1. 50歲女人睡不著
您母親是肝鬱造成的，她平常因該是手腳冰涼，腿沒勁，對什麼事都沒太大興趣，或是對某件事鑽牛角尖的情況吧。之所以會失眠是因為她的血液循環比較慢，加之晚上是肝膽活動最旺盛的時間，陽氣生發，但她血液循環不暢，陽氣不能循環到腳，而是在上半身飄著，頭火旺，西醫講是大腦持續興奮。你可以去葯房買點黃芪，10塊錢左右就差不多了，每天給她熬綠豆湯，（蓋蓋熬，開鍋5—6分鍾即可，豆皮不要破，湯是綠色的）泡黃芪，（拇指指甲大小，5片），5天後若沒有上火的
跡象可加5片，以此類推，加到15片封頂，有上火跡象開始減5片，減到沒有為止。代水飲，或多喝湯，少喝水，清體內寒氣，先解決血液循環問題，她的失眠會有改善的。
記得採納啊
2. 50多歲的人睡不著什麼原因
老年人睡不著的原因有很多，建議去醫院好好檢查一下
老年人晚上睡不著覺是怎麼回事
1.衰老，腦缺血引起的腦細胞的減少，腦萎縮，神經遞質轉運障礙，腦耗氧下降睡眠障礙。八十歲與年輕人比較腦細胞約減少百分之二十五左右，和年齡相關的老化，睡眠淺，多夢。
2.老年人的睡眠早期是延長的，晚期是縮短的，加上總是尿急尿頻，所以很容易醒過來
3.白天的焦慮。
4.褪黑激素的缺乏具有維持睡眠節律的功能。老年失眠患者的褪黑激素血液循環減少，峰值出現延遲，也會影響睡眠。
3. 我媽50歲晚上睡不著覺是怎麼回事
年紀大了睡眠會越來約不踏實，這是因為人體褪黑素分泌減少的緣故，可稿鄭以適當喝些百合棗鍵告頌仁茶 調理，網友尺上都有
4. 50歲媽媽為什麼經常睡不著
偶爾睡眠不好，多坦然，不要擔心睡眠，減少對睡眠的擔心和關注，反而慢慢就好了。
一般睡眠長期不好，多和心態有關系，除了生活本身的心態不好，考慮的多，就是對睡眠緊張，敏感，多疑，擔心，這樣的心態下就會導致睡眠長期不好，
形成睡眠障礙。要走出來，就是放開睡眠，不要看得這么重，睡不好，自己不在意，大膽對待，精神力量下輕松對待了，反而就好了。