80歲老人沒食慾怎麼辦

❶ 老人吃飯無食慾怎麼辦

1、適當運動

老人不想吃飯還有一個原因就是不餓，每天坐在家裡看電視，很少走動，身體的食物無法及時消化，就不會產生飢餓感。所以老人要多出去運動，運動過程中腸道的蠕動加快，食物消化增加，飢餓感增強，食慾就會增強。

2、按摩腿腳

平時多按摩足三里穴也是提高脾胃功能的方法之一。足三里穴位於外膝蓋下面3寸、脛骨外側約一橫指處。按摩時，可將拇指指端按放在足三里穴處，盡力按壓，然後推撥筋肉，連做7次，兩側交替進行。

3、改善飲食

辣椒、胡椒等刺激性調味要少用，因為這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損。容易脹氣的老年人也要盡量少吃容易產(生)氣(體)、使人有飽脹感的食物。炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸食物及冰品類食物會讓脾胃虛弱的人更加不適，應減少食用。

4、音樂增食慾

精神緊張吃飯自然就不香，想要吃得香，必須把心裡的緊張和擔心暫時放下。這時可以在就餐時放點輕松的音樂，使老人輕松，從而增進食慾。

5、多吃易消化的食物

食物的選擇也跟老人的食慾有關系。老人的消化功能出現了明顯的下降，這個時候胃部容易產生寒氣，長期如此則容易影響我們的食慾。這個時候應選擇一些能夠幫助消食的食物，如山楂、陳皮等，不僅能調理腸胃功能，還能增加老人食慾。

6、刺激味蕾

鋅能夠有效的促進體內的新陳代謝，參與味蕾素的合成，有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食慾的作用。所以說，在日常的飲食之中一定要多吃一些富含鋅元素的食物，常見的就有瘦肉、豆類、海產品蛋類、豆製品、蘑菇、山核桃、花生等等，老人消化能力差，吸收有限，可服用補鋅劑進行補充。

味蕾對湯類食物比固體食物敏感，所以老年人進餐時可適當喝些菜湯、面湯、蛋羹、餛飩等。飯菜溫度要適宜，味蕾敏感的最佳溫度為20℃-25℃。

7、促進消化

老人若是消化系統功能下降，而出現消化不良的情況，可多食容易消化、含纖維素較多的食物，如新鮮蔬菜，水果等，也要增加富含維生素B的食物如粗糧，豆類等增強腸胃蠕動功能。家人可選擇山楂、陳皮、神曲等一些健胃消食的食物對老人的消化功能進行調節。新鮮山楂可以當成零食來吃，干山楂泡水喝，或煮成湯喝。陳皮曬干後，可切成絲，當飲料喝。神曲則既可用來沖水喝，也可用來熬湯。如果老人能在飯前半小時左右，喝一杯山楂汁或陳皮茶，效果會更好。

❷ 八十三歲老人吃不下飯的解決方法

老年人的體質大不如從前，連食慾也降低了很多，然而老年人增強體質是需要補充營養的。那麼八十三歲老人吃不下飯怎麼辦?下面我帶你一一了解!

八十三歲老人吃不下飯的解決方法

1、多人共餐更好吃

熱鬧的用餐氣氛會改變老年人的心情。對於有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人,多人一起用餐會有幫助。可以和鄰近的老人一起吃,或與家中老小一起吃。

2、趁熱食用味正香

香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度,是鎖住香味的重要步驟,所以食物必須趁熱吃。

3、勾芡淋汁增加味道

做菜時,可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面,不但可以滿足舌頭的慾望,也不必擔心攝取過量的鹽和糖。

4、少量喝點低度酒

飯前飲少量的低度酒,如葡萄酒有助開胃。但不宜飲用大量汽水和啤酒,不僅會沖淡胃液,而且會使胃擴張,刺激飽感中樞。

5、代糖代鹽保健康

一些糖尿病人和高血壓病人,不能吃過多的鹽和局歷糖,不妨以代糖和代鹽替換。既可滿足甜食慾望,又不會威脅身體健康。

6、給老人做一些特別的爽口的食物

老年人經常會吃一些清淡的食物,但是長時間會讓人感覺沒有胃口。因此,清淡的飲食固然好消化,對老人有好處,但要經常給他們做一些特別的爽口的食物才順口。

7、老人吃飯進食速度應該放慢

進食速度應該放慢,慢慢咀嚼,米飯要軟硬適中,太硬會影響消化,太軟會影族哪響口感。這都會使老人容易噎著。太稀薄液體也需注意,慢慢喝,因為控制不當容易嗆著。

8、老人吃飯時放點音樂

放點柔和的音樂能讓人放輕松。人的胃腸蠕動以及消化液的分泌,與精神狀態有關,適當改善就餐環境,播放些輕松的音樂,無疑會改變老人心情,進而增進食慾。

八十三歲老人吃不下飯的原因

1、老人的味蕾退化吃不下飯

隨著年紀的不斷增加,身體功能也在逐漸的退化,而味蕾也在其中,這就導致我們的舌頭感知食物的味道的能力在逐漸的減弱,吃什麼都是沒滋沒味的,所以胃口就變得不好起來。

2、老人的消化能力下降吃不下飯

相比於年輕人來說,老人年的消化功能出現了明顯的下降,這個時候胃部容易產生寒氣,長期如此則容易影響我們的食慾。

3、老人服用過多祛火葯吃不下飯

常見的祛火葯有很多,例如黃連就是其中之一。如果老人家長期服用這種葯物,那麼胃口也會變差。

4、老人的日常生活中的飲食不夠科學

如果在日常生活中的飲食不夠科學,多吃了一些生冷的食物以及油膩的食物,那麼也會影響老人家的胃口。所以說,老年人在平時的飲食中最好清淡一些,少吃重口味的食物。

老年人飲食的三大注意事項

1、吃豆腐有好處但也要適量

豆腐富含植物蛋白,老年人腎功能下降,進入其體內的植物蛋白經過代謝後,大部分會變成含氮廢物,由腎臟排出體外。如果老人過量攝入豆腐,會加重腎臟負擔,使其出現腎功能衰退,從而影響其身體健康。另外,過多的蛋白質攝入會增加膽汁分泌,患有膽囊結石的老人若食用過量富含蛋白質的豆腐,會影響膽道組織的恢復。

2、老年人每天吃1~2個桐穗搜雞蛋最佳

雞蛋中雖含有較多的膽固醇,但同時也含有豐富的卵磷脂。卵磷脂進入血液後,會使膽固醇和脂肪的顆粒變小,並使之保持懸浮狀態,從而阻止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。同時,雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經系統和身體發育有很大的作用。

3、喝粥也要注意總能量的攝入

粥因其烹飪時間長,水分含量增高,澱粉糊化更充分,更容易被小腸吸收,所以適合老人食用。不過,簡單的粥稍微動動心思,可作出品種多多、味道鮮美、營養豐富的花色粥。

❸ 老人吃不下飯怎麼辦

問題一：老人吃不下飯怎麼辦？ 沒有胃口的原因分析：
造成食慾降低的功能性原因很多，主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱(胃內食物難以及時排空)等。
解決對策：
調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息，特別強調三餐要有規律，定時、定量，切忌暴飲暴食。加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣。飲食上強調種類多樣化，避免單調重復，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗細搭配。多食用開胃食物。在 *** 食慾方面，各類調味品作用獨到，不妨根據自己的口味選擇。另外，應避免粗纖維食物攝入，以免影響胃排空。還有，三餐前禁用各類甜食或甜飲料，否則將雪上加霜。
食物及餐次選擇：
可用山楂、話梅、陳皮等 *** 食慾；在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高，可能降低食慾伐調味品可選番茄醬、咖喱汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過於「 *** 」，以防矯枉過正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等。

問題二：老年人沒胃口吃不下東西怎麼辦？ 沒有胃口的原因分析：
造成食慾降低的功能性原因很多揣主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱(胃內食物難以及時排空)等。
解決對策：
調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息，三餐前禁用各類甜食或甜飲料，否則將雪上加霜。
食物及餐次選擇：
可用山楂、話梅、陳皮等 *** 食慾；在水果方面，草莓、

問題三：老年人吃不下飯該怎麼辦 帶老人去醫院檢查一下，看哪裡不好，沒有問題那是最好的，有問題也好及時發現及脊睜時對症治療。

問題四：老人家吃不下飯怎麼辦 老人家吃飯的問題其實不用太管，他想吃什麼就吃什麼，畢竟年歲大了，心情很重要！

問題五：八十多歲的老人吃不下飯怎麼辦 有沒有什麼症狀,比如胃脹 胃痛胃酸 或者惡心,喜歡吃什麼,大便是不是通暢,大便不通腑氣不通 就會不能進食

問題六：老人吃不下飯怎麼調理 開胃法：適用於食慾不振、胃脹打嗝的老年人。可用陳皮6克，生薑3片，開水300毫升，浸泡10分鍾即可服用，每日一次，也可用醋調苦瓜，每日一次，佐餐食用。每天點按足三里穴，每次5分鍾，每天2～3次，堅持一段時間，能強健脾胃功能。
健脾法；適用於食不知味，疲乏無力，大便稀溏，或有貧血的老年人。可用白扁豆30克，炒黃，研碎，水煎服，一日一次；或用山葯粉適量，熬粥食用，每日一次；或炒豆芽，加醋調，每日食用；或用黃芪10克，黨參10克，加水略加燉煮，當茶飲用。食用茯苓餅也有一定效果。
消食櫻讓歲法：適用於飲食過飽、積滯腸胃所導致的食慾不振，噯氣有積食臭味，舌苔白厚，伴有急性腹瀉的老年患者。由於過食肉類導致的，可用山植30克，泡水當茶飲，或吃山楂糕、山楂片；過食米食導致的，用炒谷芽15克，開水沖泡，當茶飲，過食麵食者，則用炒麥芽15克，開水沖泡，當茶飲；過食酒食者，可用神曲15克，開水沖泡，濾汁飲用。凡飲食積滯引起的食慾不振，均可以用雞內金15克，焙乾、研末，溫開水沖服；或用白蘿卜1個，切碎，煎湯飲用。
化濁法：適用於食慾不振，口腔穢濁不清爽，舌苔白厚如豆腐渣，出氣口臭的老年人。可用藿香10克，荷葉6克，開水浸泡，當茶服用；也可以用砂仁3克，白豆蔻3克，開水浸泡，當茶飲用。也可用茶葉少量，開水沖服，注意：平時胃熱者，可用綠茶，胃寒胃冷者，則用紅茶。茶水宜淡不宜濃。用芹菜、豆芽做菜，佐餐食用，也有一定效果。
。
生津法：適用於食慾不振，口腔乾燥，缺乏唾液，舌紅少苔的老年人。可用烏梅6克，山楂10克，開水泡服，當茶飲用；或川椒3克，麥冬10克，開水泡服，當茶飲用。也可口含橄欖，或者梅子、杏子，任其生津。

問題七：吃不下飯的老年人應該滑局怎麼辦 多溜達一下，吃點容易消化的，促進排便的

問題八：老人沒胃口吃不下飯怎麼辦？吃些什麼好？ 檸檬或者山楂

問題九：老人吃不下飯沒精神怎麼辦 哄著吃點

❹ 老年人食慾不振怎麼辦 8個方法讓你食慾大增

人到晚年，身體開始漸漸衰老，特別是老人的脾胃不好，常常出現沒胃口的現象。為什麼老人沒胃口呢？該如何讓老人開胃？

少量喝點低度酒

飯前飲少量的低度酒，如葡萄酒有助開胃。但不宜飲用大量汽水和啤酒，不僅會沖淡胃液，而且會使胃擴張， *** 飽感中樞。

代糖代鹽保健康

一些糖尿病人和高血壓病人，不能吃過多的鹽和糖，不妨以代糖和代鹽替換。既可滿足甜食慾望，又不會威脅身體健康。

含鋅的食物 *** 味蕾

鋅參與味蕾素的合成，有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食慾蘆雀的作用，如蘑菇、山核桃、豆類、海產品等。這些食物不僅鋅含量豐富，而且易被人體吸收、利用。

軟硬適中才順口

如果是吞咽問題，進食的速度就應該放慢。可以在食物中摻入剁碎的熟蔬菜，把水果搗成陪亂早泥，但要避免滑溜和太黏稠的食物。稀薄液體也不適合，因為控制不當容易嗆著。

人到晚年，身體開始漸漸衰老，特別是老人的脾胃不好，常常出現沒胃口的現象。為什麼老人沒胃口呢？該如何陪氏讓老人開胃？

多人共餐更好吃

熱鬧的用餐氣氛會改變老年人的心情。對於有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人，多人一起用餐會有幫助。可以和鄰近的老人一起吃，或與家中老小一起吃。

趁熱食用味正香

香味有 *** 食慾的作用。控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，所以食物必須趁熱吃。

勾芡淋汁增加味道

做菜時，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的慾望，也不必擔心攝取過量的鹽和糖。

來點音樂放輕松

人的胃腸蠕動以及消化液的分泌，與精神狀態有關，適當改善就餐環境，播放些輕松的音樂，無疑會改變老人心情，進而增進食慾。

❺ 想了解80歲老人沒食慾怎麼辦

老年人由於機體功能逐漸下降，會導致身體各個方面的的運行都變慢了。有些老年人的消化系統也會變遲鈍，經常出現沒有胃口吃東西的現象。出現這樣現象的原因有可能是因為天氣太冷或者太熱而導致的。很多老人都會有沒食慾的狀況，如果不及時調理，會嚴重危害老人的健康。80歲老人沒食慾怎麼辦？

1、改善用餐。做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡；也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食慾望，又不會威脅身體健康，適用於有糖尿病的老年人。在食物中加入一些香味增強劑。這一類調味品，是以天然食物香氣來源濃縮製成，不會刺激胃部，對因喪失味覺而厭食的老年人很有幫助。營造良好的進餐環境，加強食物的整體色調來提高食慾。色澤誘人的食物，或者特別花心思布置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦，引發進食的慾望。有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老年人，多人一起用餐，熱鬧的用餐氣氛，會改變老年人的心情，進而增加食慾。

2、養成良好的日常習慣。秋涼之後，晝夜溫差變化大，要注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。消化不良等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。要保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。

3、促進消化。老人若是消化系統功能下降,而出現消化不良的情況,可多食容易消化、含纖維素較多的食物,如新鮮蔬菜,水果等,也要增加富含維生素B的食物如粗糧,豆類等增強腸胃蠕動功能。家人可選擇山楂、陳皮、神曲等一些健胃消食的食物對老人的消化功能進行調節。

❻ 老年人經常感到沒有食慾，應該如何增加食慾

老年人經常感到沒有食慾，應該如何增加食慾？

老年人沒有食慾與器質性疾病、功能性疾病及心理因素有關。隨著人體年齡的增長各方面都會出現衰退的表現，如老年人沒有食慾、不想吃東西，應帶老年人到醫院進行檢查。

有可能是老人患上了胃部的疾病，如胃炎或胃潰瘍，建議到醫院進行胃部的檢查，明確診斷後再給予對症治療。

❼ 80歲的老人胃口不好怎麼辦

那就是多喝點粥。
煮爛呼點。
按時去吃飯，
並且睡眠要充足的。

❽ 80歲老人吃飯沒胃口吃什麼好

80歲老人沒食慾時可以給老人吃些健胃消食片，吃些助消化的食物，可能是進食過多、消化不良引起的。其次，還有可能是天氣熱的原因，體內濕氣重，這也會影響食慾，平時可以多給老人喝些水，吃些清淡飲食，吃些蔬菜水果，可以增強食慾。另外，老人食慾不佳還有可能是疾病引起的，如患有甲減、腫瘤等疾病，這種情況需要積極治療原發病，病情控制後，老人的食慾也會上升。

❾ 八十歲的老媽不怎麼吃飯了怎麼回事

80歲的老媽不怎麼吃飯，很有可能身體出現了問題，此時主要是胃腸道的消化功能低下，或者是由於心力衰竭引起的胃腸道瘀血，他的食慾下降