笑的多長壽

① 大笑可以延長壽命多少秒

大笑可以延長壽命50秒。俗話說得好笑一笑十年少。當今社會正能量也是一個熱門的話題，正能量可以予人以鼓勵希望，而微笑恰恰是是正能量的一個很好的體現。記得時常笑一笑養生保健就這么簡單，微笑能延長壽命5秒，大笑能延長壽命50秒，狂笑能延長壽命500秒。

開心，樂觀，向上的心情才會多活幾秒，如果你每天都活在痛苦當中，那麼你還不如不活著呢，這個也是不好的，每天只要開開心心的，不論是身心健康還是其他方面，都是特別好的，對於自己也會多很多，時間很長很長時間。

笑的好處

愛笑的人要比同齡人人更年輕，因為笑對我們的健康有好處，它釋放內啡肽和其他含積極能量的化學物質到我們的肌體，我們事實上不需要科學家告訴我們笑的感覺很不錯，笑幫助我們減小壓力，也打破舊有模式。

故而笑能像我們大腦電池的一個快速充電器，與愛好興趣相同的朋友多多相處，經常的大笑開心的大笑。

② 愛笑的人壽命長嗎

長壽的人並不是說愛笑就會長壽，愛笑的人心情開朗，對壽命肯定有一點好處。保持一個好的心情，才有好的生命。

③ 經常笑有助於長壽的機理是什麼

1、笑是一種特殊的健身運動，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉運動，捧腹大笑時連四肢判數的肌肉也一起運動，從而使人體內血流加快，促進新陳代謝，有助於提高機體的抗病能力。

2、放聲大笑是一種吸敏孝氧的過程，氧氣進入血液，促進血液循環，可以加速消減血液中導致機體功能衰退的毒素，人體內的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。

3、笑是一種有效的消化劑。愉快的情緖掘拿首可增加消化液的分泌，喜悅的笑聲能促進消化道的活動，從而增欲，有助於食物的消化和吸收。

4、笑是呼吸系統的「保護神」。隨著歡聲笑語，能使人不由自主地作出深呼吸運動，猶如做呼吸體操，把呼吸系統的分泌物排出。

④ 笑是長壽秘的訣嗎

是的。我們常說：笑一笑，十年少。雖然這是一個俗語，但是其實其中包含著很多的知識和道理。

中國也有很多長壽村，裡面百歲的老人數量很多，比如廣西的巴馬，而且，經過調查了解發現這些百歲老人長壽的秘訣，其中就有一個就是微笑，他們每天都是非常的快樂，沒有什麼憂愁和煩惱，每天的開心就會讓他們時刻保持著微笑，微笑是開心的一種外在的體現，一個愁緒萬千的人是無論如何也笑不出來的。

愛笑，是一個心身愉悅的過程，而我們的身體是一個非常精密的儀器，也可謂是好的壞的兼收並蓄，但是，好的會對健康有促進的作用，比如微笑就是一種好的情緒，這種情緒會讓身體的細胞處於更好的狀態，促進身體營養的吸收和轉化，而如果愁緒萬千、緊鎖眉頭或者生氣等不好的情緒，也會刺激身體的細胞產生更多的毒素，而這些毒素會嚴重損害細胞，從而可能會生病。

孩子時代就願意微笑，預示著成人之後會成為一個開朗樂觀的人，身體也會相對更健康一些，微笑不僅可以讓你擁有良好的人際關系，還可以讓你更加的長壽，今天，你微笑了嗎？

愛笑的人特點：

一、襪滑愛笑的女人都是善良的

愛笑的女人，她們性格單純、心地善良，她們容易給予別人信任，容易感動別人，她們也很容易被別人感動。她們見不得身邊的人受委屈，哪怕自己不能幫助很多東西，她們也要給予別人幫助，幫別人的時候盡心盡力。

二、愛笑的女人是需要安慰的

每天在別人面前都是笑嘻嘻的，但是你知道那張笑容背告孝臘後藏著多少心酸，身披鎧甲的她們也有很多無助。慎旦她們把自己傷悲隱藏起來，痛苦只有自己是最清楚的。看似豪爽的性格，大大咧咧的，其實她們才是被別人心疼的人。

三、愛笑的女人都是樂觀的

她們就好像向日葵，每天都朝著太陽，看到她們的美麗，就好像我們看到向日葵的美麗。看到她們總是微笑的，她們把笑容傳染給我們，感謝那些愛笑的人。

⑤ 愛笑的人能長壽嗎

愛笑的人能夠長壽主要是因為心情好降低患病的風險，而且在美國的一位科學家多年研究下發現，人類的心臟在身體發生異樣的時候會產生一種荷爾蒙，這種物質就是讓人類獲得健康的最後一道砝碼。

這種物質會在極短的時間內殺死對身體不利的細胞，算是對癌症最好的治療方法，也算是人類最後的救命稻草，但是這種物質是不是人人都能分泌現在還沒有準確的依據，所以畢滾說日常生活中還是需要保持心情愉快，否則疾病纏身也不是不可能的。

都說笑一笑十年少，這事兒雖然沒戚數渣啥依據，但心情好對身體好這事兒可是有依據的，所以多笑一下沒壞處！

⑥ 人一笑就會延長壽命是真的嗎

您好，笑一笑十年少人一笑會延長壽命，是真的。因為笑起來可以分泌一種多巴胺的東西

⑦ 笑可以使人長壽嗎

是的。
科學家研究發現，一個人大笑時，肩膀聳動，胸膛搖擺，橫膈膜震盪，全身會有80組肌肉參加運動；大笑還是一項高消耗能量運動，大笑一分鍾等於做了45分鍾運動，所以科學家建議那些想保持苗條身材的女士多笑，因為笑可以加速人體內的糖分、脂肪、乳酸分解，使人苗條。
笑對呼吸系統的疾病具有很好的療效，大笑時，由於呼吸量的急劇增加，肺部擴張，支氣管也隨之擴張，從而強化了呼吸系統的功能，對哮喘病人和肺氣腫患者十分有益；笑還可以防止大腦萎縮，減少老年人患老年痴呆症的幾率，因為大笑時，人的血壓升高，吸進的氧氣增加，氧氣進入血液，促進了血液循環，增加了對大腦的營養物質的供應；笑還可以使人擺脫煩惱，一個人大笑時，腦部會釋放一種化學物質內啡吠（與鎮痛有關的內源性嗎啡樣物質），這種物質可以使人消除緊張，心曠神怡，不僅可以調節人體內五臟六腑的機能，增強免疫系統功能，還能調和氣血，順暢脈絡，治療神經衰弱、憂鬱症等疾病。
笑不但能給人帶來健康，還能使人長壽。上海市腫瘤專家曾公布這樣一組數字，上海癌症患者俱樂部1996年底病友人數達到5000餘名，當年因癌症復發死亡的211名，僅佔4％。為什麼上海癌症復發死亡率這么低？這得益於該市癌症俱樂部開展的「群體抗癌，超越生命」的活動，經常把癌症患者組織起來，開展一些娛樂活動，讓他們生活在笑聲之中……
為什麼笑可以幫助抗癌？科學家研究發現：人體中每天可生成3000個癌細胞，同時人體也擁有一批被科學家稱為「癌症殺手」的細胞，這些「衛士」的戰鬥力強弱和人的情緒有著密切的關系。當你緊張不安、情緒低下時，它們的戰鬥力就會減弱，當人的情緒高昂、精神愉快時，它的戰鬥力就會加強。科學家曾做過這樣的試驗：請一批自願者觀看三個小時的相聲、小品，使他們開懷大笑，然後測試他們血液中的「癌症殺手」細胞，結果都升高了，原來低於正常水平的人也恢復了正常。
由此可見，笑對一個人來說是多麼的重要。我奉勸親愛的讀者朋友，放放手裡的活，參加一些娛樂活動，多笑他幾聲，多笑他幾回。
(廈門晚報)
參考文獻：http://www.xmdaily.com.cn/csnn0305/ca153257.htm

⑧ 愛笑的人更長壽，這是什麼原理

很多人都說愛笑的人可以更長壽，其實這也是有一定的科學道理的，因為愛笑的人，也說明了他心態很好，可能也會存在偽裝，或者是控制自己難過的情緒。但是愛笑其實更能讓人放鬆自己的心情，而且愛笑的人周邊也一定有很多同樣心態的朋友，所以在這個過程中，不斷的互相促進雙方的心情，在生活中不斷放鬆。其實這對人類的身體健康也是有著很大的積極作用的。
所以有句話說，愛笑的人一般運氣都不會太差，這其實也是對自己的一種積極暗示，我們需要在生活中對生活和自己充滿信心，這樣我們才能順利的走下去，達到自己想要的目標。俺象無論是對心態還是對身體都有著一定的積極影響。