50歲後的生活

『壹』 50歲以後該如何生活

古語有雲，三十而立，四十不惑，五十知天命。其含義就是，到了50歲這個年齡，基本已經知道了自己在這個世界上的大致定位，和自己一生的大致命數。

在這個年紀，人會變得心態相對平和，對很多原先熱衷的事物也變得比較淡然，俗話就是基本都看開了。然而對於女性而言，這個年齡卻又是個比較敏感的年齡，大部分女性會在這個年齡進入所謂的更年期，不少人會因此在生理和心態上有所變化，需要一個適應過程。即使是男性，到了這個年齡，也會有一個性格的轉變。

那麼，五十歲後，我們應該怎麼科學合理地生活呢？

五十歲後，要這樣活
一、來人間一趟，除了拚命，也要好好享受生活

50歲之前，我們大多數都在職場上拚命打拚著，無論是哪個行業，這個年齡段之前，都應該是公司里的中堅力量，但是隨著年過四十開始奔五，你會發現，原先年輕時毫不費力的事情，似乎也稍微有點力不從心了。

最明顯的表現就是，公司聚會吃過飯後，年輕人們會去唱歌去酒吧，到了五十歲的你，可能大都不會去參加第二場了。這個年齡，似乎更需要一些安靜、愜意的事情，過於吵鬧的場合，明顯已經不適合自己了。

在職場打拚了大半輩子的自己，到了五十歲，就注意除了拚命，也要好好享受生活了。生活的重心可以開始向自己的生活傾斜了。有些身居高位的朋友，在這個時候可能還放不下自己的地位，但是，無論什麼位置，在這個年齡開始，真的要給自己的生活留出一些時間了。

五十歲後，要這樣活
二、珍惜當下擁有的，放下那些不切實際的夢

前兩年有一部非常經典的陝派演員集中的電視劇《一仆二主》，當年可謂是風光無限，不僅取得了超高的收視率，同時獲得了非常不錯的口碑，張嘉譯、閆妮兩位陝籍戲骨，塑造了非常活靈活現的兩位中年男女主角的形象。其中張嘉譯扮演的男主角離婚後獨自帶著女兒生活，劇中遇到了非常喜歡他的小他二十多歲的江疏影扮演的女孩，但是奔五的張嘉譯很冷靜的拒絕了這段戀情，劇中的他說的很明白，到了自己這個年齡了，不會在做一些不切實際的夢，年齡相差這么大的老少戀，不是他想要的。最終和同樣年齡段的閆妮牽手，讓不少劇迷為之開心。

到了五十歲的這個年齡，一定要腳踏實地，接地氣，一些不靠譜的、聽著非常玄乎的事情，還是要盡量遠離，這個年齡，不僅不願折騰，也更經不住折騰了。

五十歲後，要這樣活
三、把重心放在自己和伴侶身上，不要為了兒女過度操心

每對父母，都會經歷孩子長大到單飛的過程，尤其是在孩子考上大學開始獨立生活開始，對於五十歲的年齡，正好是這個階段了。

孩子在上大學之前，我們早已習慣了事無巨細地替他操心，吃喝拉撒都離不了你的管理，也早已習慣了將生活重心始終圍繞著孩子，經歷了小升初、中考、高考這些重要階段的父母，如同打怪升級一般，終於陪著孩子成功長大了。

這其實是一件值得慶賀的事情，因為孩子終於長大成人，開始要獨立了。如今各地不少中學為高三學生舉辦的成人禮，就宣示著孩子成人了。所以，對於已經獨立的孩子，我們一定要放手讓他們去鍛煉和成長，不能再用對待小孩子的方式對對待他們，這樣他們也會反感的。所以，到了這個年齡段，不妨把生活重心轉回到自己和伴侶身上，終於有了時間和精力，可以過過二人世界了。

五十歲後，不妨多喝喝茶、多會會友，多聊聊天，多旅旅遊，讓自己的生活在平靜中不斷找到快樂和健康！

『貳』 50歲女人怎麼生活

50歲女人怎麼生活

50歲女人怎麼生活，50+的女性已經是年過半百的一個年齡了，這時候自己的子女也有著一定的獨立了，可以好好去過自己的生活了。一起來看看50歲女人怎麼生活吧。

50歲女人怎麼生活1

作為五十歲的女人應該是智慧的，無論錢多的還是錢少的，都要意識到，錢是人生活的必須，但不是最重要的。健康、快樂、人格、親情、友情都比金錢更重要。要善於記住一切美好的，善意的、快樂的、美麗的瞬間，並把它們記錄下來，儲存在腦海中，當悲傷難過時，就能把儲存快樂的記憶閘門打開，讓快樂情景再現，使自己又重新快樂起來，慢慢的就會遺忘生活中的丑惡的東西，而把美好的東西永遠保留在記憶中。

作為五十歲的女人應該是熱愛生活的，把自己調理的悠閑自如。空閑的時候上上網、跟好朋友聊聊天，聽聽音樂，自由自在做著家務，還可以坐在躺椅上，讀著喜歡的小說，也可以做好飯菜，放上桌子，等著老公回來，想想20多年前是否也有同樣的心情呢？如果兩人都在家，可以邊看電視邊聊天，回憶著當年，從20多平米的房子到如今100多平方的樓房，難忘的奮斗之路，艱辛快樂只有二人知道。有可能的話夫妻牽手而行，天涯海角，沙灘看浪，林海聽風，東方朝霞，夕陽西下......多麼溫馨浪漫呀，補足年輕時的夢想，要知道浪漫是沒有年齡的界線的。

作為五十歲的女人，是夏日裡的最後一朵玫瑰，是人生中最後一次機會。珍重這最後的機會，這機會不在別人的手中，而在自己的腳下。氣質是中年女人保鮮和美容的惟一辦法，可以讓那夏日裡的最後一朵玫瑰格外芬芳迷人。懂得珍惜，珍惜現在，珍惜過去。也許不再年輕漂亮，但卻有另一種美，自信、寬容、樂觀的心態面對人生，要懂得經營自己的生活，接收一切新鮮和時尚的潮流，要不斷的更新和改變自己，過一種悠閑自在的日子，悠閑不僅僅是閑，而是一份心情，一種心態。熱愛生活、享受生活，把每一天都過的快快樂樂的。

女人因為快樂而美麗，美麗的女人卻不一定都能夠享受到快樂！我是一個算不上美麗的女人，已經在人生的旅途上不經意間走過五十載，開玩笑的說已經是年過半百的人了，回頭看看走過的路程很快，還沒有享受夠青春的年華，青春的浪漫呢！回想這五十年的時光，還是有苦、有樂、有精彩的。在今年生日即將來臨的時候，朋友們都問我：「伙計，今年五十大壽了，生日怎麼過啊？」我回答的很乾脆：「老公說給我買個鑽戒，再就是喝酒啊，喝它個一醉方休，嘗一嘗醉酒的滋味！」惹的朋友們哈哈大笑...

是啊！人的一生品嘗過的滋味很多，每個人都有很多酸甜苦辣的感受，只是它的濃度各不相同。有的女人很幸運，工作好、嫁的好，她可能嘗到的苦味少一點，甜味多一點。一生中能夠享受各種滋味的女人，她的生活經歷會更完美一些。

女人不管你的經歷如何，到了五十這個多事的年齡也一定要自愛，不要回想過去的種種得與失，凡事想得開一些，把怕老的情緒丟掉，快快樂樂得面對人生。女人的快樂不能只靠丈夫一個人給予，女人的世界很精彩，就看你自己去不去找了。你想一生過的快樂，首先要做一個有品味的女性，拿出時間來修飾自己的外表與心靈，如果你有美麗的外表，但是沒有修養，沒有純潔的心靈，那是得不到男人寵愛的，就更談不上有什麼快樂了。

50歲女人怎麼生活2

第一件事就是人生太短，請好好的為自己活一次。很多女人在自己的上半生活的過於無私，七八十年代結婚早，成家立業，年紀輕輕就承擔起了家庭和婚姻的擔子，上有父母，下有孩子，為了家庭，為了生活，一個人默默的付出。很多時候都是省吃儉用，委屈自己，也不願委屈家人，餘生不長，為自己好好活一次，喜歡什麼就去做，吃喝玩樂都盡量的滿足自己，讓自己開開心心的過完下一生。

第二件事就是保持身體的健康，才是最大的財富。健康的身體才是享受生活最基本的條件50歲的'女人多運動，保持身心的健康，讓孩子不需要擔心，讓愛人舒心，好的身體才是最大的財富，也是享受生活的根本。

第三件事就是千萬不要去摻合兒女的家事。50歲的女人，自己的子女都已經二三十歲了。他們擁有自己的家庭，擁有自己的生活，在遇到困難和挫折的時候他們有自己的人生經驗去指導自己，千萬不要去摻合他們的家事。對於自己的生活和兒女們都有自己的選擇，如果一旦你插手，就會出現家庭矛盾，甚至是吵鬧，還不如早早的放手，隨他們自己過得瀟灑。 每個人都有不同的路要走，不管是好還是壞，在每個人生中都是一種經歷，如果過度的干涉，就會適得其反，引發家庭之間的矛盾。

第四件事就是不管在什麼時候，都要重視夫妻之間的關系，夫妻的關系才是第一位的。父母總有離開我們的那一天兒女也有自己組成家庭的那一天，在這個世界上能陪伴我們最長的也只有夫妻。將夫妻關系放在第一位，用心去經營婚姻，夫妻之間的感情才會越來越好，越會越來越穩定。夫妻真正的意義應該是相互的陪伴和照顧。夫妻生活應該多一些寬容，不管是什麼錯誤，都應該換位思考，人並不是十全十美，多交流，多溝通，才會越來越幸福。

第五件事應該是把自己的心態調整好。把心態調整好，遇到的事都看開一些重視健康和快樂，能過去的就過去，心態決定一個人的快樂，人生並沒有什麼過不去的坎，在世界上並沒有大不了的事情，開開心心才是最應該去做的，50歲的人依然可以保持自己的氣質，學會一種優雅，不應該只是一個老媽子。年齡從來都不代表什麼，50歲也只是過去的50年，剩下的日子仍然可以過得很快樂，很瀟灑，歲月滄桑，人生需要幸福，明白生活的意義，活成自己最美好的樣子，從容不迫才是一個女人最好的生活態度。女人是一個家庭的靈魂，女人的樣子才是最終決定了家庭的溫度，用最美的心態去迎接最好的自己，人生苦短，何必把太多遺憾留給自己。

50歲女人怎麼生活3

女人50歲以後怎樣做才可以讓生活幸福

第一、不幹預兒子兒媳的生活

很多女人在成為婆婆以後，整天為兒子操心個不停。明明已經成年了，卻還是放心不下。沒事就喜歡給兒子指點生活，也有一部分婆婆喜歡挑兒媳的毛病，兒媳是做什麼都覺得不順心。當兒子兒媳說，不用你管的時候，老人就會覺得非常委屈。我認為年輕人有自己的生活方式，這樣的生活方式肯定與老人有很大的不同。並且兩人年輕氣盛，生活想要怎樣過就由他們自己選擇，過多的干涉不但得不到任何任何感激，還會令親人討厭。

第二、不主動給孩子幫忙

很多婆婆照顧兒子已經成為了習慣，沒事就喜歡讓孩子打理好一切。甚至有些婆婆為了更方便地照顧兒子，索性就與他們住在一起。但其實很多時候都是好心辦了壞事，以及在教育孩子這個問題上。其實你只需要管好自己的孫子，對於兒子的家務事能不要管，就盡量不要多管，多問。兒媳請你幫忙的時候，如果在自己力所能及的范圍內，可以適當的幫助一下。但如果他們都選擇閉口不言，那就不要過多地干涉他們的生活。在事情做完以後就不要呆在兒子家不走，耽誤夫妻兩人的生活。幫助之後也不要反復提起，這樣的做法會讓兒媳感到很反感，容易引起家庭矛盾。

其實我認為孩子在成家以後，就應該自己努力學會獨立生活，學會處理婚姻關系，努力扛起家庭的責任。父母的過多關愛，反而會讓他們有所依賴。這樣的情況相信許多家長都不願意看見的，既然如此你又何必過多的關注他們的生活。給他們一點私人空間，讓他們自己過自己想要的生活，樣方式許多兒女都會樂意之至。你在兒女眼中你就是一個懂事理的父母，這樣的父母相信許多人都會更願意親近和陪伴。

第三、不要問孩子要錢要東西

有些老人覺得自己辛苦了大半輩子，就應該想享兒子女兒的清福。總喜歡讓孩子給自己買禮物，甚至直接問孩子要錢花。孝順這件事是孩子發自內心地，愛你的孩子不用你說也會盡力把最好的都給你，你這樣跟在後面要，會讓孩子產生厭煩心理。再者孩子已經成家，就是兩個人共同理財了，偏向一方的父母，另一方是你肯定不平衡。中國人講「養兒防老」，孩子們絕對不會不管你，但不要有太多瑣碎的要求，別給孩子增添額外的煩惱。人生已過半百，這時候不妨和老闆好好享受一下二人世界，誰也別管，誰也別問，不要去操過多的心，吃好睡好，身體也好比什麼都強，畢竟身體是自己的。在為兒女操勞半生以後，就該努力地享受自己的生活，才讓自己的這一生沒有白活。

『叄』 人過了50歲，應該怎樣的去生活

人過了歲，生活的重心就應該變了，50歲之後的生活有兩個特點，第一是身體越來越差了，第二是剩餘的時間比較多，結合這兩個特點應該給自己重新規劃一下生活的方向，大多數50歲的人還在工作著，沒有退休，但這個時候應該提前和退休生活進行接軌，比如生活習慣上和資金管理上都應該為今後的養老生活提前做個准備。

綜上所述，結合人的心理和生理方面的特徵，50歲之後的人應該更加註重身體健康，並且更有效的規劃未來的時間，做好時間管理，有一個健康的身體才能更好的享受人生。

『肆』 50歲的女人，退休後的生活該怎麼過

1、學會拒絕，不盲目跟從別人，擁有自己的興趣愛好

作家畢淑敏說： 「一個人只有好好愛自己，才能有能力去守護其他人。

女人是家庭里的晴雨表，也是一個家庭的風水，女人的情緒安穩對於家庭是至關重要。退休後的女人，不論是在人群里，還是在大家族裡，需學會拒絕，不要盲從地跟從別人，擁有自己的興趣愛好，做自己真正想做的事情，才是真正的富養自己。

我們女人50歲退休，說老太早，說年輕已經退休，在自己內心自願的情況下，依然可以繼續工作，不必在意身邊人的話語和眼光。
2.也可以安靜地享受退下來的靜怡生活，前半生努力打拚，退休後安心修養，這些都是我們自己的選擇。退休後的日子裡，根據我們個人的愛好，選擇一項適合自己，又是自己喜歡的運動方式，長期堅持鍛煉身體，才是我們退休後最珍貴的富養自己。

因為富養我們的身體，就是給我們的晚年奠定基石，擁有健康的身體，比高額退休金重要，比子女出息重要，因為年歲越老越明白，靠誰都不如靠自己健康的身體，安度晚年。

3、讓御畝極簡生活，勤儉持家，學會斷舍離

退休後的極簡生活，不是讓我們捨不得買這買那，而是根據自身的需求，不去浪費，學會斷舍離，越是簡單的日子，過起來越舒心。

尤其是這幾年的「口罩」問題出現，我們更要學會「捂緊」口袋，勤儉持家，積攢多一些的養老錢，面對長大的子女，我們要時不時的伸把手，幫他們度過這個難挨的時期。

不必再追求奢華的服飾和包包，也不必再去購買昂貴的化妝品，更沒有必要為了內心的一絲虛榮心，買一些不必要的奢侈品，學會減少開支，因為年歲越老，需要花錢的地方越多。

當我們老的那也去不了的時候，你兜里的金錢，也許就是「魚鉤子」，能夠讓子女多回家幾趟看望你，人性本真里的認知，大多數都是利益交往。

4、降低期待，看誰都順眼，坦森看啥都正常

有位作家曾說過：放不下的都是枷鎖，離不開的都是牢籠。無論多好的事情，只要看起來沒有選擇，抵觸心理就會油然而生。

人與人之間的交往，誰也不願意自己是那個被嫌棄的，甚至是被別人欺負的。所以，退休後的我們要學會降低期待，不要總是用自己的善心去換取別人的善心，因為有時候，你付出的是善心，得到的往往是傷害。

降低對別人的期望，也就是降低自己的慾望，也就能夠達到順從規律，順從事物的發展，順其自然地接受生活里的一切，也就不那麼擰巴糾結，也就能夠看拆祥誰都順眼，看啥都正常。

面對別人的難聽話，可以假裝沒聽見，看到別人的不雅事假裝沒看見。大千世界，芸芸眾生，我們不可能滿足任何人的要求，做好自己，少說多做，管住嘴，守住心。

5、積極主動未雨綢繆去養老，心存善念度過餘生

退休後積極主動未雨綢繆地計劃著未來的養老，對於我們50歲退休後的女人來說，還有20年的美好生活在等待我們去享受，我們需要的是好心態，好心境。

過去的「養兒防老」在我們這代人的心裡已經過時了，我們未來的養老需要依靠的是自己，也就是在夫妻能夠自理的時候，相互攙扶著居家養老，最後不行了，也會主動走進養老院去養老，因為就一個子女，不可能跟隨他們，也不想給他們增添煩惱。

『伍』 人到五十歲後，應該怎樣生活

人到了五十多歲，如果你的兒女都已經有了自己的家。那麼你也就算對他們完成任務了。自己也就一天比一天老了，很快就到了花甲之年了，下一步你就要一定活得通透才行，如果父母還在，那就要多去陪陪他們，剩下的事情要記住下面的這些事。

1.別去管閑事。兒女們有他們自己生活，也有自己的生活方式，別沒事去參合他們的事情。無論你看到多麼不順眼的事情，都不要去插手。如果你插手了，不但不能解決問題，反而會帶來更大的問題。你把他們養大了，成家了，就算完事了，至於回報的事情，最好別去想，也別去指望。他們自己的壓力已經很大了，能養活自己，能做到不啃老也就不錯了。

2.養老的問題。千萬不要指望別人能給你養老，不來向你伸手你就念阿彌陀佛吧。如果身體還可以，能賺點就賺點，自己有才行。靠誰都是扯淡，只有自己兜里的錢才是最可靠的，不到死了那天，千萬不要把自己的錢給了別人，這東西可是好玩應，千萬不可以缺了。

3.自己有了條件，想吃什麼就吃什麼，想去哪裡里就去哪裡看看。別沒事想著這個，掛著那個，看三國掉眼淚。能把自己照顧好了就行了，不是你所有的事情都能做好，先把自己照顧明白了。

4.兒女已經成家立業了，都是在你的呵護下長大的。以後啊就要學會心疼自己了才對，如果自己的條件允許的范圍內，就要捨得為自己花錢，下手狠點沒事。不要做守財奴，人兩眼一閉，兩腿一蹬，什麼都不是你的，帶不走的錢財，也留不下的情。

5.保持一個良好的心態，控制好自己的情緒，不要動不動就發火。不去攀比，更不要去斤斤計較，不要倚老賣老，在社會上做一些讓人討厭的事情，你的兒女可以不和你一樣的，但是社會上的人不一定慣著你，為老不尊，令人討厭無比，老人要有老人樣子，別人不欠你什麼，給兒女留點臉面。

6.過了五十多歲，往六十歲使勁了，身體健康不能忽視，健康就是財富，健康就是資本。一下子死了到輕鬆了，就怕死還不能死，活著活著活遭罪。所以呢，要注意健康，讓自己開心點，這樣才不容易得病，自己尋找快樂。學會自己照顧自己，學會自己尋找快樂。

7.年紀越來越大了，更要懂得隨遇而安的道理，別總是不服氣，已經知道自己不能做到的事情，就放手吧，順其自然，別總是去較真，好漢不提當年勇，這點道理還是應該懂得。

8.吃飯別總是對付，好好吃飯，好好睡覺。別沒事聽那些偽專家胡說八道吃什麼保健品，都是騙人的，養生專家五十多歲都駕鶴西行了，吃自己想吃的，喝自己想喝的，別聽別人瞎忽悠，聽他們的都會長生不老了，可能嗎？

9.不要動不動就生氣，生氣就會上火，上火就會生病。不要看到什麼事都去著急，著急也沒用，天塌有高個，過河有矬子，七家不管八家事，你管不了的事情，也別去瞎操心了。

10.如果你是單身。別總想著再婚了，女同志能遇到一個知心的愛人就找一個，沒遇到就算了，不要總想從別人身上弄點啥，都是白了尾巴的狐狸，誰也不傻，沒有相當的自己就好好生活吧。對於男同志也是一樣，不要以為自己有點退休金，就總想著拿著自己抬不起頭的水壺去澆水，花了自己養老錢，再把你給搞腐蝕了。

總結，從此以後好好愛自己，人的一輩子不能活兩回，別越老越迴旋，對不？

『陸』 五十歲以後，該如何生活

常言到:「三十而立，四十不惑，五十知天命」。人過五十，該經歷的都經歷了，該看清楚的都看清楚了，未來的路一眼看到底。對於普通人來說，沒有什麼需要爭搶了。人過五十歲，看淡名利歸本心，面向退休求安心。我想應該從以下幾個方面考慮:

第一，培養一生相伴的興趣和追求，選擇終生的事業，堅持不懈。 或者你喜歡書法，或者你喜歡攝影，或者你喜歡寫作，或者你喜歡繪畫，如此等等，從五十歲開始，每天用3個小時，堅持到六十歲，努力一萬小時，十年磨一劍，你將成為這方面的行家裡手，退休後，你的愛好將成為你的驕傲，成為你心靈的歸宿，一生的寄託，終生的事業，快樂充實的源泉。

第二，鍛煉好身體，打好後半生的根基。 你五十歲後的生活是否幸福，能否堅持你的夢想， 健康 是基礎。因此必須把 養生 保健放在重要位置。選擇適合自己的鍛煉項目，每天堅持下去，學習 養生 知識，調理好身體。有了 健康 才有一切！堅持自律，努力使自己有一個好身體。

第三，陪家人，盡孝道，享受人生樂趣。 年輕時忙於工作，五十歲了，也該好好陪陪家人；父母已經老去，多盡盡孝心，不要等他們百年之後留下遺憾。

人這一輩子，說長不長，說短不短。年輕時為了家庭，為了孩子，為了工作，總是在掙錢，掙錢，總是在忙忙碌碌熬過了一天又一天。有很多的願望還沒有時間和精力去實現，還不斷自我安慰著，「再等等，再等等」。這一等，竟然是「知天命」的人了。50歲以後，不管你是城裡人，還是農民，不管生活的處境如何？還是要學會享受生活。

別老為錢打拚，「接力棒」該交了。

錢不是萬能的，但是沒有錢萬萬不能。50歲以前，誰還沒有拚命的經歷。拚命的工作，拚命的種地，拚命的打工。該出的力已經出過，能得到的已經得到。只是錢這種東西，用途太廣，還不經花，總感覺囊中羞澀。也沒法子，吃不完的是飯，掙不完的可是錢。生活了大半輩子，是你的已經差不多給你了；不是你的，即使豁出去也不一定得到。別在為錢煩惱，適可而至。

之所以還想再掙到錢，還不是想著家庭，想著老人，想著孩子。其實50歲以後，孩子都已經成家，能安身之命了。他們已經開始面對生活，也深知家庭責任的重大。不是嗎？孩子老說，想干就干點，別整出啥事來，以後還不是你兒女的麻煩。想想也是，沒有自己的勞作，不是照樣有零花的錢，有換季的衣服。應該明白，相信孩子，放手孩子，兒孫自有兒女福。

不斷接受新事物，多交往一些新朋友。

社會 在日新月異的變化，做為60後的這一代人，也曾親眼見證了 歷史 的變遷。如果再寫信交流，不會用智能手機，不會使用電腦，還不讓年輕人笑話。必須跟著時代發展的腳步，換換腦筋。用手機、電腦發信息，瀏覽網頁，了解天下大小事情，開闊自己的視野，豐富自己的知識。同時也要融入到廣場舞等健身的活動中，強身健體，增進交流。

人越上年紀越喜歡清靜，也漸漸地離開了原來交際的圈子。實際上這是想孤立自己，逃避現實的做法。這樣容易使自己更加孤獨，心理壓抑。長此以往，未必是好事。不妨出去走走，去認識一些同齡的朋友。說不準聊聊天，會讓你的人生充滿各種新的體驗和理解，獲得不一樣的感悟。

不摻和兒女的事， 健康 的身體最重要。

家庭關系最難處理的是婆媳關系。有些夫妻不和，多是婆婆的摻和，怪就怪與孩子們生活在一個屋檐下，在同一鍋里吃飯。現在年輕人的生活習慣，花錢的方式，做父母內總是看不慣。說得多了，還討人嫌，引起家庭的矛盾。本來兩口子拌嘴吵架，都是沒有隔夜「仇」的，也許有了父母摻和，還真的一時無法平息，甚至愈演愈烈。做為父母要知道，孩子都是成年人了，他們有自己處理事情的方式和方法，讓他們自己走自己的路。

50多歲的人，再有幾年就進入老年了。自己身體機能嚴重減退，就是一個感冒也不是吃幾頓葯就會好的。有時候還會引起並發症，讓人防不勝防。還有心梗、腦塞等心血管病，都需要提防著。畢竟是勞累過的人，一有病況，還是及時檢查和治療，千萬別讓小病拖成了大病。身體是本錢，沒有 健康 的身體，會給家庭、給兒女帶來負擔，也是自己對不起自己。

五十多歲，辛辛苦苦大半輩子，操心操了大半輩子，為人活了大半輩子，在餘下的時間里，要懂得捨得與珍惜，要尋找快樂和 健康 。把心情交給自己，凡事想得看，開得開。活得不一定能大富大貴，但一定要活得不留離憾給自己。【# 為生活而提神 】

現如今，對於廣大民眾來說，人到五十，不是該怎麼生活，而是如何活下去。

單位辦公大廈，門口有兩個五十歲的保安師傅。一聊天才知道，其中一個不爭氣的破媳婦，一不留神，給他生了個雙胞胎兒子。要了他的命了，雙方父母都在農村，啥都幫不上。到了這把年齡，白天當保安，晚上打更，連軸轉，瘦得跟一根黃瓜似的。

我朋友腦血栓，勉強提溜一條腿撿破爛。老伴，沒有三根鐵釘高。原來滿大街送報紙。現在，紙媒被電媒擠黃鋪了，沒地送了，只好老兩口一起撿破爛。都是五十歲的人了，本該是養花養鳥逗貓遛狗的年齡，能嗎？把脖子紮上，不吃不喝了？

也能看到心態比較好的五十歲的人，大媽抖摟條紗巾，到處跑，到處照相。大叔戴個禮帽，到處閑聊，到處曬太陽，人家家裡可能都有礦。

俗話說：40不惑，50知天命。同志們，都知天命了，珍惜吧。錢多就多花，錢少就少花，沒錢就不花。兒孫自有兒孫福，不用閑來瞎操心。

『柒』 五十歲以後，該如何生活

五十歲是人生重要的時間節點。經歷過繁花似錦，品償過苦味甘甜，一路走來，仍面帶風霜，心懷執著，肩上的擔子還沒有卸完。

五十歲是不惑之年，記憶的過往歲月，日今的心有餘力，往後的力不從心都會在腦子里打轉。

五十歲以後，身體開始走下坡路，心裡感覺開始茫然、無助，新的一頁從此翻開，用樂觀的心態品味以後的美好生活。

一是加強鍛煉，有一個 健康 的身體。注意身體 健康 ，營養均衡，使腰板硬朗，幸福的生活。

二是調整心態，有一個樂觀的態度。心態要年輕，胸懷要寬廣，不計較，不生悶氣，不多操心，要以快樂為本，尋找快樂，享受快樂。

三是愛好廣泛，有一個自己的愛好。愛好可以增加生活樂趣，不會讓人孤單，比如下棋，唱歌，繪畫等，讓以後的生活更加充實。

四是外出 旅遊 ，有一個心靈的港灣。 旅遊 可以放鬆自我，讓自己的心情更加愉悅，同時可以見識天地美景，品償四海美味，讓生活更豐色彩。

總之，五十歲以後，人生進入下半場，只要懂得珍惜，樂觀面對，以後的幸福生活還萬分精彩。

人這一輩子，說長不長，說短不短。年輕時為了家庭，為了孩子，為了工作，總是在掙錢，掙錢，總是在忙忙碌碌熬過了一天又一天。有很多的願望還沒有時間和精力去實現，還不斷自我安慰著，「再等等，再等等」。這一等，竟然是「知天命」的人了。50歲以後，不管你是城裡人，還是農民，不管生活的處境如何？還是要學會享受生活。
別老為錢打拚，「接力棒」該交了。
錢不是萬能的，但是沒有錢萬萬不能。50歲以前，誰還沒有拚命的經歷。拚命的工作，拚命的種地，拚命的打工。該出的力已經出過，能得到的已經得到。只是錢這種東西，用途太廣，還不經花，總感覺囊中羞澀。也沒法子，吃不完的是飯，掙不完的可是錢。生活了大半輩子，是你的已經差不多給你了；不是你的，即使豁出去也不一定得到。別在為錢煩惱，適可而至。

之所以還想再掙到錢，還不是想著家庭，想著老人，想著孩子。其實50歲以後，孩子都已經成家，能安身之命了。他們已經開始面對生活，也深知家庭責任的重大。不是嗎？孩子老說，想干就干點，別整出啥事來，以後還不是你兒女的麻煩。想想也是，沒有自己的勞作，不是照樣有零花的錢，有換季的衣服。應該明白，相信孩子，放手孩子，兒孫自有兒女福。

不斷接受新事物，多交往一些新朋友。

社會 在日新月異的變化，做為60後的這一代人，也曾親眼見證了 歷史 的變遷。如果再寫信交流，不會用智能手機，不會使用電腦，還不讓年輕人笑話。必須跟著時代發展的腳步，換換腦筋。用手機、電腦發信息，瀏覽網頁，了解天下大小事情，開闊自己的視野，豐富自己的知識。同時也要融入到廣場舞等健身的活動中，強身健體，增進交流。

人越上年紀越喜歡清靜，也漸漸地離開了原來交際的圈子。實際上這是想孤立自己，逃避現實的做法。這樣容易使自己更加孤獨，心理壓抑。長此以往，未必是好事。不妨出去走走，去認識一些同齡的朋友。說不準聊聊天，會讓你的人生充滿各種新的體驗和理解，獲得不一樣的感悟。
不摻和兒女的事， 健康 的身體最重要。
家庭關系最難處理的是婆媳關系。有些夫妻不和，多是婆婆的摻和，怪就怪與孩子們生活在一個屋檐下，在同一鍋里吃飯。現在年輕人的生活習慣，花錢的方式，做父母內總是看不慣。說得多了，還討人嫌，引起家庭的矛盾。本來兩口子拌嘴吵架，都是沒有隔夜「仇」的，也許有了父母摻和，還真的一時無法平息，甚至愈演愈烈。做為父母要知道，孩子都是成年人了，他們有自己處理事情的方式和方法，讓他們自己走自己的路。

50多歲的人，再有幾年就進入老年了。自己身體機能嚴重減退，就是一個感冒也不是吃幾頓葯就會好的。有時候還會引起並發症，讓人防不勝防。還有心梗、腦塞等心血管病，都需要提防著。畢竟是勞累過的人，一有病況，還是及時檢查和治療，千萬別讓小病拖成了大病。身體是本錢，沒有 健康 的身體，會給家庭、給兒女帶來負擔，也是自己對不起自己。

五十多歲，辛辛苦苦大半輩子，操心操了大半輩子，為人活了大半輩子，在餘下的時間里，要懂得捨得與珍惜，要尋找快樂和 健康 。把心情交給自己，凡事想得看，開得開。活得不一定能大富大貴，但一定要活得不留離憾給自己。【# 為生活而提神 】

現如今，對於廣大民眾來說，人到五十，不是該怎麼生活，而是如何活下去。

單位辦公大廈，門口有兩個五十歲的保安師傅。一聊天才知道，其中一個不爭氣的破媳婦，一不留神，給他生了個雙胞胎兒子。要了他的命了，雙方父母都在農村，啥都幫不上。到了這把年齡，白天當保安，晚上打更，連軸轉，瘦得跟一根黃瓜似的。

我朋友腦血栓，勉強提溜一條腿撿破爛。老伴，沒有三根鐵釘高。原來滿大街送報紙。現在，紙媒被電媒擠黃鋪了，沒地送了，只好老兩口一起撿破爛。都是五十歲的人了，本該是養花養鳥逗貓遛狗的年齡，能嗎？把脖子紮上，不吃不喝了？

也能看到心態比較好的五十歲的人，大媽抖摟條紗巾，到處跑，到處照相。大叔戴個禮帽，到處閑聊，到處曬太陽，人家家裡可能都有礦。

俗話說：40不惑，50知天命。同志們，都知天命了，珍惜吧。錢多就多花，錢少就少花，沒錢就不花。兒孫自有兒孫福，不用閑來瞎操心。

『捌』 50歲以後的中年人生活有多難

不得不說，大部分50歲及以上的中年人，恐怕直到退體老去，人生生活，都很難。因為，家裡有礦，或者存款達到三千萬的人，那太稀少了，99.9%的人都不是，那麼，就有生活的煩惱：

第一，50歲開始贍養老人。

父母這時七十開外了，處於了時時刻刻需要有人照顧，一不小心就出問題的年齡。但50歲，正是上班高峰時間，離退休，還有至少10年。

像我們80後，更是65歲，才能退休了。你提前退休，沒有退休金，也沒有醫保，自己生活都沒有保障，怎麼來保障七十開外的父母呢。

其實，這對於七八十歲的老人來講，就尷尬了，兒女還在上班，自己卻生活不能自理，需要人照顧。

這是50歲人，第一難。

第二，孩子開始上大學或者剛走向 社會 。

真正花錢的時候到來了，大學學費等全部，一年4萬起，沒辦法，現在就變得這么貴，尤其是每月的生活費，買吃買喝，一切都是買。

走向 社會 更困難，那就得張羅孩子結婚了，買房買車結婚本身，花費不少。

不要羨慕生女兒的負擔輕，輕不了，現在你指望男孩子們，能夠獨自承擔起這個責任，太難了，不太可能。兩個人加起來，估計才勉強。

這是50歲人，第二難。

第三，50歲，身體開始走下坡路了。

雖然很多50歲的人，不承認自己老了，說自己正當壯年，但事實上是，50歲，確實老了，是老人了。這是不爭的事實。

前邊兩項重壓之下，還要壓上工作和創業，而且，這一項重壓，絕對不比前兩項輕，而且，還是前兩項正常運轉的基礎。

而且，這時候的50歲的人，無人分擔你的壓力。父母，老了，不能動了；孩子，剛走上 社會 ，你指望他們能幫到你，不可能的。

這是50歲人，第三難。

結論，其實說50歲中年人難，是泛指，其實35歲到55歲的人，承受著整個家庭的所有壓力，無人再可依靠，是最難的一個年齡段。

拿我二姨二姨夫舉個例子，因為他們的兒子欠了180萬，他們本來可以退休安心養老，結果50多歲了，老兩口兒只能在外漂流，帶著7歲的小女兒一起去北京打工，真的過的太難了！

事情原本是這樣的，我二姨夫他爸曾經是a市的某市長，到了二姨夫這里，只是一個普普通通的公務員，娶了二姨生下了表哥，表哥是一家人的全部希望，希望他能在給家族帶來輝煌。

而表哥在很小的時候學習成績非常優異，但是到了高中之後就像變了一個人一樣，成績從前50滑到了200多名，有的人說是表哥在學校談戀愛了，但表哥說什麼都不承認，最後只考上了一個普通的本科院校出來。

之後，二姨夫讓他考公務員，可是他的理想並不在於此，但是二姨夫很堅持就讓他考，表哥考了三年的時間都沒有考上，最後二姨夫只能放棄。

不過一家人還好，生活條件還是屬於小康水平，但是後來表哥工作之後掙的並不是太多，一個月也就4000多，去掉保險，亂七八糟能拿到3000多，都不夠他一個人的開銷。

可即便如此，二姨和二姨夫也沒有多說什麼，在他們看來表哥的智商有限，也只能這樣，這么多年二姨父也攢下了一些家產，倒也沒有什麼壓力。

後來二姨和二姨夫也就退休了，然後就開始催促表哥抓緊找個對象，也相親了很多次，總是遇不到合適的，後來表哥說他自己有對象，二姨讓他把對象領回來見一下，但是表哥一直支支吾吾說再等等。

有一次表哥和他的朋友半夜去酒吧喝酒，出了車禍，他的其中兩個朋友都死於這場車禍，而表哥幸運地撿回了一條命，但是他的腿落下了終身殘疾，走路一拐一拐的！

二姨夫為了給表哥治這條腿，花了很多錢，從那開始表哥也就不再上班去了，每天在家裡鬱郁寡歡，一家人非常擔心他，怕他會想不開。

但是後來表哥也就想開了，慢慢的開始聯系他以前的朋友，直到有一次二姨父沒有看到表哥開的車，就問他車呢？表哥支支吾吾的說賣了！

那可是二姨夫花了60多萬給他買的一輛中級車，二姨夫問他原因，他沒有多說，一臉不耐煩的樣子。

二姨夫也沒有敢多問，二姨夫以為是因為他的腿瘸了，以後可能開不了車了，看著傷心，就把車賣了。可事實並不是這樣的 。

直到有一次二姨夫接到了一個電話，說是表哥的朋友，他說表哥欠了他100萬，讓二姨夫把錢給還了，二姨夫以為對方是個騙子，也就沒當回事兒把電話掛了。

隨後過了兩天的時間來了5個陌生男人，來讓表哥還錢，二姨父詢問了情況，就給表哥打電話。

後來表哥氣匆匆的趕來，看到這幾個男人，也只能向二姨夫坦白，自己因為心情不好開始賭博輸了380多萬。

二姨夫聽完之後接受不了，氣得暈了過去，送到了醫院，幸好搶救過來！

出院後二姨夫只能把那些賬給認了，因為他也擔心表哥因為這些債務有任何想不開，畢竟自己家就這么一個兒子，還有一個7歲的女兒！

無奈之下把房子全部賣掉，湊了二百萬給表哥還了一部分，把房子賣了之後，這一家人也就沒有了住的地方，二姨夫決定全家人去往北京，投奔帶北京的一個親戚。

到了北京之後，找到了他們家的那個親戚，這個親戚給二姨夫安排了一個管理工作，二姨每天負責接送這個七歲的小女兒。

二表哥開始在家做淘寶生意，剛一開始做的並不太好，但是時間長了之後，表哥的生意慢慢有了起色，每個月可以賺幾萬！

二姨和二姨夫本來退休開始享受生活卻因為表哥賭博，搞得全家流落至此！

二姨父後來從事的工作雖然是管理，但是二姨夫是一個非常倔脾氣的老頭，他覺得自己不了解公司的業務，所以他選擇從最基層做起。

從剛開始的銷售到後來成為整個公司的經理，歷經很多坎坷，尤其在夏天和冬天的時候，二姨夫已經56歲的人了，還要和年輕人一樣攻克市場！

雖然現在說起來一筆帶過，但是當時候的二姨夫真的非常難，但是無論再難，二姨夫卻從未指責過表哥一句，二姨夫越是這樣，表哥心裡越覺得難受，他覺得自己對不起父母。

雖然那段時間過得非常的艱難，這一家人但是也好歹走了過來，二姨夫帶領著他所在的公司，營業利潤上了5個點。

而表哥通過這次的事情懂得了很多，說話也越發的沉穩了！思想也成熟了，變得積極向上，現在他的淘寶店一個月可以賺十多萬左右！

通過這一家人的努力，成功把所欠的錢全部還清，後來這一家人也沒有回到自己的家鄉，而繼續在北京紮根！

表哥看著自己的老爸滿頭白發，他有次和二姨夫喝酒的時候，抱著自己的老爸哭了起來，說自己對不起他們，如果不是因為他，一家人也不會到了現在的地步。

而二姨夫聽到自己兒子這么說，也哭了起來，拍了拍表哥的肩膀說道，通過這次教訓能讓你變得成熟，我和你媽吃再多的苦也是值得的！

五十歲以後的中年人生活到底有多難？

第一難 ：上有老下有小，上面的父母也是年齡非常大了，需要精力去照顧他們，而本身有的50歲以後的中年人身體就每況愈下，照顧老人大多數都是心有餘而力不足！就連老人住院的時候，50歲以後的中年人都沒有精力在醫院照顧，常常就會讓自己的晚輩來照顧家裡的老人！

第二難 ：到了50歲這個年齡，一般自己的孩子都已經結婚生子，這就需要老人幫忙給照顧孫子孫女兒或者是外孫外孫女兒，本身就是剛退休不久，正是享受生活的時候，卻要花費時間精力來照顧晚輩，其中的辛勞只有自己知道，尤其照顧孩子的時候，晚上熬夜，身體真的是支撐不住，但是為了讓自己的孩子能夠輕松一些，再苦再累也是值得的！

第三難 ：身體嚴重開始走下劃線。有很多隨著年齡的增長，一些50歲以上的中年人，身體機能開始衰退，身體也開始慢慢的衰老，尤其是血管方面也開始老化，很容易就會出現一些心腦血管疾病，再加上生活各方面的壓力，導致心有餘而力不足，勉強應對！

第四難 ：雖然自己退休了，但是看到自己的孩子卻依舊艱難的生活，心裡的壓力也是非常大的，並沒有退休老人的那份喜悅，而是多了一份焦慮！

那麼50歲以後的中年人如何面對生活中的各種情況呢？

1 .量力而行來照顧老人和孩子，不能總把自己的精力放在他們身上，也要注重自己的身體 健康 ，因為只有你自己心疼自己，才能更好的照顧上面的老人及下面的孩子，否則過力勞累就會變相的成為一種負擔。

2 .能不自己承受的就不自己承受，交給自己的兒女，俗話說兒孫自有兒孫福，讓他們走自己的路，無論是艱難險阻，都讓他們自己獨立的面對，你幫得了一段時間，但是你幫不了一世，做到真正的放手，兒女們才會獲得真正的成長！

3 .想盡一切辦法讓自己的身體變得 健康 ，從今天開始，不要忽略身體，給的各種信號，一定要定期的做一些檢查，不要過多的想一些煩心的事情，要把自己的心思放在讓自己快樂高興的事情上，人的一生不只是為父母還有孩子而活，一定要為自己而活！

4 .把自己的心態放平穩，樂觀的看待生活中的各個方面，積極的面對。俗話說：悲觀的人像月亮，初一十五不一樣，而樂觀的人則像太陽，照到哪裡哪裡亮，所以我們每個人都要做自己的小太陽，照耀自己的生活，這樣才能更好的發光發熱！

我67年的，今年54了，還沒退休。自去年下半年以來，開始幫著老婆一起帶孫女。日子過得難不難？說起來真難，可我並不覺得有啥委屈，反而認為自己的決定是正確的選擇。

自前年有了小孫女後，老婆忙得不可開交。我呢，距家幾十公里外的地方上班，只有周末才能幫一把手。看著累得直不起腰的老婆，心裡著實有幾分擔心。

去年七月份，眼見著小孫女開始學走路了，得不錯眼珠地盯著，不能離手，人累心更累。這時，我明顯地感覺老婆有點吃不消了，

『玖』 50歲以後的中年人生活有多難

人生不如意的事，十之八九。人到中年，面臨的困難和問題越來越多，身體 健康 狀況下降，工作家庭上，煩心的事情特別多，感覺生活越來越沒意思。上有老人需要贍養，下有子女需要付出心血，生活面臨著多重考驗，真正體會到了生活的艱難和無奈。人到中年，生命有道坎，人生大事一樣不會少，該進的義務，該完成的任務，都必須親身經歷和體驗到，邁過這道坎，餘生會越來越精彩。

一、50歲以後的中年人，身體 健康 狀況下滑，衰老速度加快，做事開始感覺力不從心

年輕時喝酒熬夜，工作應酬，透支了身體 健康 。50歲以後，感覺是個明顯的分水嶺，體力精力下降，身體開始發福，各種慢性疾病開始找上門來。此時煙不抽了，酒就不敢多喝，應酬減少，自覺不自覺地，把自己納入中老年人的行列，心態上有了明顯的變化，生活的樂趣在減少，工作重心開始向家庭轉移，越來越意識到，身體 健康 的重要性。

二、50歲以後的中年人，被家庭的重擔壓彎了腰，再苦再累也要支撐著

50歲以後，自己的老人需要照顧贍養，經濟上功夫上都需要付出。老人能夠頤養天年，是兒女的福分，遇到重大疾病纏身，整日提心吊膽，惴惴不安。自己的兒女，更是令人操碎了心，上學就業，結婚生子，哪一件大事，不是內心備受煎熬。尤其是現在買房買車，結婚彩禮，花光了自己一生的積蓄，還要背負著貸款過日子。兒女任務完成，還要繼續照顧第三代，生活的苦無處訴說，未來的好日子，一眼看不到邊。

三、50歲以後的中年人，在單位已被邊緣化，強弩之末，已沒有任何競爭優勢

50歲以後，已沒有了年齡優勢，學習新東西接受新事物比較慢，在單位基本不再安排重要崗位，成了可有可無的人。50歲以後，在職場打拚或在外打工掙錢，已沒有任何優勢，為了家庭，為了生活，苦苦熬著，在嚴峻的現實面前，在苦難的生活面前，面子不再重要，一切回歸現實，對生活已經不再抱有任何幻想。

四、50歲以後，對什麼事情都已經想開看淡，有個 健康 的好身體最重要

人的一生，奮斗過努力過，年輕時多吃點苦受點罪沒什麼，年紀大了，有個好的歸宿最幸福。50歲以後，人生已成定局，該吃的苦，該受的磨難都已經經歷到。當人生大事已完成，該享受生活，享受人生了，這時有個 健康 的好身體最重要。生活有質量，不給兒女添麻煩，到老了能有尊嚴離去，因此這個年齡段，要放平心態，不悲觀，不焦慮，勇敢的面對生活，做好自己應該做的事情。

總之，人到中年生活不易，普通人的情況都差不多，保持一個良好的心態，讓自己內心變得強大，保持豁達樂觀的好心情，擁有 健康 的好身體，未來的日子會越來越好。

50歲以後不再是中年了，50歲以後是老年，50歲以後的人，生活上有三難。
第一，退休難
50歲以後，無論男女，都要面臨退休這一不可迴避的問題。是否有養老保險，是否有退休單位，這樣的問題成為了50歲以後人常掛嘴邊的話題。事實上，很多50歲以後的人，都還在努力的賺著養老保險的錢，期盼著自己能夠順利的退休。
第二，子女難
50歲以後，子女都徹底長大，但無論能不能獨立生活，都是父母心頭的老大難。

不獨立的在家啃老，能獨立的不去結婚，結了婚的要錢買車買房，生了孩子的要50歲以後的父母帶。總之，閑不著，也就繼續累。
第三，慰籍難
50歲以後的人也是人，也需要 情感 方面的慰籍。遺憾的是，枕邊人形同陌路，離異喪偶者孤枕難眠，最關鍵的是，年輕的要你的錢，同齡的要你的腎，異常孤獨。
最後
所謂中年，特指35——50歲的人。50歲以後，只能稱為老年，否則你就成了年輕人的擋路石。

還差幾歲到五十，已經充分感受到了生活的不易。

首先體力變差。年輕時加班熬夜、出差打飛的當天來回，很快就能恢復。過了四十五後，發現只要有一點點累，經期馬上不正常。偏偏工作中時不時會有一些重要緊急的事情要熬夜趕通宵，碰到這種情況十天半個月也恢復不過來。家務事、孩子事，虧得父母能幫我，否則我根本無力顧及。

其次是發現生活壓力前所未有的大。孩子還在讀中學，正是需要用錢的年紀。家中還有房貸要還。每月扣除各種開銷，已經所剩不多。年輕時，我看到喜歡的東西毫不吝嗇，因為我想錢這東西生不帶來，死不帶去，讓錢為人服務才是最重要的。現在我會想，這個年紀隨時可能會面臨被淘汰，如果沒收入了，孩子、房貸怎麼辦？簡直不敢想。

這個年紀，再換工作已經很難了。沒有哪個單位會願意聘用一個快退休的人。即便你的工作經驗很豐富，能力很強，公司也更願意把機會留給成本低、精力旺盛的年輕人。因此，我只能小心翼翼做好眼前的工作。即便有很多不滿和委屈，也只能默默地承受。

這就是人到五十的尷尬和不易。父母年邁，孩子尚未成年。自己是家中的頂樑柱，自己也是為自己遮風避雨的傘。

我時刻鼓勵自己在壓力中負重前行，同時也提醒自己不要被壓力打垮。因為我仍心懷夢想，渴望美好。只要有時間，我就繼續學習提升，渴望早日開創自己的事業；每天我也會擠出時間鍛煉 養生 ，盡力保持 健康 的身體；這個年齡，作息規律很重要。因此我也盡可能推掉不必要的社交，盡可能調整作息，讓自己起居更加 健康 規律。

我想每位和我差不多年齡段的朋友都會多少遇到和我一樣的壓力與尷尬，願大家都能用合適的方式順利渡過這段特殊時期，共勉！