50歲血壓多少正常范圍

① 50歲的人血壓是多少才正常

50歲是人生的轉折點，是一個重要時期，是養生的黃金期。若是做不好保養工作，就會給疾病機會。現代的人的不良習慣眾多，年輕時候可能沒發現什麼問題，隨著年齡的增長，有些問題就會爆發出來。

現在比較常見的問題就是三高了，不想被相關問題困擾，就要更加關注自己各項指標，尤其是血壓，要知道血壓持續升高，會給身體帶來更多問題。有人就會提出疑問，到底50歲以後，血壓保持多少比較正常？血壓較高又該如何去調節？

血壓的數值是不分年齡的，只要一個人的身體是健康的，血壓值就是一樣的。一般健康的成年人血壓是舒張壓60-90毫米汞柱，收縮壓是90-140毫米汞柱。如果你的血壓在此范圍內，就不用擔心，是正常的血壓水平。血壓值低於或高於此范圍，都不能忽視，要盡早的去調理，免得給身體帶來更多問題。

對於高血壓患者來說，這些食物最好不要吃。

1、重口味餅干

像番薯、干豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。

2、高熱能食物

高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合並有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。

3、肉類

這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。

4、動物蛋白質

高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。

5、多鹽食物

食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。

6、濃茶

高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的治療。

7、狗肉

高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。

8、辛辣食物

辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便秘結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。

9、雞湯

雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。

10、酒

飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。

11、吸煙

吸煙對高血壓的影響是顯而易見的。調查證明吸煙者中高血壓的發病率比不吸煙者高2.5倍。

② 50歲血壓多少正常范圍

血壓指血液來在血管源中流動對血管壁產生的側壓力。血壓正常范圍為收縮壓90到140毫米汞柱；舒張壓60到90毫米汞柱之間。對於50歲的人來說，血壓波動范圍也在此范圍之內。而隨著年齡的增加，動脈血管彈性減弱、血管硬化、血壓上升。所以對於50歲的人需常進行血壓的測量。

③ 女性50歲血壓多少是正常范圍

病情分析：您好，現在高血壓的診斷已經達成了共識，血壓不隨年齡增長而放寬指標，130/85為正常高限，140/90以上即為高血壓。指導意見：建議關注好自己的血壓，如果有高血壓的情況，及時正規醫院心內科就診，調好用葯。

④ 50歲的男人正常血壓范圍是多少

正常的血壓范圍是收縮壓在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之間，內舒張壓在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之間，高於這個范圍就可容能是高血壓或臨界高血壓，低於這個范圍就可能是低血壓。

⑤ 50歲以上的女性血壓范圍多少為正常

收縮壓:90-139
mmHg
舒張壓:60-89
mmHg
你的確實有點偏低`如果是年輕人的話問題不大(特別是女性,血壓要比男性低)!```
採納哦

⑥ 50歲的人正常血壓范圍是多少

90~139/60~89
參考
（具體咨詢）
武漢葛化中心醫院
內科提供

⑦ 50歲血壓正常范圍是多少

之前在網上看過一張圖，是說不通年齡的標准血壓值的。50歲的參考標准血壓應該是高壓128-130/低壓78-83。具體的血壓參考可以看下面這張圖表。希望能幫到你。

⑧ 50歲年齡的正常血壓是多少

建議：按照世界衛生組織建議使用的血壓標準是：凡正常成人收縮壓應小於或等於140mmHg，舒版張壓小於或等於權90mmHg。如果成人收縮壓大於或等於160mmHg，舒張壓大於或等於95mmHg為高血壓；血壓值在上述兩者之間，亦即收縮壓在141--159mmHg之間，舒張壓在91-94mmHg之間，。為臨界高血壓。診斷高血壓時，必須多次測量血壓，至少有連續兩次舒張期血壓的平均值在90mmHg或以上才能確診為高血壓。僅一次血壓升高者尚不能確診，但需隨訪觀察。

⑨ 50歲的人血壓是多少才正常

60一80歲的人群血壓應該多高是正常壓？請領教？

⑩ 50歲的人正常血壓范圍是多少

中國人平均正常血壓參考值(mmHg) 年齡 收縮壓（男） 舒張壓（男） 收縮壓（女） 舒張壓女 16-20 115 73 110 70 21-25 115 73 110 71 26-30 115 75 112 73 31-35 117 76 114 74 36-40 120 80 116 77 41-45 124 81 122 78 46-50 128 82 128 79 51-55 134 84 134 80 56-60 137 84 139 82 61-65 148 86 145 83 一般成年人血壓低於12/8千帕<90/60>者為低血壓。慢性低血壓多見於慢性消耗性疾病。表現為頭痛，頭暈,容易疲勞，食慾不振,脈博緩慢等。特別是突然站立時,頭暈眼黑，欲倒.