廣西巴馬長壽之鄉

❶ 享有世界長壽之鄉之稱的是廣西什麼縣

巴馬瑤族自治縣。
巴馬瑤族自治縣，被譽為「世界長壽之鄉·中國人瑞聖地」，隸屬於中華人民共和國廣西壯族自治區河池市，位於廣西西北部，自西向南至北與百色市凌雲縣、右江區、田陽區、田東縣、平果市、本市大化瑤族自治縣、東蘭縣、鳳山縣等市縣區毗鄰。全縣總面積1976.42平方千米，聚居著瑤、壯、漢等12個民族，212年巴馬縣總人口27萬人，縣城建成區面積8平方千米。巴馬地勢西北高，東南低，境內山多地少，素有「八山一水一分田」之稱，土地顯得很珍貴。根據第七次人口普查數據，截至22年11月1日零時，巴馬瑤族自治縣常住人口為236152人。據第二次到第五次全國人口普查，巴馬百歲以上壽星占人口的比例之高都居世界五個長壽區之首。巴馬是「中國香豬之鄉」。25年，巴馬香豬通過國家地理標志產品保護。22年，巴馬縣地區生產總值82.99億元，同比增長8.5%，219年3月，位列第一批革命文物保護利用片區分縣名單219年9月2日，獲得全國綠化模範單位榮譽稱號。22年5月9日，獲廣西自治區人民政府批准退出貧困縣序列。22年6月，經中央依法治國委入選為第一批全國法治政府建設示範地區和項目名單。22年7月29日，入選217-219周期國家衛生鄉鎮（縣城）命名名單。22年12月，被自治區評為219年度廣西高質量發展先進縣。

❷ 世界第一長壽之鄉 廣西巴馬長壽村(超出標准200倍)

說到長壽村，不得不提的就是位於我國廣西的巴馬長壽村，更是有著世界第一長壽鄉的稱號。那麼這里的人都有多長壽呢？（如今的中國第一長壽人阿麗米罕），那麼長壽村的長壽秘訣又是怎樣的呢？那麼小面就和本站世界之最我來一起來具體的了解一下吧！
世界第一長壽鄉
在巴馬長壽村中，全村大概只有515人，其中超過百歲的老人多7人，比例是達到了1.3%，這也就是意味著，在100人當中就將會有一哥超百歲的老人存在，這個比例已經是超出了國際上“世界長壽之鄉”標准接近200倍，可想而知這是有多麼的誇張了，被封為世界第一長壽鄉。

那麼看完了長壽村的長壽人口數據，許多人心中肯定都會有著一個同樣的疑問，那就是這里的人為什麼都會長壽呢？他們長壽的秘訣到底是怎樣的呢？別急別急下面我在來給你一一到來。
老人的長壽秘訣
根據實地采訪當地老人，發現長壽村的老人在膳食結構上基本都保持者高度一致的飲食習慣，那就是：低鹽、低糖、低脂肪、低動物蛋白、高纖維，這就是所謂的“四低一高”了，從養生學來講，這確實是非常有利於身體健康的，並且看他們的食物都是無污染、純天然的蔬菜以及粗糧，這也是其中的一點。
空氣中發現大量負離子
說到負離子應該還是有很多人都不了解（不懂的可以去網路查閱，對人體很有幫助），科學家們在長壽村中的空氣中發現了大量的負離子，每立方厘米的空氣中就有3萬個負離子（城市中只有1000-2000左右），被人們科學家們稱之為是天然氧吧！廣西巴馬長壽村中，人們幾乎無腫瘤，大多數的老人都是無疾而終的，可見這里確實是養生人的必去之處啊！點擊下一頁，查看世界上的長壽老人。 上一頁 0 /2 下一頁

❸ 巴馬壽鄉指的是什麼地方

巴馬長壽鄉位於廣西壯族自治區西北部巴馬瑤族自治縣，是世界五大長壽村之一，被譽為"世界長壽之鄉•中國人瑞聖地"。
巴馬屬於亞熱帶氣候，空氣清新，每立方米負氧離子的含量高達2000-5000個，最高可達到20000個，被稱為"天然氧吧"
而負氧離子被稱扮檔為"首銷空氣中的維生素"和"長壽素"。
著名的景區有河池市巴馬瑤族自治縣甲篆鄉的百魔洞，者缺游是一座非常雄偉壯觀的石灰岩溶洞，還有桃鄉班交村長綠山的泉水，在當地被稱為神仙水，巴馬屬於喀斯特地貌，風景很是優美，吸引著眾多外地人紛紛過去旅遊甚至居住。

❹ 世界長壽之鄉是哪個

中國第一長壽村是廣西巴馬長壽村。

廣西巴馬長壽村是大家襲坦公認的世界第一長壽村，這里生活著很多拍銀桐百歲老人，盡管這個村子的人口並不多，但是每10萬中就有大約40位是百歲老人，這個數據是國際上關於長壽村標準的8.4倍，由此可見這里人有多長壽。

長壽村人長壽的原因：

巴馬之所以能有這么多長壽的人，其實還是和地理環境息息相關。

巴馬的空氣所含負氧離子很高，光是著名的巴馬匯福中醫村、水晶宮、百魔洞和百鳥岩等旅遊景點，所含的每立方厘米的負氧離子就高達搏碼2000到5000個。而盤河兩岸就達3000個以上，哪怕是縣城城區的負氧離子也高達2000個以上。

❺ 廣西巴馬村在什麼地方

廣西巴馬村：

巴馬長壽村，地處桂西北山區的巴馬瑤族自治縣，自古以來有生命超過百歲的老人存在，是一個令人神往、神奇而美麗的地方，人稱長壽之鄉。甲篆鄉平安村巴盤屯是巴馬的長壽村。巴馬長壽村，全屯515人，百歲老人多達7人，是國際上世界長壽之鄉標準的近兩百倍。

在巴馬村，空氣的負氧離子較高，著名的巴馬匯福中醫村、水晶宮、百魔洞、百鳥岩等旅遊搜首景點，每立方厘米的負氧離子高達兩千至五千個。盤陽河兩岸達世配數三千個以上，縣城城區的負氧離子高達兩千個以上。

廣西巴馬長壽與地理、氣候、環境有密切的關系，與和諧的社會環境，長壽老人良好的生活方式、合理的膳食結構有關。長壽老人的膳食結構基本上是四低一高：低鹽、低糖、低脂肪、低動物蛋白、高纖維。他們吃的賣弊是自己種的無污染蔬菜及粗糧，主食是玉米、大米，並配以野菜、紅薯等，只吃少量肉。

❻ 廣西的長壽之鄉在哪

巴馬瑤族自治縣

❼ 長壽之鄉——巴馬

旅途上的每一天，都是未知的，旅途上的每一處風景，都是嶄新的。

早上游巴馬村，聽聞巴馬之所以稱之為長壽之鄉，和它的年平均氣溫19度，氣候溫和宜人適合養生大有關系。

早上一件襯衫加外套，很是舒適。

一，沖突

吃過早餐，臨出發時，酒店前台說我們把馬桶蓋坐壞了，要求賠償不讓離開。馬桶蓋上裂開一條手指般寬長長的大縫隙，不清楚這個馬桶蓋的質量有多差，得多大的力量才能把它砸碎。

我們解釋不清楚，但也堅持不將就，懷疑是客人坐壞的，那就找證據，不能因為善良就任人欺負，不是我們做的事情想賴上我們，這可不行，給我們用這么爛的馬桶，不要求精神損失賠償就已經不錯了。

昨晚上九點半才回到酒店，洗完澡已經將近十一點，看到殘破的馬桶蓋，我們沒想過要及時更換房間，只是想著將就著住一晚，明天就離開了。

不曾想一早出這樣的事情很讓人窩火，直接要求報警處理，前台服務員打電話問尋經理，可能她們也覺得理虧，事情就不了了之。

想想出門在外，還是不能事事將就，要有自主權，要學習現在90後和00後的維權意識，不能得過且過，這個社會可能越是包容就會越受傷害，偶爾態度也得強硬。

二，巴馬村

第一站是巴馬長壽文化的發源地——巴馬村，傳聞這里自古就是一個神聖之地，這里不僅有宜人的居住環境，更有著深厚的長壽文化底蘊。

昨天的舞台劇講述的「仙人」鄧誠才，就是出自巴馬村，傳說他以其南山般的高壽、卓越的功績和仁慈厚德感動帝王，獲得光緒皇帝御賜壽匾「惟仁者壽」而得名。

出發前往巴馬村，途經的巴馬縣城高樓林立，蠻繁華的。都說巴馬有三寶，香豬、油魚、火麻，以前沒聽說過什麼是火麻，原來火麻長的像尖尖的小豆，它的功效有明目的作用，於是在商業街品嘗了一下，感覺味道類似豆漿，香味獨特蠻喜歡的，買了幾包回家當手信。

路邊看到巴馬的老奶奶每一位都包著頭巾，我覺得不讓頭受風寒，可能也是一種長壽的方法。

聽導游介紹，路邊的高樓都是政府貸款幫村民們建的新房子，用的是信譽擔保，新房建成後，樓下主人用來自己住，樓上都用來出租，租金有貴也有便宜的，這邊環境好，不愁客源，包吃包住好一點的房子一個月一般2千來塊錢左右，普通一點的房子3百元左右就可以包月。

政府主要的目的是把旅遊業發展起來，然後再帶出巴馬的健康品牌。村子裡的主街道一邊臨河，一邊靠四、五層的民房，人造的青石板鋪滿路面，臨街的商鋪商業氣息濃郁，許多售賣特產的檔口基本相似，因為是新建的房子，所以也沒什麼特色，來回十多分鍾就走完了。

村前的盤陽河河水清澈，環繞著村鎮，見到有人在橋上釣魚，不一會兒就釣起了好多條，都是鮮美的鯪魚。

整個村子四周青山環繞，一條碧水從中過，感覺和我的家鄉特相似，山青水秀，難怪都是相同的長壽之鄉，只不過這些高樓還是和相像中的長壽村有較大的差距。

巴馬是在1999年被譽為世界長壽之鄉，延途經過，整個鎮的山水風光都很秀麗，聽聞主要是空氣中蘊含得天獨厚的人體康復療養功能，才是主要的長壽秘訣。

二，百魔洞

參觀有「天下第一洞」之稱的百魔洞，又名百魔天坑，據聞它以恢宏的穿岩、神秘的天坑、奇妙的岩霧與美麗的鍾乳石突顯大自然的魅力，這里曾被國內外學者譽為遺落在人間的一方凈土。

剛入洞口，看到一座像小山一般的鍾乳石，導游介紹它像蓮花一樣在迎接著各位遊客的到來，所以稱之為百魔洞的迎賓石。

迎賓石的正面，比較偏黑，側面和後面有粗大的流水線，是一座條狀的鍾乳石。這些流水線條狀的鍾乳石，叫做石瓣，它像小水珠一樣，慢慢的低垂下來，整座鍾乳石都是由層層疊疊的石瓣組成的。

百魔洞基於地質運動坍塌形成的，加上流水的侵蝕，前洞與後洞之間形成一個超過150米大的自然天坑，裡面有許多的珍惜植物，溶洞里還是個天然的氧吧，看到許多病人在裡面養生，或坐或躺或運動，在裡面吸氧養病。聽聞他們都是在裡麵包月服務的。

在魔洞的洞壁上，半山腰的位置，還有第三、四層的小路，大概有九公里左右的路程，需要很長時間去攀爬，所以即使開發出來也沒有對遊客開放。

百魔洞里有地下出入水口，下大雨的時候水會從洞頂流下來，導游說一般溶洞經過N年後也會坍塌，洞里的三大養生因子皆屬弱鹼性。

洞頂的許多鍾乳石在導游的講解下非常形像生動：什麼狗拿耗子多管閑事、獅王大象、恐龍和蛋等，指什麼象什麼！

其中洞壁上的一塊岩石，很像孔雀，由孔雀尾、孔雀開屏等圖案組成，栩栩如生。傳說孔雀在這里修練，擋住了洪水，自己卻受傷嚴重。

路中間一塊巨石，說是半朵千年靈芝，千年靈芝在傳說中是有救死扶傷的功效，於是觀士音菩薩采了這半朵千年靈芝給孔雀療殺，孔雀還沒等傷好，就張開了她美麗的大尾巴，感謝觀世音菩薩的救命之恩，因此這道景觀就叫做孔雀開屏謝觀音。

戴假發的法官換個角度又成了豬八戒。在洞里，抬頭向上皆是美景，低頭地上全是陷阱，所以要特別注意腳下安全。

洞里還有許多珍惜植物，竹葉青，以及每一朵都長著七片葉子是絞股蘭，一株已經枯萎的魚尾葵，筆直的樹干還挺拔的支撐著洞頂。

人的想像力可真是天馬行空。在後洞導游介紹：這塊岩石上面有鼻子和嘴巴，我們稱其為鬼門關，在這里有一句順口溜是這么說的：走過長壽路，跨過神仙山，闖過鬼門關，健康長壽合家歡，所以都建議遊客們走完小山坡上的路，圓滿回程。

三，百鳥洞

在路上發現一個很美的村莊，原來附近就是百鳥洞景區，遠遠看過去比巴馬村還漂亮。

聽導游介紹：前面環繞的河流是盤陽河的第四條暗河出水口，裡面的岩洞也是水流沖刷形成的，已經有九千多萬年的歷史，叫百鳥洞，也叫水波洞，不同的角度形成不同的光影，六七月份水流大的時候是進不去的。

導游介紹進洞注意事項，遊船在漆黑的環境里，手不能伸出船體，自己的東西要保管好，不要讓河裡邊的魚兒收到你這份意外禮物，魚是不懂使用的。言談很是幽默風趣。

百鳥園，百鳥白天都飛出洞去覓食了，洞里只留下成千上萬的蝙蝠在洞頂修煉。一下子進入，就穿梭了六天六夜的來回，感覺這真是游過最原汁原味最有意思的溶洞。

洞中鍾乳石千姿百態，水碧石凈，光環影繞。聽著外表看上去蠻普通的導游一路精彩的講解，她的聲音非常之溫柔好聽。

游這么美的溶洞，聽這么美的聲音，真是景不醉人人之醉，有感廣西的山水更勝桂林。

坐著遊船，看到一個人在遺世孤獨的溶洞里的一塊大石頭上釣魚，心想他會有一種怎樣的心情與感悟？

這真是一趟有趣的夢幻之旅，洞中的每一處景觀都各有特色，什麼都是原生態的，聽聞千年游俠徐霞客也曾游過此洞。

全程「六天六夜」里，每一程都有大大小小天然形成的孔洞，光線從洞頂射入。在「第一天」里見到導游稱之為小小月亮的洞口，是整個遊船當中最小的一個洞口，一晃而過就又是一片漆黑的夜晚。

在洞天里「一天」變得很快，一下子天暗了，一下子天又天亮了。我們迎來百草園的荒地，看到一片大天窗下方形成自然的山嶽，非常美，猶如一座世外桃源。

船行水中，導游說，右手邊岩石上是美食，左手邊岩石上是美酒，這里還有一個酒窖子，那些洞頂滴落下來的水珠是一年四季在釀造的美酒。美酒佳餚前面還有美女，前方是一位壯家姑娘，彎腰在水裡洗頭發，就叫美女洗頭。

一片石幔，經過億萬年水流不斷的沖刷，形成一片像瀑布一樣的水幕，被稱作百鳥園的瀑布。一條一條水流石柱子，聽導游一解說還真是像。

導游的手電筒一照，溶洞的頂上，成片成片的蝙蝠停在一處處岩石上休息，漆黑一團的顏色和岩石形成鮮明對比。

向前看，不遠處又有千軍萬馬，兵馬將軍騎著一匹馬，下邊是許多的將士，前邊還有一塊平坦的巨岩，導游稱之為「點將台」。

行駛到第二天位置，右手邊有兩個日月，看到右上角說這是一個渤海，中間是珍珠黃玉，下邊是水島。

水越行越深，右手邊有一個小島，美女解說員問大家看著眼熟嗎？是否像釣魚島？並幽默的肯定釣魚島是中國的，必須歸還。

每一個夜晚都是一片漆黑，一不小心就會碰到頭，我們像在時空隧道中穿梭，洞中的世界是無牽無掛，無憂無慮，讓人忘記了生活的一切煩憂。

遇見最後一個天窗，和倒影形成一個等邊三角形，導游幽默的說，打開天窗說亮話，現在大家有什麼對生活不滿的，都可以對著天窗傾訴：

人生旅途，我們只要快樂、健康長壽就好！

人說，當你開始去旅行，走出這個方圓，走出熟悉的這條街，走出熟悉的圍城，你會發現，遠方，還有更大的未知世界。

游覽廣西的大好山河，隨手一拍，皆是風景如畫，讓人流連忘返。

旅行，讓我像孩童般，再一次，對這個世界充滿好奇。

——2021年10月28日木心飛飛

❽ 探秘世界長壽之鄉☞巴馬

古人說，人生七十古來稀，可見古時候人們的受命遠不如現在的人們。

隨著 社會 的發展，七十歲也並不算什麼高齡了。很多地方甚至出現了好多百歲老人，這喚返也說明了人民的生活水平越來越高，當然了，也離不開當地越來越好的生態環境等諸多因素，這樣的地方往往被人視為長壽之鄉，令人嚮往。下面讓我們一起來探秘世界長壽之鄉之廣西巴馬。

廣西山清水秀，自然環境優美，是人們的理想生活家園，其中巴馬瑤族自治縣是聞名中外的世界長壽之鄉，堪稱福地。

據資料顯示，第五次人口普查這里90歲以上的老人就有530人，百歲老人達81人，是中國長壽老人密集度最高的地區。

那麼能夠孕育出獨特的長壽景象，巴馬這地方到底有什麼秘密呢？在我看來，主要有「五個不一樣」。

一是有不一樣的地磁。研究發現這里的地磁是一般地區的一倍多。巴馬人長期生活在較強的地磁環境中，血液循環好，身體勉疫力強。

二是有不一樣的陽光。巴馬這里平均日照時間為5個小時，而且在高磁場的作用下，有80%的陽光會轉成被譽為「生命之光」的遠紅外線，這種遠紅外線能增強人體新陳代謝，提高人體免疫力。

三是有不一樣的空氣。巴馬屬於亞熱帶氣候，森林覆蓋率達74.84%，負氧離子含量高，具有鬆弛神經，促進睡眠等功效，可以降低人體的疲勞度，可見空氣質量是非常重要的因素。

四是有不一樣的土壤。巴馬的土壤含殲鏈桐硒量高於國際標準的10倍！硒被譽為「長壽元素」「抗癌之王」，巴馬白歲老人血液中的硒含量高出正常人3 6倍。

五是有不一樣的水。巴馬的水屬於弱鹼性水，可以活化細胞，提高機體勉疫力。

當然了，除了以上因素外，巴馬當地人在飲食上也遵循粗、淡、雜、素、鮮這五個原則。

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❾ 廣西「巴馬長壽村」世界長壽之鄉，巴馬的老人為何如此長壽

廣西“巴馬長壽村”世界長壽之鄉，巴馬的老人之所以這么長壽，和他們的生存環境有一定的關系。在經過相關的研究之後發現在巴馬這個特殊的地方，空氣中的負氧離子的含量是比較高的。如果大家生活在這樣的環境當中，就會發現自己的老年生活也會過得很幸福。

現在這個地方已經受到了很高的關注度，大家也想按照他們生活的模式，這樣就可以擁有一個更加健康的身體。大家可以觀察一下這些巴馬地區的老人，就會發現他們笑得非常的開心。也許他們的生活壓力非常小，但是這也和他們特殊的地理環境有著直接的聯系。一個好的空氣也可以達到放鬆身心的效果。

❿ 長壽之鄉是哪裡

廣西壯族自治區西北部巴馬瑤族自治縣。

巴馬長壽村位於廣西河池市巴馬瑤族自治縣甲篆鄉平安村巴盤屯，這里群山環繞空氣清新，是個休閑旅遊度假的備派好地方。

被譽為「世界長壽之鄉·中國人瑞聖地」，隸屬於廣西壯族自治區河池蔽漏市，擁有全世界數一數二的空氣、水、陽光。空氣中負離子含量極高，又有「天然氧吧」之稱。

地理位置：

廣西巴馬長壽與地理、氣候、環境有密切的仿並賀關系，更與和諧的社會環境，長壽老人良好的生活方式、合理的膳食結構有關。

石市長壽老人的膳食結構基本上是「四低一高」：低鹽、低糖、低脂肪、低動物蛋白、高纖維。他們吃的是自己種的無污染蔬菜和粗糧，主食是玉米、大米，並配以野菜、紅薯等，只吃少量肉。