60歲老人進藏

❶ 去西藏需要抗高反嗎

西藏拉薩屬於高原地區，海拔3658米，去西藏拉薩遊玩一定要重視高原反應，攜胡進藏前一周可服用紅景天，有效減輕高反，可以帶一些抗高反葯物進藏。

❷ 老人，兒童去西藏旅遊需要注意什麼

老人，兒童去西藏旅遊需要注意的主要是高原反應（缺氧）。伴有耳鳴、頭暈、心跳加速等症狀，體質較弱和心血管患者的人還容易暈厥。注意事項如下：
1、感冒了千萬不要進藏，在藏期間要注意保暖，盡量不要洗澡，避免感冒著涼。
2、西藏溫差大，氣溫變化大，要多帶些衣服，即使多穿些，由於高原空氣乾燥，也不容易出汗。
3、晚上睡覺要蓋上被子，晚上容易著涼。
4、進藏後要減少運動量，走路要慢，盡量不提重物，不要著急趕路，不要登高山瞭望風景。
5、吃東西要8分飽，以免增加心臟負擔。多補充水喝維生素。
6、帶上墨鏡，最好是偏光的，紫外線很強，要做好防曬措施。
7、進藏前兩周就要吃紅景天，高原安，高原寧等抗高原反應的葯，進藏後還要堅持吃。
8、如感覺胸悶、喘不上氣，可含10粒復方丹參滴丸或速效救心丸緩解症狀。必要時購買小型氧氣袋以便吸氧。
9、高原反應的症狀還包括晚上睡不著，這時可以服用舒樂安定幫助睡眠，睡眠好了，精神就好，高原反應也會緩解。
10、夏季帶上雨傘，小心淋雨著涼。
11、60歲以上的老人不建議進藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進藏，和家人陪同從西寧坐火車進藏。
12、如果小孩子身體素質比較好，不常生病的話是沒問題的。但大人要管好孩子少走路，絕不可讓孩子跑步玩耍。

❸ 60歲以上的人適合去西藏旅遊嗎

人的年紀一旦到了60歲就開始逐步衰老，體力和抵抗力都逐步消減，然而西藏是一個世界最高的地方，海拔高導致缺賀桐氧，這樣的高原反應令人感到不禪則坦安，特別是老年人，下面給大家分析一波老年人是否適合去西藏旅行。

60歲以上的人，可以去西藏，但不建議做火車。

很多人退休之後去旅遊，都想去西藏看看，不去西藏旅遊，似乎總不圓滿似的。但很多人又擔心，擔心自己的身體去西藏會撐不住，擔心高反。

其實高反和年齡沒有必然關系，但要注意幾點：

1、選擇交通工具

高反在休息不夠、疲憊的時候容易加重，所以盡量還是選擇飛機直達西藏拉薩。很多人會說，選擇做火車一路會逐漸適應高反的環境，其實火車上是一直供氧的，不存在適應一說。關鍵是做火車通常要40個小時以上，一路會比較疲憊，到了西藏反倒容易高發。

2、高反葯提前准備

目前高反葯有紅景天、紅原紅等，但這些葯當時吃了並沒有效果，通常需要在來西藏之前，提前10天左右，方可有些效果。

但盡管這樣，不少朋友還是覺得沒有效果，如果臨時效果比較好的葯，可以帶一些奧莫攜氧片，攜氧片和即時輸氧是一個效果，吃後半個小時就有效果。當然遇到盯虛真的缺氧難受的時候，也可以氧氣瓶輸氧，或者離開到海拔低的地方，但是一旦輸氧後，身體就離不開氧氣了，就會玩得不盡興了，所以不建議氧氣瓶輸氧。

3、高反注意

高反適應就是減少活動量，第一天到拉薩不要太興奮，盡量先去酒店休息，好好睡一覺，不建議第一天就洗澡，因為洗澡會加大耗氧量，可以等兩三天之後適應了再洗澡。

在西藏遊玩的前兩天，盡量少活動，可以感受下民風民俗，喝點酥油茶，市區逛一逛，兩三天適應後再去西藏周邊等海報更高的地方。

總之，多數人到西藏都會高反的，但都是能夠適應的，而且和年齡沒有關系，有一種說法是反倒是比較強壯的人，容易高發，因為他們平時的耗氧量比較大。

盡管可以去西藏，但年齡大的人，去西藏旅遊還是要做好充份准備，特別慢性疾病的人，葯要帶足。畢竟是高海拔的地方，一場小感冒都可能讓旅途不得不停止。

❹ 60歲左右的老人能去西藏旅遊嗎

可以！西藏生活著幾百萬人口，七八十歲並不少見！ 能否來主要還是取決於身體是否健康，有無三高和呼吸系統類病史！

❺ 請問60歲以上的人可以去西藏自駕游嗎，需要注意什麼

本人65歲今年5月獨駕川藏線和青藏線，只要路上小心點😊就。

❻ 期盼能去一次西藏，又擔心年齡大不能適應，60歲的人可以去嗎

西藏是一個非常美麗的地方，有很多人都會想要去那裡進行旅遊。但是有一些人年紀比較大，就會比較擔心，那60歲左右的老人在體檢以後，身體比較健康的情況下，也是可以去西藏進行旅遊的。

三、總結

西藏是一個非常漂亮，也非常美麗的地方，有很多人都比較嚮往那裡。那裡的景色非常的美麗，而且有遼闊的大草原，所以大家都非常嚮往那個地方。而且那裡的天非常的藍景色非常的美麗，所以大家在去的時候，也要准備好一些必備的物品再去之前也要做好體檢。

❼ 60歲老人能去西藏嗎

60歲以上的老人不來建議進藏。源如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進藏，和家人陪同從西寧坐火車進藏。因為高海拔地區，老人容易出現高原反應，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等症狀，體質較弱的人還會暈厥。老人去西藏旅遊前，一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查，確認無礙才可安心出行。

❽ 70多歲的老人可以到高海拔地區旅遊嗎

70多歲的老人可以到高海拔地區旅遊嗎？如果體檢各項指標合格電話，是可以到高海拔地區的旅遊。最好是有家人陪同，這樣電話，如果遇到特殊情況，還有個照應。

❾ 西藏旅遊是否有高原缺氧問題60歲以上老年人能否去西藏旅遊

60歲以上的老人，如果身體不好最好不要去，比如說有心臟病，高血壓，哮喘等病的老人，是不能去的。身體好是可以的，我媽去枯改明殲橘年剛去過，她都沒告68了，不過身體非常好，帶上氧氣袋，不要直接坐飛機過去，會受不了

❿ 60歲做完頸動脈支架一年，身體尚可，請問能去拉薩嗎

老人篇
身體檢查必不可少
老人去西藏旅遊前，一定要到當地的醫院做下全面的身臘陸彎體檢查，確認無礙才可安心出行。
醫學專家認為，老年人由於身體機能逐漸退化，免疫力和應對特殊環境的能力有所下降，較容易感冒，也更易染上急性高原病，而且不易救治。因此提醒以下幾類人、特別是患有此類疾病的老年人不宜進藏：各種器質性心臟病，有明顯心律失常或靜息心率大於100次／分，高血壓二期以上，患各種血液病、腦血管疾病患者；慢性呼吸系統疾病，中度以上阻塞性肺部疾病，如支氣管哮喘、支氣管擴張、肺氣腫、活動性肺結核、塵肺病者；糖尿病未得到控制以及有癔病、癲癇、精神分裂症的患者；進藏前患重症感冒、上呼吸道感染，體溫38℃以上或體溫在38℃以下但全身及呼吸道症狀明顯者，在病癒以前，應暫緩進入高原；曾確診患過高原肺水腫、高原腦水腫、血壓增高比較明顯的高原性高血壓、高原心臟病及高原紅細胞增多症者。
老人進藏前，一定要到當地的醫院做下全面的身體檢查，確認無礙才可安心出行。
准備相應葯品
在到西藏以前，一定要為老人准備好各種常規用葯，以備不時之需。
因為西藏海拔高、含氧量低，年輕人到西藏後即使沒有高原反應也有可能出現一些不舒服的身體徵兆。所以，在到西藏以前，一定要為老人准備好常規用葯，以備不時之需。
預防高原反應葯物：紅景天；補充能量：葡萄糖；常規感冒類用葯：如白加黑；止瀉類葯：如黃連素；止痛類葯：如止痛片、頭痛散；高山反應引起的頭痛、清熱葯品：如菊花茶、夏桑菊、西洋參沖劑；增強抵抗力：維他命C；外用醫葯用品：紗布、綳帶、創可貼、碘酒、雲南白葯、風油精、紅花油。
以上物品不僅針對老年人出行，全家進藏，這些都是必備的葯品。
進藏倒記時
進藏前幾天，老人們一定要養精蓄銳，充分休息好。
一般，進藏前3天服用紅景天便可大大減輕高原反應症狀，而老年人最好提前一周甚至更長時間堅持服用紅景天，並且建議持續一周用紅糖或葡萄糖沖劑以開水沖服，避免高原反應的發生。
進藏後，根據情況隨時調節
老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那裏海拔較低，植被覆蓋好，氧氣比較充足。
60歲以上的老人不建議進藏。如果身體底子好的老人，也建議不要直接坐飛機進輪悶藏，和家人陪同從西寧坐火車進藏。因為高海拔地區，老人容易出現高原反應，不只是缺氧，還有耳鳴、頭暈、心跳加速等症狀，體質較弱的人還會暈厥。
抵達高原後，宜把動作放慢，多注意休息，減輕心臟負擔。老年人更需要在旅店小睡，調節身體狀況。高原氣候乾燥，人要多喝水。在西藏，早晚溫差較大，長者應注意身體保暖，適時增減衣服，避免感冒發燒。一旦出現感冒發燒症狀，應停止繼續旅遊，馬上就地治療，或回到海拔相對低的地方。
另外建議老人去西藏，最好先到林芝和山南一帶，那裏海拔較低，並且植被覆蓋好，氧氣比較充足。可以在那裡先作適應，但是如果在林芝和山南都無法適應的，建議折返。
出現高原反應症狀怎麼辦
一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝，另外可以購買「高原寧」的膠囊服用。
當我們從海拔低的地方一下來到海拔高的地方，每個人都會感到不同程度的胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧症狀。但這並不說明你不能適應高原，如果能正確地保護自己，1-2天後，一般都可使上述症狀好轉或消失。老人若出現這些症狀，一定不要恐慌，休息為主，即刻就醫，以免造成嚴重的後果。
出現了以上症狀，一般情況下，可以口服去痛片，用"紅景天"根煮水喝。當然，吸氧能暫時緩解胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，尤其對於缺氧症狀較重者，應立即休息，輔以吸氧並及時用葯治療。但是停止吸氧後，症狀又會重新出現，而且更加延緩了適應高原的時間。所以，如果症狀不嚴重，最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原氣候。
2016年老人出遊更新：國家的新規旅遊法（暫行），「超過60歲以上的老人，需要全程有隨團醫生」。但是，悉御西藏目前散客拼團的旅行團普遍不會配備隨團醫生。
規定還有指出，「老人超過3小時車程需要安排休息，最好安排午休」。依據西藏目前的條件，每個景點之間的路途遙遠，每3小時的休息，並安排老人行程中午休，基本是沒希望。
當然，實在家裡資金雄厚的，西藏當地的旅行社還是可以給老人安排豪華團的旅行服務，全程可以單獨小包團，當然價格確實貴。
綜合來說，超過60歲以上的老人，從身體方面來講，還是不建議去西藏遊玩。