老外比較長壽

❶ 為什麼外國人要比中國人更長壽

外國人吃得少，中國人可勁造。國外的健康制度更完善，中國屬於發展中國家，國外的地區屬於發達國家。吃飯沒有地溝油，食品沒有添加劑，外國人更注重健康，他們有私人醫生，很少有人去醫院住院。

❷ 外國人壽命長還是中國人壽命長

這個問題好籠統的呀~~外國人也分地區的哦~··黑人 白人 黃種人 也都有不同~~
黑人的壽命普遍較短 ，在50歲左右，當然美國的黑人除外。

而且根據國家的發達和醫療設施程度也有所區別

普遍情況來講，中國人壽命在世界來看屬於中上等行列
其實亞洲人算是長壽的種族，日本的平均壽命就是世界第一~~
其次與氣候也有關系
越冷的地方，緯度越高的地方 人們越長壽，比如挪威 冰島等國家
但是相反 熱帶地區人們壽命較短，因此也可以解釋 非洲人短命的原因~~

❸ 英國王室成員普遍比較長壽，他們有什麼保持健康的秘訣嗎

長壽本身就是一個不可奢求的，但是如果說長壽又能保持靚麗，那簡直就是魚與熊掌兼得，然而現代還是有人做到了，那就是英國的女王伊麗莎白二世。如今已經92歲的她依然活躍在世界的政治舞台，你一定很好奇為何她在長壽的同時，為何還能保持如此的思維能力吧。今天就圍繞英國女王講講長壽到底有哪些秘訣。

這就是一個作為偉大女性的長壽秘訣，當然作為普通人的我們，雖然不能夠擁有相同的待遇，但是從中也可以借鑒下的。當然，最重要的是要定期進行體檢以及重視現有症狀。

❹ 西方人吃那麼多垃圾食品而且肉食吃得多，為什麼還很健康長壽

首先西方人並不都是健康長壽。
健康的估計都喜歡運動。
其次「垃圾食品」「多吃肉食」等等文字都表明你不懂營養學。
一個70kg，熱愛健身，體脂率15%的成年男性。去吃一個為體重40kg，不運動的女性定製的減肥餐更加健康，還是吃肯德基吃到飽更加健康？

答案是後者更健康。

甚至如果那個成年男性突然改變飲食，使用那個減肥餐，他很可能死於第二天的運動事故233

如果他沒有死，他的身體會瘋狂降解糖分，體脂和肌肉，還有可能損傷肝臟和腎臟。
肯德基的套餐，其實營養元素很全面，三大+微量全部都有。只不過鹽，碳水和脂肪過多了而已。
所以很多時候都是要因人而異。
（當然我並不推薦吃肯德基）
古代的武士也懂中醫，他們也不會多吃菜少吃肉，他們可都是大口吃肉的。
吐槽:我覺得一些不懂營養學和運動學還天天想著減脂的人特別搞笑，我一天加餐好幾頓還有人會問我:「你身材那麼好，這么吃不是毀身材嗎？」
卧槽，我要像你吃的那麼少，都進入生存模式了。我得吃你幾倍才剛好基礎代謝，還不包括運動代謝。毀身材？不存在的。

作者：游獵者Wolfgang
鏈接：https://www.hu.com/question/38323177/answer/274710312
來源：知乎
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❺ 創新高！日本百歲老人數量首次破9萬，連續52年增長，為何如此長壽

日本百歲老人的數量再創新高，首次突破9萬，並且連續52年長壽老人的數量都在增長。日本百歲老人是很多的，並且日本老人如此長壽是有很多原因共同作用的結果。日本長壽老人不僅很多，而且日本已經進入了一個超老齡化社會，少子化與老齡化是日本的兩大特點，日本老人長壽也是由於日本地理位置以及國民性格等多個原因影響的。

3.日本老人長壽也跟完善的醫療制度和保險制度分不開關系

日本的醫療制度和保險制度是非常完善的，很多老人的醫療費用都是由有關部門承擔的，並且效率很好，能夠解決民眾看病難與看病貴的問題。並且日本老人如果發生意外在醫院里醫治，都可以通過醫療保險進行報銷，這也延長了日本老人的壽命。並且長壽跟多個因素都有關系，無論身處哪裡都應該有良好的心態與習慣。

❻ 為什麼西方人比較長壽

這真的是假象，毫不誇張地說，西方人的平均壽命是用錢堆出來的。
西方國家尤其是吃垃圾食品、肉比較多的美國，醫療水平的發達以及醫保體系的健全，救了不少人的命。
但是數據顯示，2015年美國居民平均壽命79.3歲，平均健康壽命在69.1歲。也就是說，最後的這10年不是健康壽命，是生命質量非常差的。
健康壽命是指可以生活自理，有幸福感的生命狀態，而美國居民的這最後十年往往是與疾病抗爭，幸福感直線下降、醫療成本直線上升的10年。
去了美國才知道，枕頭屁股真的是滿大街可見！

身體的脂肪堆積是非常具體的危害健康的指標。
它不但堆積在皮下脂肪，也會堆積在血管內壁。
血管內壁脂肪堆積過多，是導致動脈粥樣硬化、冠心病的主要原因。
脂肪過多也會導致代謝紊亂，影響血糖和內分泌。
血糖調控失靈的結果，就是終身無法治癒且並發症很多的糖尿病。很多女性也因為肥胖導致多囊卵巢綜合征、皮膚暗沉老化等等不健康的狀況。
所以，長壽並不代表健康長壽。
想要有健康的長壽，還是要從生活方式下手。
維持多樣化的飲食、增加每周的運動時間、維持有張有弛的精神狀態，這樣的健康生活方式是一個長線的目標。任何放縱皆有代價，如果年輕時任意揮霍總的來說就是會縮短享受人生的總時長。等到終點臨近的那一刻，大多數人會後悔。
所以，我們要從生活中尋找快樂，但是也要有所節制。把「甜」滯後一點，讓自己在能承受的范圍內更偏向於健康。比如戒煙、限酒，減少葷油大肉。通過一點點的努力才能獲得更有質量的生命。
年紀輕輕不屑養生，但是追求生活得更美好
改變目標，放棄老套迂腐的養生術，換成更時尚的生活方式，也許更能體會快樂。
比如從鍛煉中找到自律帶來的成就感，從健康飲食中體會生活的儀式感和新鮮事物的美好滋味。
這些正向積極的生活方式不但不會讓你覺得被束縛，更是能彰顯個人品味，是一個十分有品質的個人標簽。

❼ 白種人黃種人和黑種人哪一個更加長壽

按世界范圍的數據統計的話：
是白種人長壽的多一些，然後是黃種人回，然後是黑種人。
因為憋開答環境污染因素的影響後，我們可以看到，高緯度地區的人往往比較長壽些，比如俄羅斯的西伯利亞人和冰島那邊的雪洞人還有像芬蘭挪威等北歐地區的人。
然後低緯度地區的人往往比較短命，比如赤道地區的非洲人他們活到60歲就相當於中國這邊的百歲老人了，他們往往都十幾歲就結婚生子了。
中緯度地區的黃種人則處於中間層。
當然這些是在環境污染相同情況下對比的，打個比方如果西伯利亞環境污染很嚴重那裡的人也肯定命短。
打字很累絕對原創，給分吧，謝謝。