『壹』 國內有哪些適合中老年人旅遊的地方行程該如何安排
三亞、北海、鼓浪嶼、青島、青城山、張北草原、大理等都是國內適合老年人旅遊的地方,行程根據自己出行方式來安排。
中老年人有了時間以後都想出去旅遊,看看祖國的大好河山,國內有很多適合中老年人旅遊的好去處,海南的三亞就是讓人嚮往的地方,它被稱為度假天堂,那裡有美麗的海景,更有美麗迷人的熱帶風光,它是人們看好的旅遊勝地,中老年人可以選擇在冬天去海南三亞旅遊度假。
三、青島
青島是一個美麗的沿海城市,有著東方夏威夷之稱,這個城市美麗的海邊風景區是讓人嚮往的地方,適合中老年人前往旅遊觀光。廈門不但有美麗的海景,還有美麗的嶗山,更有奧林匹克帆船中心,這些地方都適合中老年人前去游覽,想去青島可以乘高鐵,汽車或者飛機直接到達青島,在海邊的酒店入住後合理規劃自己行程,如果不想為自己的行程操太多心,則可以選擇跟隨旅遊團前往。
『貳』 老年人旅遊去哪好
說起旅遊,首先想的就是要去哪個地方旅遊好,聞名中外的風景名勝之地數不勝數。呢?面對那麼多的選擇真會讓人看花眼,?下面我帶你一一了解!
老年人旅遊的地方
如何針對老年人的特點,安排適合的旅 *** 程?如何讓老年朋友既玩得舒心,又不會太累?既能領略精彩紛呈的新鮮事物,又不會因高額的花費讓他們心疼不安?現在,我帶您一起看看那些適合老年人旅遊的國外和國內的風景名勝之地吧。
國外
1、奧地利
美麗的多瑙河、優雅的建築,古典的音樂,還有行駛在街頭的有軌電車等。關於歐洲生活的一切想像,你都可以在這里找到。得天獨厚的地理位置、深厚的文化積淀和悠閑的生活方式,也讓維也納成為生活質量全球排名第一的城市。在這里還有堪稱世界一流的私人診所,讓奧地利成為老年人、度假、療養的不二之選。
2、泰國
與中國幾乎零時差,飲食及生活習慣也較為中國人所接受,非常成熟的旅遊路線和基礎設施,隨處可見的漢子招牌為初出國境的老年人平添了幾分親切感,再加上低廉的物價和熱情好客的人民,無論是年輕人還是老年朋友,泰國都是一個值得一去再去的地方。
3、義大利
提起義大利,人們的腦海里都會浮現這樣的場景,置身於歲月洗禮的古跡之中,一邊品味著橄欖油烤大蔥和家常自製的通心粉,一邊和鄰居閑聊。義大利人自顧悠閑的生活方式最能打動老年朋友們的心。然而很多人卻並不知道,義大利還是衛生保健系統最完善的國家之一。
國內
1、海南三亞
海南三亞是我國唯一的一個地處濃厚熱帶海洋性氣候城市,據統計,三亞每立方厘米空氣中含1000個負氧離子,可謂天然氧吧,空氣質量全國第一、世界第二,許多患有老年性疾病的老人到這里散心旅遊,病情都得到緩解。
2、廣西北海
北海氣候溫和,年平均溫度23攝氏度,冬無嚴寒、夏無酷暑,特別是空氣中負氧離子含量高出內地50-100倍,絕對是是老人康復、療養的最佳選擇。
3、廈門鼓浪嶼
「城在海上,海在城中」,廈門,一座風姿綽約的「海上花園」,四季如春,可以說是全國環境最好的城市之一。帶著父母或者爺爺奶奶來廈門,在鼓浪嶼上度過一個悠閑下午,呼吸下清新的空氣,身心都可以得到放鬆。
4、青島
青島素有「東方瑞士」之美譽。凡是來青島旅遊觀光的中外人士,無不為青島的浪漫海濱所感染和陶醉。帶上爹媽到這里,游泳趕海,曬日光浴,或者去青島奧林匹克帆船中心看看08年奧運會帆船比賽的一些展品,都不失為一種休閑度假方式。
5、桂林大圩古鎮
桂林清秀的山水,最適合長者回歸大自然和放鬆身心;結伴遊覽已有千年歷史的大圩古鎮,欣賞清代徽派建築風格的青磚、青瓦樓房,在青石板路大街上漫步,懷舊風十足,很適合知性長者;桂林的農家美食和清新空氣,對久居都市的長者都有著巨大吸引力。
6、雲南
雲南冬暖夏涼,四季如春。昆明、大理、麗江、香格里拉都是不錯的去處。在麗江品納西風情,或去看元陽梯田的壯麗等,賞盡世外桃源美景。在這里和父輩們一起享受慢時光,或者去大昭寺曬曬太陽,都會是非常難忘的旅遊經歷。
老年人出行應注意事項
老年人旅遊要特別注意,要有計劃的外出,比如制定好出行的路線和下榻額酒店等,老人出行應注意一下幾點。
1、出遊前詳細考察線路行程
老年人安排出 *** 程時,要特別注意選擇適合自己的旅遊目的地以及旅遊方式,並注意行程安排。據了解,目前旅行社一般都會針對老年人推出長者團,每年在重陽節前後會有大量這樣的線路推出,這類團隊是根據老年人的實際狀況度身定做的,適合50歲以上的老年人參加,一般行程設計比較輕松,體力消耗不大,有的會配備專業醫護人員隨行。
2、結伴而行
老年人出遊最好結伴而行,可約經常在一起活動或單位里的老年朋友共同出遊,因為彼此熟悉,可以互相照顧
3、檢查身體
老年人出遊前,要對自己的身體情況有所了解,如高血壓、冠心病等疾病患者最好不要出遊,出遊的老年病患者應帶齊葯物,並事先告知領隊和團友,以防不測。
4、購買保險
*** 意識非常關鍵,出遊前挑選口碑較好的旅行社,報名時必須對合同條款有詳盡的了解,對旅行社沒有介紹的情況也要刨根問底。最重要的是必須購買意外傷害險。
5、要考慮目的地天氣
由於老人的時間比較空閑,因此出遊的時間可以有許多選擇。一般來說,老人出遊會避開旅遊旺季和黃金周等高峰期,一來可以避免擁擠產生的危險,二來淡季出遊也能節省機票、住宿等開支。據了解,4~6月以及10~12月期間是老年人出遊的黃金時間,這時候無論是南方還是北方,天氣不會太炎熱,也不會太寒冷。一般在這樣舒適的天氣下出遊,老年人不容易生病,而且在這些時間段,老年人的季節病也不容易發作。
6、節奏要較舒緩
對於老年人來說,旅遊意味著要打破平日里早睡早起甚至午睡的習慣,這對老年人來說,本來就是一件比較辛苦的事情,而如果是那些旅 *** 程安排過於緊密、時間太過緊張的線路,就明顯更不適合老年人參加了,因此,老年人出遊不可抱著「多走幾個地方才值」的心理。
7、量力而行
根據自己的喜好及條件,選擇名勝古跡游或休閑度假游,注意量力而行,不宜過分消耗體力。
8、飲食衛生
注意飲食合理和衛生。旅遊時體力消耗較大,要帶足食品,選易帶、營養豐富、新鮮衛生的清淡食品,並多吃水果,防止便秘。旅遊時免不了在外面用餐,注意不要吃生冷食品和不清潔的食品。
9、避免過度疲勞
老年人長途旅行最好坐卧鋪或飛機,也可分段前往,旅行日程安排宜松不宜緊,活動量不宜過大,游覽時,行步宜緩,循序漸進,攀山登高要量力而行。若出現頭昏、頭痛或心跳異常時,應就地休息或就醫。
10、住處舒適安靜
為保證每天6至8小時睡眠,住宿條件不求豪華,但求舒適安靜,選2至3人間。不要圖省錢住潮溼、陰暗、擁擠的房間,以免影響睡眠,體力不支,或誘發疾病。
介紹了那麼多的旅遊聖地,我都蠢蠢欲動了呢!有條件的老人不妨多去這些地方走走,舒展一下身心,對自身是很有好處的。
老人出遊需要帶的物品
1、日常及應急的葯品
老年人出遊記得隨身帶一些暈車寧、感冒靈、清涼油、驅風油、保濟丸、藿香正氣水等輕便葯物為宜。高血壓患者,勿忘帶降壓葯;心臟欠佳者,更應攜帶救心丹或速效救心丸。人在旅途,一旦因水土不服或引發小病小痛,這些葯品即可起到應急作用。一些自身有慢性疾病如高血壓、糖尿病、哮喘等老年人切記要帶足日常所吃的葯物,旅途中也要定時定量的吃葯,以免因沒有吃葯延誤病情。
2、出遊的有關證件准備
2.1、老人證。一般上了60歲的老年旅遊者在國內不少景區都能享受到不少旅遊優惠,一定要帶上老年證,可以節省不少開支。此外,還有一些航空公司會針對老年人推出特別的優惠票價,各個航空公司的優惠方式和程度不同,不妨細心留意。
2.2、身份證、護照,出門旅行證明身份的身份證及護照必不可少,隨身攜帶證件以備不時之需。現今飛機、火車以及酒店實行身份證實名制登記,所以身份證是人們無論旅行哪裡的必備物品之一。
3、日常的生活用品准備
3.1、衣物。老年人身體較弱,出門旅行要攜帶足夠的衣物,以便根據天氣情況隨時增減衣物。
3.2、衛生用品。毛巾、洗漱用品、衛生紙、面巾紙、溼巾紙等等日常衛生用品也要准備一些,以免需要的時候找不到。
3.3、選擇好鞋,睡前泡腳。外出旅遊最重要的是要穿一雙寬松透氣的鞋,鞋碼要稍大一些,鞋底要厚軟,防滑,睡前用熱水泡腳,睡覺時可將腿和腳稍墊高些,防止腿腳浮腫的發生。
3.4、自備餐具、水杯。出行在外,老年人尤其注意飲食衛生,不食未經煮熟的海產品和野味,不喝生水,外出時最好自備餐具和水杯,對各地的風味小吃一次不宜吃太多,以免引起消化不良。
老年人旅遊的地方
『叄』 帶70歲老人去哪旅遊
應該是去歷史文化厚重的地方,如青州古城,游覽一下青州古城,博物館等,或者是象壽光的菜博會(春夏),不能去爬山等,太累。
『肆』 老年人適合去哪旅遊
老人適合去北京、海南三亞、廣西北嗨、鼓浪嶼、山城步道等地方。
1、北京。
北京不僅是兒時小學課本上的「天安門」,更是父輩們精神上最牽掛和嚮往的地方。北京,給那個時代的人心裡烙下了最特殊的印記。去北京天安門,去故宮領略浩盪的皇家氣派,如果腿腳好的,還可以一起爬爬長城,有生之年做回好漢。
2、海南三亞。
海南三亞是唯一的一個地處濃厚熱帶海洋性氣候城市,據統計,三亞每立方厘米空氣中含1000個負氧離子,可謂天然氧吧,空氣質量全國第一、世界第二,許多患有老年性疾病的老人到這里散心旅遊,病情都得到緩解。
3、廣西北海。
北海氣候溫和,年平均溫度23攝氏度,冬無嚴寒、夏無酷暑,特別是空氣中負氧離子含量高出內地50-100倍,絕對是是老人康復、療養的最佳選擇。
4、鼓浪嶼。
「城在海上,海在城中」,廈門,一座風姿綽約的「海上花園」,四季如春,可以說是全國環境最好的城市之一。帶著父母或者爺爺奶奶來廈門,在鼓浪嶼上度過一個悠閑下午,呼吸下清新的空氣,身心都可以得到放鬆。
5、山城步道
重慶是世界聞名的山城,不用出城就可以登山,則且在登山的途中還可以欣賞到全球最美的城市天際線之一的重慶城市景觀,了解到重慶普通市民的日常生活,絕對是了解老重慶最佳方式之一。
『伍』 夏天帶老人去哪裡旅遊
夏天帶老人去哪裡旅遊
在國內,只有兒女都成立了家庭穩定以後,老人才開始考慮自己。操勞了大半輩子,也該趁身體硬朗時充實一下自己的生活,多出去走走,留下幸福的身影。下面是我為大家准備的夏天帶老人去哪裡旅遊,希望大家喜歡。
1、海南三亞
海南三亞是我國唯一的一個地處濃厚熱帶海洋性氣候城市,據統計,三亞每立方厘米空氣中含1000個負氧離子,可謂天然氧吧,空氣質量全國第一、世界第二,許多患有老年性疾病的老人到這里散心旅遊,病情都得到緩解。
2、廣西北海
北海氣候溫和,年平均溫度23攝氏度,冬無嚴寒、夏無酷暑,特別是空氣中負氧離子含量高出內地50-100倍,絕對是是老人康復、療養的最佳選擇。
3、廈門鼓浪嶼
「城在海上,海在城中」,廈門,一座風姿綽約的「海上花園」,四季如春,能說是全國環境最好的城市之一。帶著父母或者爺爺奶奶來廈門,在鼓浪嶼上度過一個悠閑下午,呼吸下清新的空氣,身心都能得到放鬆。
4、青島
青島素有「東方瑞士」之美譽。凡是來青島旅遊觀光的中外人士,無不為青島的浪漫海濱所感染和陶醉。帶上爹媽到這里,游泳趕海,曬日光浴,或者去青島奧林匹克帆船中心看看08年奧運會帆船比賽的一些展品,都不失為一種休閑度假方式。
5、成都青城山
青城山-都江堰景區,2007年被評為「中國老年人最喜愛的旅遊目的地」。青城山空氣鮮潤,非常適合老年人前往遊玩。這里有老年精修養生節,在自然氣息中頤養身心,體驗深厚的`道教和養生文化。
6、桂林大圩古鎮
桂林清秀的山水,最適合長者回歸大自然和放鬆身心;結伴遊覽已有千年歷史的大圩古鎮,欣賞清代徽派建築風格的青磚、青瓦樓房,在青石板路大街上漫步,懷舊風十足,很適合知性長者;桂林的農家美食和清新空氣,對久居都市的長者都有著巨大吸引力。
7、雲南
雲南冬暖夏涼,四季如春。昆明、大理、麗江、香格里拉都是不錯的去處。在麗江品納西風情,或去看元陽梯田的壯麗等,賞盡世外桃源美景。在這里和父輩們一起享受慢時光,或者去大昭寺曬曬太陽,都會是非常難忘的旅遊經歷。
8、北京
北京不僅是兒時小學課本上的「天安門」,更是父輩們精神上最牽掛和嚮往的地方。北京,給那個時代的人心裡烙下了最特殊的印記。去北京天安門看望毛主席,去故宮領略浩盪的皇家氣派,如果爸媽腿腳好的,還能帶著他們一起爬爬長城,有生之年做回好漢。
9、西安
如果爸媽屬於對歷史文化十分感興趣的知性派,能帶他們游覽西安。西安,華夏文明的發源地,世界四大文明古都之一,歷史悠久,文化積淀厚重。西安周圍有120多座帝王陵墓,有著「天然歷史博物館」的美譽;兵馬俑坑被譽為「世界第八大奇跡」;古城牆也是至今世界上保存最完整、規模最宏大的古城牆遺址。
;『陸』 老年人旅遊去哪好
老年人適合去的旅遊地點有:海南三亞、廣西北海、廈門鼓浪嶼、山東青島、成都青城山、桂林大圩古鎮、雲南大理、北京、西安、台灣等。
海南三亞:三亞是具有熱帶海濱風景特色的國際旅遊城市 ,又被稱為「東方夏威夷」。2016年6月,中國科學院對外發布《中國宜居城市研究報告》,三亞宜居指數在全國40個城市中位居第三。
廣西北海:北海是國家歷史文化名城、是中國西部地區唯一列入全國首批14個進一步對外開放的沿海城市,也是中國西部唯一同時擁有深水海港、全天候機場、高速鐵路和高速公路的城市。
廈門鼓浪嶼:鼓浪嶼島上海礁嶙峋,岸線迤邐,山巒疊翠,峰岩跌宕,鼓浪嶼以建築為表,音樂為魂。代表景點有:日光岩、菽庄花園、皓月園、毓園、鼓浪石、鼓浪嶼鋼琴博物館、鄭成功紀念館、海底世界、天然海濱浴場、海天堂構等。
山東青島:青島是國家歷史文化名城、重點歷史風貌保護城市、首批中國優秀旅遊城市。國家重點文物保護單位34處。國家級風景名勝區有嶗山風景名勝區、青島海濱風景區。
成都青城山:全山林木青翠,四季常青,諸峰環峙,狀若城廓,故名青城山。丹梯千級,曲徑通幽,以幽潔取勝。景區內外,天師洞和圓明宮幽靜是青城山的一大特色。
桂林大圩古鎮:大圩古鎮在灕江東岸,父子岩東南,磨盤山北,距桂林23公里水程。史載,古鎮始建於北宋初年,中興於明清,鼎盛於民國時期,距今已有千年歷史,遠在600年前,大圩以其「大」,成為廣西四大圩鎮之最。
雲南大理:地處低緯高原,四季溫差不大,干濕季分明,以低緯高原季風氣候為主,境內以蝴蝶泉、蒼山、洱海、大理古城、崇聖寺三塔等景點最有代表性。
北京:北京地處中國北部、華北平原北部,東與天津毗連,其餘均與河北相鄰,中心位於東經116°20′、北緯39°56′,是世界著名古都和現代化國際城市,
西安:西安是中國最佳旅遊目的地、中國國際形象最佳城市之一,有兩項六處遺產被列入《世界遺產名錄》,分別是:秦始皇陵及兵馬俑、大雁塔、小雁塔、唐長安城大明宮遺址、漢長安城未央宮遺址、興教寺塔。
台灣:台灣省四周滄海環繞,境內山川秀麗,到處是綠色的森林和田野,加上日照充足,四季如春,所以自古以來就有「美麗寶島」的美譽,可供旅遊觀光的自然景觀極為眾多。
『柒』 老人適合去旅遊的地方老人適合去旅遊的地方有哪些
1、海南三亞:海南以熱帶風光著稱,遊程不會很累,行程一般為參觀當地的植物園、東南亞風情園、鹿回頭風情園、海南茶藝園等等,美麗的熱帶風光將使老人完全融進大海、沙灘、陽光的懷抱。而且這里也是最佳的養老目的地。一些北方常見的疾病比如:風濕性關節炎、高血壓、哮喘、便秘、等在海南會明顯減輕。
2、福建武夷山、廈門:福建靠海,氣候溫暖,這條線路路途相距不太遠,也不累,對於那些愛喝茶的老人,可以看海景,品品茶,非常的愜意。
3、雲南昆明、大理、麗江:雲南的氣候對中老年人比較適應,雲南觀光景點較多,在昆明可游覽天下第一奇觀石林;在大理乘船游洱海風光、乘索道游蒼山、清碧溪、遠觀蒼山大峽谷;在麗江古城,漫步街市,可領略「家家溪水繞戶轉,戶戶垂楊賽江南」的獨特風貌,還可乘索道觀玉龍雪山(門票)、游氂牛坪等景點,豐富的行程可使老人有不虛此行之感。
4、桂林灕江、陽朔肢散:桂林山水以奇秀俊美聞名於世,坐船游覽灕江,兩岸秀美的景色構成一幅絕妙的山水畫,老人們一邊欣賞著南方特有的景緻,一邊可以稍事休息。在桂林,具有喀斯特地貌的七星公園、蘆笛岩(門票)、伏波山不可不去,但到這幾處游覽,會有一些爬山的路程,別忘了一定要穿舒適方便的旅遊鞋。
5、廣西北海:北海氣候溫和,年平均溫度23攝氏度,冬無嚴寒、夏無酷暑,特別是空氣中負氧離子含量高出內地50-100倍,在全國空氣質量監測中居全國第一,是老人康復、療養的最佳選擇。
6、長江三峽:三峽游歷瞎氏全部在豪華游輪上日游夜行,沿線精華景點都包含在內,雖然時間較長,但由於吃住睡都是在船上,老人們上岸游覽後到船上立即可以得到休息,因此這種包船游覽的方式特別受到老年人的神遊喜愛。
『捌』 國內哪裡適合70歲老人旅遊
國內適合70歲首亮羨老人旅遊的地方有:海南三亞、廣西北海、廈門鼓浪嶼、山東青島和成都青城山等。
1、海南三亞
三亞市位於海南島最南端,是中國最南部的濱海旅遊城市。地處熱帶地區,是中國最美麗的旅遊勝地之一。
『玖』 老年人旅遊適合去哪裡
老人適合去旅遊的地方有海南三亞、廣西北海、廈門鼓浪嶼、青島、成都青城山、桂林大圩古鎮。
1、海南三亞
桂林清秀的山水,最適合長者回歸大自然和放鬆身心;結伴遊覽已有千年歷史的大圩古鎮,欣賞清代徽派建築風格的青磚、青瓦樓房,在青石板路大街上漫步,懷舊風十足,很適合知性長者;桂林的農家美食和清新空氣,對久居都市的長者都有著巨大吸引力。