60歲老人精神不好補什麼

Ⅰ 老人如何補養精氣神，吃什麼好

中醫理論認為，精、氣、神是「人體三寶」，是生命之根本。精、氣、神本是古代哲學中的概念，是指形成宇宙萬物的原始物質，含有元素的意思。《老子》、《莊子》、《管子》均認為「精、神」是一種細微的氣，和構成身體的「氣」一樣，是物質性的東西。

從中醫的角度來講，我們所說的「精」分兩部分，一是「受之於父母」，遺傳而來的先天之精，二是靠脾胃等臟腑汲取飲食精華的「後天之精」，不管是先天還是後天的精，主要就藏在腎里，即腎精。人處於健康狀態時，能表現出腎精充足。比如一位精神矍鑠的老人，走路步伐有力，腰背挺拔，皮膚光滑、紅潤，這就是腎精足的體現。如果腎虛，首先表現是腰膝酸軟、腰駝背屈，也就是腎主骨的功能差了。而且腎精不足還會影響其他臟腑功能，如「肺主皮毛」，腎虛導致肺不納氣，皮膚就沒光澤，面色灰暗。這樣，整個人看上去就會是沒精神。

老人如何補養精氣神?精氣神補養做好這點是關鍵

老人想要補養精氣神，及時補腎精是關鍵。從中醫傳統補腎養生的用葯規律看，善補腎精的中葯主要由兩類葯構成：1、植物種子類葯：傳統植物中葯當中有很多植物種子葯，如枸杞子、菟絲子、五味子、金櫻子、覆盆子、韭菜子等，中醫將這類葯稱作「子類葯」，並認為「子葯養精」，因為一粒種子就包含了該植物的全部精華，一粒種子就可長成參天大樹，這與人類靠一個「先天之精」就能發育最終長大成人的道理是一樣的。現代葯理研究發現，上述子類葯富含卵磷脂、腦磷脂、氨基酸、多種微量元素、類性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、動物類葯：如鹿茸、鹿角膠、紫河車、海參、海馬等也可補腎填精，中醫把這類動物葯稱作「血肉有情之品」，這類葯都具備大補腎精的功效。

而八子補腎膠囊汲取了歷代補腎先進理念和葯物精華，甄選了8種植物子類葯補腎益精，兩種動物類葯鹿茸和海馬補腎填精，以及陰陽滋補類葯物和人參，對腎精、腎陽、腎陰、腎氣補腎四要素都照顧到了，在多年的臨床用葯和實踐中療效全面，從根本上補腎，長期服用，具有非常好的補腎精的效果。

Ⅱ 老人如何補養精氣神，吃什麼好

老人如何補精氣神兒？吃舉裂什麼好？
我認為主要是開心快樂！
主要表現在:有規律的正常起居，晚上23點一定要按時睡覺，早上要按時六點鍾起床，吃飯無所謂，就是粗茶淡飯，多吃蔬菜。尤其是。顏色深的蔬菜、水果、乾果……。九點至11點要到戶外活動，多接受紫外線增加鈣的吸收，雹和中午飯後要小睡休息片刻，下午三點到五點再次出去接受陽光。防止老年骨質疏鬆。總之補充老人的精氣神兒主要在自己的源答盯心裡，還要走出去，管住嘴邁開腿，開開心心每一天。

Ⅲ 老年人沒精神，如何調養

老年人沒精神，如何調養？

朋友你好！老年人精神不好，首先要保證有足夠的睡眠，然後便是運動，吃完飯就不要坐在那不動了，多出去走走，飯後百步走活到九十九嘛，還有就是多找人聊聊天，不要一個人老悶著，大家一起開開心心說笑當然不會困了，最後便是吃點補葯吧，其實心情好多鍛煉最好，是葯就有三分毒，特別是西葯很多副作用，多鍛煉才好

老年人缺鈣該如何調養

老年人腸道吸收功能降低，平時的食物滿足不了鈣的補充，最好吃些補鈣的保健品，但是碳酸鈣最好別吃，因為碳酸鈣不易溶解在水中，吸收率很低，吃多了容易的結石病，推薦一種，奈米骨髓鈣-新疆維吾爾醫葯研究所研製的，提取於牛羊的鮮骨髓，我父母也在吃，在熱水中溶解後是一杯清水，沒有雜質，含鈣量高，利於老年人吸收，很適合老年人。

老年人沒精神輸氨基酸有用嗎

具體的你要去問醫生
但是作為一名醫學生，以我目前的知識看來，其實打氨基酸葡萄糖對提高精神是沒有什麼作用的~~~
沒有精神的話，主要還是要有足夠的睡眠，高考前休息好是必須的，如果實在不行，這兩天試試喝三勒漿這類抗疲勞的保健品，但這是沒辦法的辦法，通過休息來解決才是最好的
另外，不要再快高考時吃以前沒吃過的保健品或是什麼補品之類的，可能會有不可預知的影響，所以，你這幾天就可以先試試吃這些
不過，還是不建議吃的，高考前的沖刺很重要，但是臨近高考的半個月更重要的還是保持足夠的休息，以正常的狀態面對高考
祝你高考考出好成績~~~

老年人沒精神是什麼原因 養生保健

生老病死人生必然，找好原因進補吧！

老年人發燒後沒精神怎麼辦？

多多陪他!
到公園轉轉,談下近段時間的天氣,國家大事什麼的對他很?
看他平常的嗜好
人年紀大了重要的是心情高興!
祝你父親身體健康!

老年人總睡覺沒精神怎麼回事？

最近她老是沒精神 晚上睡得也不好 白天看著電視說著怎麼改善呢？ 多去鍛煉 比如外出旅遊 （或治療沒有效果）中老年人有的會發生腦梗塞（

你如何看待老年人的「精神贍養」？

給老人更多的關心與愛護，把父母也當成自己的孩子，民主得對待老人提出的一切要求。當然老人要的不止是好的牛奶以及高檔的禮品，有時候更需要兒女一聲貼心的問候。。。。

如何切實保障老年人的精神贍養

1、子女或者其他親屬不得干涉老年人離婚、再婚及婚後生活。贍養人不得因老年人的婚姻變化而消除。
2、子女不僅要贍養父母，而且要尊敬父母，關心父母，在家庭生活中的各方面給予扶助。當年老、體弱、病殘時，更應妥善加以照顧，使他們在感情上得到慰藉，愉快地安度晚年。

老年人為啥會沒精神?想睡覺?

老年人肌肉疏鬆，容易疲勞，神經易弱。還有就是生活無聊，對很多事提不起興趣，所以容易困。

老年人胃寒怎麼調養？

有一種調料叫做高良姜，用它來煲湯可以去除胃寒，其他調料正常放。

Ⅳ 精神不好吃什麼補精神

精神不好吃什麼補精神

精神不好吃什麼補精神，我們常說身體是革命的本錢，精神狀態不好可不是一件小事，我們需要盡快調理身體。接下來就由我帶大家了解精神不好吃什麼補精神的相關內容。

精神不好吃什麼補精神1

第一、牛奶。牛奶中富含優質蛋白、氨基酸和多種微量元素，可以有效的補充人體所需營養，促進血液循環。

第二、花生、核桃、松子等各種堅果，可以有效的補充機體所需的營養，改善大腦的功能，增強機體抵抗力。

第三、紅棗、桂圓、燕麥、山葯等，可以有效的緩解氣血不足引起的精神狀態差、注意力不集中等症狀。

精神狀態不好的處理方法

第一、冥想，在一個安靜的地方躺下或坐下，盡量讓自己精神放空，使思維方式能夠找到自己究竟想要什麼，讓精神狀態達到冥想的境界。

第二、吃東西，飲食可以帶來快樂，特別是美食，但是一定要注意吃的量。

第三、喝飲料，比較常見的是咖啡或者茶，但是都盯老慎不要過濃，以免出現結石的風險。

第四、旅行，旅行可以因為環境的變化，而使自己的精神狀態也為之改變。通

第五、過口服葯品，比如改善心情的中成葯，還有抗抑鬱葯也可以進行口服，但是都應該在醫生的指導下進行。

精神不好吃什麼補精神2

上班族精神狀態不好吃什麼好

首先來看我們常見的牛奶，大家都知道喝牛奶可以補充身體的營養,每天上班的凱敬時候准備一杯牛奶，可以在牛奶中放一顆薄荷糖，有助於血液循環。當我們疲倦的時候，喝一杯，頓時精神振奮,精力集中。

如果精神狀態不好，還可以在辦公室准備一包燕麥片，因為燕麥片中含有豐富的纖維，能量釋放緩慢而又均衡,可使人體血糖水平一直維持在較高水平,因而不會很快感到飢餓且精神飽滿。

對於上班族的女生來說，每個月都會有生理期，這個時候不妨准備一些脫脂酸奶，多吃含鈣豐富的食品,如脫脂酸奶等,可以明顯改善這種狀況。如果每天吃3小杯脫脂酸奶或兩大杯牛奶,就可使腹痛、疲乏,心情煩躁等症狀有所減輕。

我們平時吃的紫菜對於身體的作用也是非常大的，紫菜富含維生素、蛋白質和食物纖維。多吃紫菜不僅能較好地解決「夏打盹」的麻煩,而且具有「一食多補」的作用，因為紫菜性寒涼,所以對於胃寒怕涼的人應該少吃。

還有大家吃的醋也是可以提神的，可以在辦公室准備一瓶醋，當精神不好的時候，加入水含慶稀釋一下，喝一杯，幫你提神醒腦。但是要注意量，不要多喝哦！

最後如果工作一段時間感覺精神不好了，可以起來走走，身體的血液循環就會加速,大腦也會跟著清醒起來。可以出辦公室，或者辦公室樓下轉一圈，然後回來，精神就會好很多。

精神不好吃什麼補精神3

沒有精神怎麼辦

1、改善環境

在沒有精氣神的時候思考一下是否是因為當時的環境所引起的，如果環境是比較壓抑的`，那麼很容易導致沒有精神的情況出現。在這種情況下，大家可以嘗試著換一種環境，這樣子有利於自己的精神狀況變好。

2、緩解壓力

有些時候是因為壓力過大而導致的沒有精神氣，這個時候應該及時的放鬆一下。可以找一些適合自己緩解壓力的方式。有的人可以通過寫日記發泄，有的人可以通過捏方便麵的方式發泄。無論哪種方式，只要適合自己，就是可以的。

3、調整情緒

情緒對於精氣神也是特別有幫助的，有的人平常總是很不開心，處於一種抑鬱當中，時間長了之後就會感覺人特別的沒有精氣神，做什麼事情都是無精打採的，這都是因為情緒引起的，所以平時應該保證一個保持一個積極快樂的心情。

4、調整睡眠

睡眠對於精氣神也是特別重要的，如果平時沒有一個好的睡眠，很容易導致人的精氣神出現問題，所以在平時一定要保證一個比較好的睡眠，養成定時作息的習慣。

5、及時宣洩

無論是男生還是女生，當自己無精打采時都應該及時的宣洩一下自己心底的不開心，這樣子很快就會讓自己的情緒精神氣變好。

6、運動

運動對於調整精氣神也是特別有幫助的，出一身臭汗之後，會發現自己的心情也會變好許多。

7、及時傾訴

當自己心裡邊憋了太多的話語之後，總是會導致情緒出現一些問題，精神氣也會變得不好。這時候，可以找一個親近的朋友或者家人傾訴一下，讓他們安慰一下自己，這樣子會讓情緒好許多，慢慢的精神氣也會變得越來越好。

一個好的精氣神對於學習和工作都是特別重要的，如果長期精神氣不好，還很容易導致一些疾病的出現，甚至還會危害生命。所以，當大家平時精神氣不好時，要盡量的通過一些方式來緩解，這樣子才是對身體和生活最好的。

Ⅳ 60歲的老人吃什麼補葯最佳

年人隨著年齡增加，體質越來越弱，抵抗力也逐漸下降，所以更需要通過一些食物來補充元氣。那麼60歲的老人吃什麼補葯呢?跟著我一起來看看吧。

60歲老人最佳食物
1、老人吃魚的好處多。吃魚對老年人養生很有好處。由於魚脂肪里所含的脂肪酸,是促進大腦發達的最高物質。金槍魚、松魚、烏賊等魚類中含有量多,而牛肉、豬肉脂肪中則沒有。人腦約50%是脂肪,其中10%是這種脂肪酸。它有助於減少大腦的炎症,保護大腦的血液供應。

2、補充維生素。維生素具有保溫祛寒作用,且能增強老人的抵抗力,使老人少患感冒、增強疾病地行里等病。也可以長期服用靈芝,中葯靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用,可平衡陰陽,調和氣血,增強年輕活力。

3、老年人注重冬季的食補。食補可提供較高的人體熱量,以抵禦寒冷。滋補的食品產熱量高,營養豐富,尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補禦寒上品;大豆及豆製品能供給優質的植物蛋白和脂肪,產熱量也很高。此外,蔬菜中的大蔥、辣椒、生薑等,也是獨具特色的禦寒佳品。
60歲的老人最佳補葯
人從60歲就開始步入老年階段,這一階段生理代謝功能等都會下降,所以必須靠營養補品來補充身體所需要的營養。所謂補品,是指身體的某些重要的物質無法靠日常的飲食來補足,這時必須有針對性的來增強營養。這在中老年人的身上表現的尤為突出,因為人到中年之後,身體的許多功能開始走下坡路,這時就特別需要“補”了。中老年人補品不一定要貴,而是要補到點上是最重要的。

1、紅參

紅參是人參的熟製品,除具有補元氣、補脾肺、生津安神的作用外,其葯性更溫,具有火大、勁足、功效強的特點,更長於大補元氣、回陽救逆、益氣攝血。從保健強身角度來說,紅參則是氣血不足且偏陽虛者的補益佳品,凡出現經常怕冷、手腳不暖、眩暈倦怠、四肢乏力、易疲勞、氣短喘促、時感胃中寒冷、長期腹瀉、失眠多夢、陽痿尿頻等表現,都可選用紅參進補。

但陰虛火旺、高血壓未受控制者、則不宜服用。因紅參偏溫,有牙齦紅腫、口乾咽燥、易流鼻血等“陰虛易上火”症狀的人,也不宜使用紅參。心臟病患者在服用前,也最好咨詢醫師的意見。陰虛火旺、補氣養陰、在夏季更適宜服用西洋參。

2、龍眼

龍眼所含糖分量很高,為易消化吸收的單糖,可以被人體直接吸收,故體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經常吃些龍眼是很有補益作用。桂圓(龍眼乾)含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉(龍眼乾)除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。桂圓肉(龍眼乾)可降血脂,增加冠狀動脈血流量。對與衰老過程有密切關系的黃素蛋白——腦 B型 單胺氧化酶(MAO-B)有較強的抑製作用。

但是,脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服。此外,因其葡萄糖含量較高,故糖尿病患者不宜多服。新鮮的龍眼,營養豐富,味道鮮美,進食時要注意切不可吃未熟透的龍眼,因容易引起哮喘病。龍眼肉作為食療品每次食用量以干品6克為宜。

除了以上內容,下面我繼續為您介紹老人吃什麼補品好。

3、黨參

黨參性平,味甘,具有補中益氣、健脾益肺、抗癌、降壓、抗缺氧、抗衰老之功效,還可以增強人體免疫力,提高超氧化物歧化酶的活性,增強消除自由基的能力,具有調節胃腸運動、抗潰瘍、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。適用於脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、潰瘍、貧血、虛喘咳嗽、內熱消渴等症。西洋參和黨參:二葯均有補氣生津功效。西洋參性寒,善清肺火;黨參甘平,善益脾氣,一清一補,機理各異。人參和黨參:二葯均味甘,入脾肺二經,補脾益肺,生津養血。人參微溫,性偏剛烈,功宏力強;黨參性平,不溫不燥,作用平和。功效雖同,程度有別。

《得配本草》:氣滯、怒火盛者禁用。《葯籠小品》:中滿有火者忌之。《中華本草》:實證、熱證禁服,正虛邪實證,不宜單獨應用。
60歲老人進補的注意事項
1、要根據自身情況,確診虛證所在,在專業的中醫大夫指導下有針對性地進行滋補,並堅持在整個冬天都進行。

2、若本身原已有病,選用進補之物要適當,最好遵照醫囑,不可盲目進補。比如糖尿病人,可用生曬參等作為進補品,但忌用甘草及含糖較多的葯物。凡血脂過高、動脈硬化,有冠心病、膽囊炎、痛風等疾病者,則不可應用高蛋白、高脂肪、多糖分的葯物和食品,如甲魚、阿膠、桂圓、牛鞭、鹿蹄筋等。因為進食這類食品和葯物,反而會助長病情發展,使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血壓升高,結果越補越糟。

3、選用葯酒進補不宜太久。可供老人選用的葯酒有十全大補酒、枸杞酒、苡仁酒、山葯酒、參茸葯酒、人參葯酒、蟲草補酒等。一般每日1-2次,每次半兩左右。但老人應注意,古代醫家有冬服葯酒兩三劑, 立春 則止“的主張,加之考慮到市售葯酒大都度數偏高,以及長期飲酒對肝臟的影響,因此葯酒並非飲的越久越好。

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Ⅵ 60歲的老人應該補哪些營養品

隨著老年人年齡增大，很多老年人的病痛都開始出現了，尤其是對於60歲銷簡左右的老年人，經常會出現腰疼、手指麻木、還有精神不好的這些症狀，老年人除了要注意養生之外，平時，也是有很多學問的，這里為大家帶來了一些知識。首先由於60歲以上的老年人，腸胃功能沒有年輕人的好，所以用大魚大肉的那種食物來補身體不是很好的選擇。還是要以清淡為主，可以多煲一些湯，如烏骨雞加紅棗、枸杞等，然後平時老年人一定要養成多喝水的好習慣，每天可以虧嫌褲多喝一些豆奶還有黑芝麻糊、還有核桃粉,杏仁粉這些都是非常適合於60歲的老人補充的營養品。這里小林給60歲的老年人補充營養方面提了一些細節方面的建議：60歲的老年人平時應該以補鈣為主要手段，還有食物要保持清淡，鹽分不能過重。早餐建議多吃牛奶、雞蛋、麵包和豆漿等都有利於老年人健康。午餐應該多吃一些穀物類的食物，還有多吃蔬菜、骨頭湯等、還有黑木耳和蝦類都能夠很好的補充老年人鈣質。60歲老年人晚餐要以豆製品為主、適當的吃一些水產品、魚類和蔬菜最佳。60歲老年人睡覺前最好能喝一杯牛奶促進睡眠，條件好的可以用燕窩代替更佳。者岩除了飲食方面的營養補充之外，還應該平時加強力所能及的鍛煉。

Ⅶ 老人容易疲憊沒有精神，是什麼原因，應該怎麼調理

老人身體的衰弱，有不少原因。比如正常的身體老化、慢性疾病所帶的病痛、肌肉減少症、及孤獨焦慮情緒等，都會引起老人身體衰弱。

這些因素都可以使老年人出現衰弱、疲憊狀態。這種狀態又導致老人家活動能力下降、食慾睡眠欠佳、體重下降，而這些進而又加重疲勞衰弱感。

如何調節身體的疲倦感？

在排出疾病性因素的前提之下，想要消除疲倦感 ，增強老人的體力和活力，這兩大措施少不了：適當運動與營養支持。

多進行抵抗性運動以及有氧運動，可以改善增強肌肉力量及平衡感，降低跌倒風險，也有助於改善老年人的情緒和認知。八段錦、太極拳等中醫運動方法也有類似作用。

營養支持的關鍵是攝入足量優質蛋白質，因此可以適當增加牛肉、魚肉以及蛋、奶在日常飲食的比例中。

Ⅷ 老年人無力吃什麼補

如果老人全身無力，沒有精神，考慮氣血不足導致的乏力，可以給老人用人參，西內洋參提高免疫力。同時容常規補鈣。可以改善腰酸背痛，消除疲勞，改善睡眠。當老人進入老年之後，生理機能開始衰退，代謝減慢，腺體分泌減少，機體抵抗力下降。
飲食方面需要注意多吃高蛋白食品，多吃新鮮蔬菜和水果，減少熱量供應，少吃糖分和鹽分。多吃容易消化的食品，比如瘦肉，雞蛋，乳製品，豆製品。要盡量多吃含膽固醇少而含不飽和脂肪酸較多的食物。

Ⅸ 60歲老人身體虛弱，應該如何調理

這個時候應該去看一下中醫，或者是對於老人進行一個全面的體檢，然後再針對性的對他進行一些調理，因為如果說你不確定它主要是因為什麼，而虛弱的話，這個時候你可能一些補品之類的，不會說是補到恰到好處，所以最好還是去看一下中醫以及進行一個全面的體檢。

Ⅹ 老人體虛無力吃什麼補品

老人體虛無力吃什麼補品

老人體虛無力吃什麼補品，家裡的老人年紀大了，開始手腳不靈活，身體虛弱，無精打采。因為老人的身體不能經受太補的補品，所以老人體虛無力吃什麼補品呢？下面我就來為大家介紹一下吧！

老人體虛無力吃什麼補品1

老年人在正常的食物營養條件下，身體健康和延年益壽的最好方法，是根據自己的身體條件，除了吃補品以外，還要經常參加適合自身年齡段的一些體育鍛煉。

在吃的方面可以參照以下幾點：

1、老人吃魚的好處多。吃魚對老年人養生很有好處。由於魚脂肪里所含的脂肪酸，是促進大腦發達的最高物質，它有助於減少大腦的炎症，保護大腦的血液供應。

2、補充維生素。維生素具有保溫祛寒作用，且能增強老人的抵抗力，使老人少患感冒、也可以長期服用靈芝，中葯靈芝對五臟六腑有全面的系統調理和滋補作用，可平衡陰陽，調和氣血，增強年輕活力。

3、老年人注重冬季的'食補。食補可提供較高的人體熱量，以抵禦寒冷。滋補的食品產熱量高，營養豐富，尤以羊肉、牛肉、狗肉、雞肉、蛇肉為滋補禦寒上品。大豆及豆製品能供給優質的植物蛋白和脂肪，產熱量也很高。此外，蔬菜中的大蔥、辣椒、生薑等，也是獨具特色的禦寒佳品。

4、另外老年人的飲食要注意葷素搭配，還應注意多吃魚類、海產類食品和富含維生素的食物，可適當多吃些蔬菜、水果，可起到潤腸、助消化、防便秘等作用。

5、大棗、黃精、枸杞等滋陰葯物，有陽虛的話可以服用人參黃芪等葯物。

以上屬於葯物類補品最好在醫生指導下食用

老人體虛無力吃什麼補品2

1、老人虛弱無力吃什麼補品

中葯補血

我國傳統的補血食物主要是以中葯為主,其中阿膠是最好的補血食品,其他的例如人參、當歸、紅棗、熟地、白芍、黃芪、枸杞等均用於調理補氣血,丹參、當歸、川芎、丹皮、三七、香附還可以活血化瘀。在日常生活中,最常用補血方法是將中葯和肉類燉補,如用老鴨、老雞、排骨與中葯搭配在一起食用具有很好改善血虛的作用。

補鐵補血

要多吃補鐵的食物,富含鐵的食物有雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等,不僅血紅素鐵含量高,而且在吸收過程中不受膳食中其他食物的影響。

2、老人虛弱無力怎麼回事

缺鈣

鈣元素是保證人體正常活動的必需元素,老年人由於年老,吸收的鈣達不到所需要的量,出現缺鈣症狀,繼而就會產生腿軟無力這些毛病。針對這種情況,我建議老年人應該適度多曬曬太陽,出去勤鍛煉。在飲食方面,多喝骨頭湯,並且在製作骨頭湯的過程中加入些許食用醋,起到軟化鈣質、易吸收的功效。

缺鉀

鉀也是人體的必需元素。我們正常人通常從一些海產品獲取鉀元素,例如海帶、紫菜、各種海魚,還有食用鹽中少量的鉀。老年人沒有吸收到充足的鉀,出現缺鉀症狀,也會導致腿軟無力、沒精神。那麼具體的缺鉀程度究竟如何,我建議老爺爺老奶奶們在子女陪同下在醫院仔細檢查才會知道。

低血糖

人們常常通過主食來補充體內所需要的糖份,糖又被稱為淡水化合物,是人體主要活動的能量來源,幫助人體進行各種的身體活動。老人也有可能因為低血糖,出現無精打采,腿腳酸軟等症狀。

3、老人虛弱無力警惕什麼病

糖尿病：糖尿病患者容易出現多飲、多尿、多食、消瘦、全身無力等症狀。

甲亢：很多甲亢病人感覺疲乏、無力、容易疲勞,多有肌肉萎縮,常表現在肢體的近軀干端肌肉受累,神經肌肉的表現常常發展迅速,在病的早期嚴重,治療後數月內能迅速緩解。

性腎炎：患者可有乏力、疲倦、腰痛;眼瞼和(或)下肢水腫,伴有不同程度的血尿或蛋白尿,部分患者可表現為腎病性大量蛋白尿。

心衰：心衰患者容易出現全身無力、疲勞等症狀。