命84.9歲，奪得冠軍。香港人往往這般長壽，除開和優秀的醫療水平相關，還和飲食習慣性相關，下列4個關鍵點，我們可以學習培訓參考。

說到長壽，很多人第一反應便是日本，事實上在我國香港地域早已多次衛冕人均壽命世界第一。香港人往往那麼長壽，和許多原因相關，飲食要素很是關鍵。我們要學習培訓參考，依據自身的具體情況開展科學合理的調節，那樣，在我國的人均壽命才可以提高。