80歲老大爺唱你莫斬

❶ 80歲大爺以28分06秒打破5千米亞洲紀錄，對此你有何感觸

80歲大爺堅持跑步60年，自律成就人生。

很多人認為跑步應該是年輕人的事情，80歲的年齡就只能喝喝茶，曬曬太陽，溜溜彎了，但在2021年淮南首屆田徑公開賽上，一位80歲的大爺卻成了明星。

公開賽上80歲的李誼本以28分6秒的成績奪得了男女混合五千米項目季軍，並打破了亞洲80歲組5000午米的亞洲紀錄。

這們李大爺是軍人出身，平時就一直喜歡體育運動，每天至少要跑上5公里，這個習慣他老人家已經堅持了六十多年，雖然只是愛好，但堅持自律讓在80歲的年紀一樣光彩。

其實人的潛能是無限的，只要對自己有信心，並付諸實際行動，堅持不懈的努力，就一定會有奇跡出現的，八十歲的年紀一樣也可以成就自己的人生。

對於我們普通人來說可能覺得80歲的人了就不能有想法了，但事實說明，80歲的年紀一樣也可以創造奇跡，因為他們在別人看來不可能的年紀相信自己並為目標而努力。

我們還很年輕，所以我們的夢想就更容易實現，所以不要給自己設限，為了自己的夢想去努力吧，相相信自己的潛力，我們一定可以。

願我們可以一直奔跑下去，在生命的長河中堅定且步履不停，為自己的夢想而努力拚搏。

❷ 老當益壯！80歲大爺打破5千米亞洲紀錄，在他的身上你看到了哪些閃光點

老當益壯！80歲大爺打破5千米的亞洲記錄，能夠贏得這樣的成績，想必是每天不斷的訓練，這讓我看到他堅持不懈的精神；還有就是大爺已經80歲了，居然能夠戰勝大部分比他年齡小的人，這讓我看到用於挑戰自我的精神；還有就是幾十年的艱苦鍛煉，傳播給我們那種積極向上，保持身體健康的精神，也讓我十分觸動。

❸ 80歲大爺打破5000米亞洲紀錄，他的體力為何這么好

現在的社會老齡化越來越嚴重，生病的人也越來越多，通常80歲的老人是白發蒼蒼，步履緩慢 ，但是80歲的李大爺打破記錄，為何他的體力這么好 ？我認為是因為他常年的堅持吧 ，李大爺熱愛跑步 不僅身板兒硬朗健步如飛 他的相貌看起來比同齡人還要年輕十幾歲，李大爺 每天跑5km，堅持了60年，風雨無阻，即使在大雨大雪中也不會停止訓練 ，我覺得沒有幾個人可以與之相比。

跑步不難，難的是堅持一輩子，每一個熱愛跑步的人，都希望自己活到老，跑到老，享受跑步帶來的健康和快樂 李誼本老人說，堅持跑步幾十年，感受最深的是自己的體質有了很大的提高，每次跑完都有愉悅感，覺得自己變年輕了

現在二三十歲的你，一說到跑步就說傷膝蓋，一游泳就怕感冒，敷著最貴的面膜，熬著最深的夜，收藏著各種養生的帖子，卻從未有所行動 ，嘴裡說著來日方長，其實你的身體早已透支了健康…… 不同的人生完全取決於你的選擇， 年輕不在於年齡，而在於心態 。

❹ 秦腔摺子戲轅門斬子唱詞

《轅門斬子》：秦腔傳統劇目。

全本分為《一帳》、《二帳》兩回。

唱詞（節選）：

頭帳，太娘前來說情，被逼無奈對其子元帥下跪。

楊延景（唱）：焦贊傳孟良稟太娘來到（白）：二位賢弟

焦孟（白）：在

楊延景（白）：怎麼說太娘到了

焦孟（白）：太娘到了

楊延景（白）：快快有請

焦孟（白）：是

焦孟（白）：有請太娘

楊延景（白）：太娘在哪裡，太娘在哪裡，太娘在——噢，哈……太娘到了

佘太君（白）：到了

楊延景（白）：請到帳中

佘太君（白）：要到帳中，哼

楊延景（白）：太娘在上，不孝兒

延景與太娘叩頭

佘太君（白）：站起去

楊延景（白）：太娘恩寬，二位賢弟

焦孟（白）：到

楊延景（白）：為太娘看坐

焦孟（白）：是

孟良（白）：太娘，你老人家請坐

楊延景（白）：嗯嘿…哎…（唱）惱奴才，哈……，我的太娘——，哈……

楊延景（唱）：手捶胸足踏地，恨氣怎消。兒問娘進帳來為何煩惱

佘太君（白）：坐去

楊延景（白）：兒遵命

佘太君（唱）：娘不說兒延景你自知道

楊延景（唱）：莫非是，娘為的你孫兒宗保

佘太君（唱）：我孫兒犯何罪綁在了法標

楊延景（唱）：提起來，把奴才該殺該絞恨不得把蠢子油鍋去熬，兒有令，命奴才巡營嘹哨小奴才，大著膽竟把親招，有焦贊和孟良稟兒知道，你的兒跨戰馬馳往征剿，實想說把穆柯一馬平掃，穆桂英下了山動起槍刀，將你兒挑馬下三軍喊笑，提起了這件事羞愧難消，因此上坐轅門將兒頭找，兒斬子為國家哎——（白：娘啊）整一整律條

佘太君（唱）：哎…兒啊，楊延景休稱你血氣之勇，聽為娘把話兒細說心中，自古道霜煞草葉色不正，常言道兵不斬眾將胡行，我孫兒犯軍令本應喪命

楊延景（白）：兒遵命

佘太君（白）：坐去

佘太君（唱）：你應念為娘我前來訖情

楊延景（唱）：哎…我的太娘，娘不記舉家在山後，我爺爺手內把宋投，兒的父令公金刀手，封娘爵祿佘太後，奴才的生身柴郡主，他本是皇王的御外甥，奴才的舅父八千歲，還有個保官寇萊公，兒在三關為總領，威名遠鎮眾兵卒，今日不把奴才斬，三關口兒怎把將令行

佘太君（白）：哎…兒啊

佘太君（唱）：曾不記遼兵反汴梁，你差人進京搬老娘，娘帶宗保邊關上，兩軍陣前擺戰場，我孫兒武藝比你強，你不念為娘念宋王

楊延景（唱）：太娘講話理不明，我的太娘、老太娘、啊…，，太娘——，孩兒把話說心中，昨日連斬幾員將，不見老娘講人情，今日要斬楊宗保，老娘苦苦要人情，照這樣有親有故都來救，旁人家該死嗯——你兒該生

佘太君（白）：走

佘太君（唱）：延景說事太離情，氣的為娘顫嗦嗦，娘生你弟兄人七個，把你哪個看的薄，娘的心事都照你，十個延景九不活，莫斬宗保先斬我，來、來、來斬為娘與你，把美名落，佘太君上氣在轅門坐，斬宗保娘與你見死活

楊延景（唱）：楊延景來臉通紅，老娘苦苦的要人情啊——，心生一計虎位里坐，開言再叫太娘聽，提起家法娘為大，論起國法兒元戎，你擅闖轅門我本該把娘…

焦孟（白）：嗯……

楊延景（唱）：哎，我不敢對娘把令行

楊延景（白）：二位賢弟

焦孟（白）：有

楊延景（唱）：二位賢弟進前聽，三尺寶劍轅門掛，那一家講情依律行

焦贊（白）：寶劍下來了

佘太君（白）：哎呀不好

佘太君（唱）：楊延景來性情烈，一心要把宗保滅，救不下孫兒我出帳外

焦贊（白）：嗯，太娘，要到哪裡去呀

佘太君（白）：救不下你家小本官，回上後帳

孟良（白）：太娘，二次進的帳去，雙膝跪倒，口呼楊總爺，便打救得下，我家小本官

佘太君（白）：哎，那如何通得

焦贊（白）：太娘，為救小本官，咱叫一時

佘太君（白）：你說通得

焦贊（白）：通得

佘太君（白）：跪得

焦贊（白）：跪得

佘太君（白）：通得跪得說是你們閃開了

佘太君（唱）：二位督司解了結

我不叫延景叫…（焦贊白：太娘叫呀）叫…（孟良白：叫呀）叫總爺

焦贊（白）：太娘，大聲的叫

佘太君（唱）：楊…楊爺爺呀

焦孟（白）：聲再往高些

佘太君（唱）：楊總爺呀，哎…我的楊爺爺呀，斬宗保兒和誰把氣憋

焦孟（白）：太娘跪倒了

楊延景（白）：哎呀不好，扎、扎、扎、哇——（唱）：見太娘跪倒地魂飛天外

焦孟（白）：這還了得，太娘都跪倒了，太娘都跪倒了，這還了得，這還了得，嗯——哈……

（白）：太娘快快請起，折煞兒了，折煞兒了，太娘快快，請起，折煞兒了哇！

佘太君（白）：我且問你你將我那，孫兒可曾饒過

楊延景（唱）：我將你那孫兒

啊，（白：嘿嘿，太娘）饒過多時了

佘太君（白）：我先謝過楊總爺

楊延景（白）：哎呀，折煞兒了，二位賢弟

焦贊（白）：在

楊延景（白）：快將太娘扶起

焦孟（白）：是，太娘請起

楊延景（白）：啊！快與太娘看坐

孟良（白）：是

焦贊（白）：太娘，你老人家請坐、請坐、請坐

楊延景（唱）：我的太娘啊，嚇的我顫兢兢忙跪塵埃，你的兒怎敢當老娘啊下拜，娘開了天地恩兒才，敢起來（白：太娘開恩）

佘太君（白）：你已將我那孫兒饒過，為娘不怪與你，站起來

楊延景（白）：太娘恩寬

擴展資料：

劇情介紹：

北宋年間，遼國蕭太後南下入侵，大擺天門陣。為破陣，八賢王、佘太君隨大軍駐守邊關抵抗。

元帥楊延昭派其子楊宗保出營巡哨，宗保在穆柯寨與穆桂英交戰，被綁赴穆柯寨。宗保、桂英一見鍾情，遂結為夫妻。宗保返營後，楊延昭大怒，要將宗保在轅門斬首示眾。

佘太君、八賢王兩次求情未果，穆桂英得知消息後，救夫心切，向六郎獻上破陣急需的「降龍木」，並允宗保戴罪立功。六郎得知穆桂英智勇雙全、才貌出眾，加之佘太君、八賢王作保，遂免宗保死罪。宗保、桂英披掛上陣，夫妻二人大破天門陣。

名家唱段:

《轅門斬子》分別多次由秦腔著名須生演員劉隨社 、著名女生演員劉茹慧、著名須生薛志秀等秦腔名家演唱，各顯其長，展現劇情張弛有力，生動傳神。

❺ 80歲大爺打破5000米亞洲紀錄，現在的大爺為何都這么厲害

是的，可以說現在的大家都非常厲害，說明在為自己喜歡的事情不停的去努力和奮斗，最終才獲得自己想要的結果，這樣的行為值得我們年輕人學習。