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『壹』 挨餓真的有助於長壽嗎

我不覺得挨餓會讓人長壽，雖然說我之前聽別人說過一個人一生大概能吃九噸食物，當吃到九噸的時候人可能也快死了，當然我不怎麼相信這個說法，因為我不知道九噸食物是怎麼樣的一個概念。但無論從養生還是醫學的方面來講挨餓都不是一件好事，挨餓只會讓你的胃受到傷害還有就是營養不良。挨餓也會造成人體的肌肉流失，肌肉是骨骼肌的俗稱，骨骼肌是用來保護骨骼的，所以骨骼肌的流失會讓人體骨骼的安全性降低。用我們的生活經驗也會知道挨餓會讓整個人顯得疲乏無力呀。以前那些貧困的地方，人們挨餓能有幾個長壽的啊，很多人都瘦骨如柴，營養不良，這是一個很現實的事實好嘛！

雖然現在都說不要吃太飽，但這不代表挨餓就會長壽，不吃太飽的意思是讓我們規律飲食，不暴飲暴食，如果很容易餓的話可以多餐少食，一般醫生都會給腸胃不好的人這樣的建議，從來不會有醫生說你餓幾頓就會康復吧。畢竟老話說的對：「民以食為天」。

想要長壽挨餓是不行的，按時吃飯，規律的作息再加上鍛煉身體才是真正的健康。有研究表明每天步行2公里，能削減將近一半的死亡風險！如果挨餓的話人都給餓的虛弱了還談什麼長壽呀！所以我們還是不要去迷信一些謠言，每天保持一個愉快的心情，長壽對我們來說都不是事。

『貳』 都希望自己能夠健康長壽，為了身體健康有什麼好的做法

引言：人生最重要的就是健康。財富、名譽都是身外之物，如果沒有健康的身體，再多的財富和名譽都沒有用。所以無論何時我們都要注意養生，保持身體健康。人人都希望自己健康長壽，那麼為了身體健康有什麼好的做法呢？今天我們一起來了解一下。

三、保持良好的睡眠

睡眠質量和時間對人體健康有很大的關系。如果人每天睡眠時間很短，會降低人的免疫力。經常可以從新聞上看到有的人連續幾天不眠不休導致猝死，這說明了睡眠對人體的重要性。所以要想健康，首先要保持足夠的睡眠時間。

『叄』 河南百歲「壽星」老人長壽秘訣：作息規律，三字經仍能倒背如流，羨慕嗎

118歲，張學禮老人逝世，這位長壽老人，這位令我們豎起大拇指的老人，這位「網紅老人」，永遠地離開了我們。

張學禮，一位見證了中國風風雨雨，見證了世事變遷的長壽老人；縱觀他的一生，他，用自律與自信描繪生活；他，用毛筆與書籍為生活添彩；他，用陽光的心態與樂善好施的品質書寫專屬歷史；他，是「中國最健康的長壽老人」，是一位令人敬佩的老人，是值得所有人點贊的老人！

張學禮的一生是不平凡的，他，堅持粗茶淡飯，堅持吟誦以及踐行《三字經》，堅持樂善好施；他是我們的榜樣，是我們的楷模。

『肆』 健康長壽不等於活得久，老年人要如何遠離疾病

健康人人都想擁有，長壽也同樣如此。尤其是對於我們老年人來講，更加想擁有了。可是往往年紀一大，各種疾病就會接踵而來，給我們老年人的身心都帶來巨大傷害。那麼，我們老年人要怎麼去遠離疾病避免疾病帶給我們的傷害呢？

如今的老年人很多都是從那個困苦的年代一點點煎熬過來的，鹹菜似乎伴隨老年人走過了大半個人生。可時代畢竟不同了，不至於啃個饅頭吃個鹹菜就是一種生活常態。現如今，經濟的發達早已讓我們過上了小康生活，鹹菜也偶爾成為餐桌佳餚中的一碟小菜，調劑調劑罷了。電視新聞和網路健康知識的普及傳播，讓我們逐漸知道鹹菜給身體帶來的危害是不容小覷的。尤其在致癌類食品裡面，鹹菜是必被點名的。所以勸誡老年朋友們還是遠離鹹菜吧，起碼能不吃咱就不吃哈。

『伍』 求長壽的秘訣

分類: 生活
解析:

健康長壽八秘訣

1、要「和平」，不要「戰爭」。經常吵架和帶有敵意的夫婦，其血壓和心跳速度要比和睦夫婦雙方的免疫系統被抑制長達24個小時。 相反，美滿的婚姻能起到保護健康的作用。

2、成人也應打預防針。專家認為，成年人如果沒有注射過麻疹、流行性腮炎和風疹等方面的預防針，他們就有可能患上此類所謂的「兒童疾病」。

3、要有良好的家庭、人際關系。

4、睡眠時間不能省。專家指出，一天睡7－9小時對健康極為有利。睡眠時間同長壽也有關。美國加州衛生局的一項調查發現，每晚睡6小時以下的人，有高出70％的機會比睡7－8小時的人早死。

5、注意身體發出的各種信息。人的身體會通過疼痛等，甚至通過大腦的微弱的直覺發出一些健康方面的信息。必須對此加以重視，不能大意。

6、熱愛自己的工作。沒有工作滿足感會引起許多疾病，如頭痛、感冒、消化不良、支氣管炎和肺炎等。

7、養成多吃鮮水果蔬菜，植物油和不去麩糧食，少吃肉類和動物脂肪的所謂「地中海型的飲食習慣」。專家認為，這種飲食習慣能在很大程度上防止心臟病、癌症等惡性疾病的發生。

8、要有精神支柱。

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怎樣才能保持健康和長壽？一般人認為，除了遺傳因素外，避開諸如吸煙、酗

酒和高膽固醇食物一類危險因素也是非常重要的。然而，許多科學家近來認為這還

遠遠不夠；人們還必須培養有利於健康和長壽的人格特點和衛生習慣。以下便是國

外科學家們通過最新研究所發現的，要求人們在健康長壽方面盡量做到的八件事：

1、要「和平」，不要「戰爭」。美國俄亥俄州立大學最近的一項對新婚的夫

婦的調查發現，經常吵架和帶有敵意的夫婦，其血壓和心跳速度要比和睦夫婦雙方

的免疫系統被抑制長達24個小時。

相反，美滿的婚姻能起到保護健康的作用。以色列最近的一項對10000名

男性的調查發現，如果妻子對丈夫是富於愛心和體貼入微的，丈夫即使患了嚴重的

心臟病，胸痛的發生率也要低得多。

專家們還認為，適度的性生活對健康大有益處。美國人類性活動高級研究所的

麥克伊爾凡納所長最近指出，性生活能激活人體的免疫系統，能提高人的疼痛閥。

他認為性生活是天然的鎮痛劑和心理壓力緩解劑。在日前的一項對55000人的

研究中，麥克伊爾凡納發現，在性方面活躍的人比性冷淡的人的焦慮和敵意都要少

些，身體也更為健康。他認為，性生活可能是最理想的預防和治療措施。

2、成人也應打預防針。專家認為，成年人如果沒有注射過麻疹、流行性腮炎

和風疹等方面的預防針，他們就有可能患上此類所謂的「兒童疾病」。美國紐約州

立大學的內科學博士加德納認為，應該像兒童接種疫苗那樣重視成人的疫苗接種。

在美國，據會計，每年有50000－70000成年人死於流感、肺炎、乙肝並

發症等一些本來打一劑預防針就能避免的疾病。據統計，在一些西文國家，流感預

防苗可以有年輕人身上減少70％－90％的發病率，並大大降低老年人因流感而

發生的住院和死亡機會。

美國公共衛生部門目前已要求65歲以上或心臟和肺部有問題以及免疫功能遭

到損壞的人注射肺炎疫苗。據統計，這可以減少60％的發病率。在美國，每年有

20－30萬人感染上乙肝。由於有1／3的乙肝個案感染原因不明，該部門要求

人人注射乙肝疫苗。

3、要有良好的家庭、人際關系。研究發現，健康長壽的人往往都會有一些親

密的朋友，並且也很關心他人。研究還發現，良好的家庭、人際關系能使孕婦更容

易順產，使人的免疫功能增強，使吸煙者更容易戒煙，使健身計劃更容易被堅持下

去，甚至能幫助戰勝癌症。美國斯坦福大學醫學院的一項調查發調查，晚斯乳腺癌

患者如果每星期都參加一些與治療有關的小組活動，她們的生存期要比單純接受治

療的同樣患者長兩倍。

美國一位健康問題專家索貝爾博士指出，缺乏社會支持，對健康的危害與吸煙

和不運動不相上下。美國加州的一項調查發現，與他人的聯系越少，就越容易死於

心臟病、腦動脈硬化和癌症等疾病。

專家認為，缺少朋友，可有用幫助他人來彌補。美國最近一項對3300名志

願者的研究發現，樂於助人的人在身心兩方面都要比其他人健康。

4、睡眠時間不能省。專家指出，一天睡7－9小時對健康極為有利。他們認

為，睡眠不足，不僅使人感到疲倦，而且也容易使人消極地看待人生。

睡眠時間同長壽也有關。美國加州衛生局的一項調查發現，每晚睡6小時以下

的人，有高出70％的機會比睡7－8小時的人早死。還有研究發現，深沉的睡眠

對人的免疫系統發揮作用很有益處。

5、注意身體發出的各種信息。人的身體會通過疼痛等，甚至通過大腦的微弱

的直覺發出一些健康方面的信息。必須對此加以重視，不能大意。一項研究發現，

密切注視自己的身體的各種「信號」的人，比對自己的健康毫不在乎的人要少生病。

6、熱愛自己的工作。沒有工作滿足感會引起許多疾病，如頭痛、感冒、消化

不良、支氣管炎和肺炎等。一項調查發現，從事了10年自己不滿意的工作的人，

患結腸癌和直腸癌的機會，要比熱愛自己工作的人高出5倍。然而，並不是什麼人

都能隨心所欲地更換工作的。碰到這種情況怎麼辦？美國芝加哥大學心理學家克西

科贊米哈伊爾指出，令人滿意的工作須具有多樣性和挑戰性的特點，往往不在於工

作本身，而在於從事這項工作的人對其的主觀看法。因此，要善於找出自己工作中

令人滿足的一面，並且在無法交換工作的情況下，將自己的對工作的消極態度轉變

為積極態度。

7、養成多吃鮮水果蔬菜，植物油和不去麩糧食，少吃肉類和動物脂肪的所謂

「地中海型的飲食習慣」。專家認為，這種飲食習慣能在很大程度上防止心臟病、

癌症等惡性疾病的發生。

8、要有精神支柱。在西方社會，有越來越多的證據表明，宗教信仰與健康有

密切的關系。近來有22個調查顯示，常去教堂的人不易患其些疾病，其中包括中

風、心臟病、肺結核和其些癌症。科學家目前還不知道其中的確切原因。他們估計，

宗教信仰可能有助於人們形成更健康的生活方式，提供了更多的社會支持，更容易

緩解人們的心理壓力。他們還猜測，希望和樂觀的情緒可能有助於免疫功能的發揮。

『陸』 武安市長壽村有疫情嗎

1月10日0—24時，31個省（自治區、直轄市）和新疆生產建設兵團報告新增確診病例103例，其中境外輸入病例18例（廣東7例，遼寧4例，天津2例，上海2例，福建1例，雲南1例，陝西1例），本土病例85例（河北82例，遼寧2例，北京1例）；無新增死亡病例；無新增疑似病例。
1月10日，河北新增82例確診病例，新增49例無症狀感染者
2021年1月10日0—24時，河北省新增82例本地新型冠狀病毒肺炎確診病例，其中石家莊市報告77例（27例為無症狀感染者轉為確診病例），邢台市報告5例。無新增死亡病例，無新增疑似病例。
1月10日0—24時，河北省新增49例本地無症狀感染者，均為石家莊市報告。
1月10日，河北省召開的河北省新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會透露，目前，本次疫情還沒有看到明顯的拐點，擴散的風險依然存在，溯源工作仍在進行中。河北將對中高風險地區持續開展拉網式排查。
持續按住「快進鍵」
將啟動開展二次全員檢測
1月8日晚，石家莊市疫情防控指揮部辦公室發布通告稱，為防止疫情擴散、保障人民群眾健康安全，全市完成核酸檢測任務後，廣大群眾居家7天。
「居家防控是阻斷病毒傳播最有效、最直接的手段。根據專家的建議，市委、市政府結合石家莊疫情防控形勢，提出了繼續居家防控7天的措施。」馬宇駿表示，按照國家新冠肺炎臨床診斷治療指南規定，一次核酸檢測陰性，還不能完全說明沒有感染，需要測兩次，結果均為陰性才行，要求市民居家，也是為了給二次核酸檢測做准備。
據了解，為了加強二次全員核酸檢測工作，目前石家莊市所有二級以上醫療機構和疾控中心全部建成核酸檢測實驗室，具備開展核酸檢測能力的機構共107家，並已協調了北京、天津、山東、河南等相鄰省份進行支援檢測。
8日，江蘇和浙江兩省支援石家莊的8支檢驗醫療隊、169名檢測人員已到達石家莊市;日檢測通量10萬單管的「火眼」實驗室連夜建成，每日最高可檢測樣本量達到100萬人份，檢測能力將得到進一步提高。
「通過第一次核酸檢測，我們積累了一些成熟的經驗，現在人員力量更加充足、物資的准備更加充分，相信第二次核酸檢測一定會速度更快、質量更高，效果更好。」馬宇駿說。
母女3人私自離開藁城區
全家8人被強制隔離
1月9日，翟某燕、曹某溪、曹某嘉等3名在疫情高風險地區居住人員，無視疫情防控規定，私自從藁城區駕車返回晉州，對當前疫情防控工作造成較大的風險隱患。
目前，晉州市有關部門已對翟某燕、曹某溪、曹某嘉及其家屬共8人採取強制定點隔離的措施。隔離結束後，公安機關將依法依規對相關人員進行行政處罰。
翟某燕，現居藁城區南董鎮東四公村，原晉州市總十庄鎮孔目庄村村民，因家庭矛盾原因，於2021年1月9日上午9：00許攜二女自行駕車返晉，期間穿行梨樹地，中午1：10左右到達孔目庄村。抵家後，翟某燕及其家人均未外出。
其母親在鎮、村廣泛宣傳疫情防控政策影響下，通過電話向村委會報告女兒返晉信息。鎮、村接到信息後，第一時間趕赴現場進行應急處置，在市公安機關和衛健局的協同配合下，現翟某燕家中8口已全部轉移至集中隔離點進行隔離。經詢問，翟某燕及其二個女兒分別於2021年1月6日和1月8日進行了兩次核酸檢測。
疫情防控，人人有責。不顧行政指令擅自外出，不僅徒增了醫護和防控人員的工作量，更給自己和他人人身健康和安全帶來潛在威脅。希望廣大市民本著對自己、對家人、對社會負責的態度，自覺遵守疫情防控要求，主動服從和配合管理，發現異常情況第一時間上報，通過全市上下齊心協力、全社會共防共治，早日迎來疫情防控的最終勝利！
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石家莊市新增77例新冠肺炎確診病例，行動軌跡公布
確診病例70：女，30歲，現住在新樂市橋東葯材公司家屬院。新樂市中醫院護士。2020年12月24日至2021年1月2日正常上下班，下班後居家未外出；1月3日至1月9日作為密切接觸者在新樂市指定隔離點進行集中隔離醫學觀察；1月9日核酸檢測呈陽性；1月10日凌晨由120負壓救護車轉運至河北省胸科醫院，當日診斷為確診病例。
確診病例71：男，72歲，藁城區崗上鎮杜村人。2020年12月25日至2021年1月8日居家無外出，期間1月6日、7日核酸檢測呈陰性;1月9日核酸檢測呈陽性，當日由120負壓救護車轉運至河北省胸科醫院；1月10日診斷為確診病例。
確診病例72：男，48歲，藁城區增村鎮南橋寨村人。2020年12月25日至2021年1月1日，到裕華區智匯城小區裝修；1月2日在石家莊市長安區南高營5區裝修；1月3日上午乘私家車回家，核酸檢測陰性。1月4日，作為密切接觸者被120救護車轉運至開發區指定隔離點進行集中隔離醫學觀察，當天核酸檢測呈陰性；1月6日核酸檢測呈陰性；1月9日核酸檢測呈陽性，當日由120負壓救護車轉運至河北省胸科醫院；1月10日診斷為確診病例。
確診病例73：女，55歲，藁城區增村鎮小果庄村人。2020年12月20日以來，居家照顧老伴，很少外出；12月28日到正定縣機場北路歐景生態苑參加婚宴；12月29日至31日居家無外出；2021年1月1日到本村好運來飯店參加婚宴；1月2日居家無外出；1月3日作為密切接觸者轉運至藁城區指定隔離點進行集中隔離醫學觀察；1月4日、6日核酸檢測呈陰性；1月9日核酸檢測呈陽性，當晚當日由120負壓救護車轉運至河北省胸科醫院；1月10日診斷為確診病例。
確診病例74：女，62歲，新樂市長壽街道東長壽村人，村內經營棋牌室。2020年12月20日至31日居家無外出；2021年1月1日至4日在棋牌室營業；1月5日至8日居家無外出，期間5日、7日兩次核酸檢測均呈陰性；1月9日核酸檢測呈陽性，當日由120負壓救護車轉運至河北省胸科醫院；1月10日診斷為確診病例。
確診病例75 ：男，13歲，新樂市馬頭鋪鎮南雙晶村人，某中學學生。2020年12月20日至30日期間，周一至周五住校，周末回家；2020年12月31日至2021年1月9日在本村無外出，期間1月3日核酸檢測呈陰性，9日核酸檢測呈陽性；1月10日由120負壓救護車轉運至河北省胸科醫院，診斷為確診病例。
確診病例76：女，55歲，藁城區增村鎮劉家佐村人，現住裕華區晶彩苑小區。2020年12月24日至31日居家無外出；2021年1月1日早上乘網約車回藁城區劉家佐村，到藁城區南橋寨村好運來飯店參加婚宴；1月2日到南橋寨好運來飯店參加婚宴；1月3日、4日兩次核酸檢測均呈陰性；1月5日至8日居家無外出。1月9日核酸檢測呈陽性，當日由120負壓救護車轉運至河北省胸科醫院；1月10日診斷為確診病例。
確診病例77：女，30歲，藁城區增村鎮劉家佐村人，某小學老師。2020年12月24日至31日，每天騎電動車上下班，無外出；2021年1月1日居家無外出，1月2日騎電動車到學校值班；1月3日至8日居家無外出，期間1月3日、5日兩次核酸檢測呈陰性；1月9日核酸檢測呈陽性，當日由120負壓救護車轉運至河北省胸科醫院；1月10日診斷為確診病例。
數據描摹河北確診者
三張圖，信息量超大！
根據1月2日至1月9日24點河北省衛健委公布的183例新冠肺炎確診病例及其行動軌跡，可獲知以下信息：
在確診病例中，女性的數量約為男性的兩倍。病例的年齡多分布於51-60歲、61-70歲，中老年人感染風險較高。與此同時，病例的年齡分布跨越各年齡段，上至耄耋老人，下至嬰兒，都可能被新冠病毒感染。
在183個確診病例的流調信息中，只有65人的信息提及了相關的不適症與首次出現症狀的時間。其中，一患者從首次出現症狀到確診時間長達17天，這期間的傳染風險不言而喻。
從篩查方式來看，及時、全面的篩查起到了重要作用。從2日的零星現「陽」，到3日，出現疑似病例的小果庄村、劉家佐村、南橋寨村進行全村核酸篩查，確診病例數量一路走高。其中，出現了不少經過2-3次核酸檢測才測出陽性的案例與大量無症狀感染者轉為確診患者。
確診者職業分布較廣，其中有不少人從事著需要與人廣泛交往的工作，如經銷員、集市商販、水暖店、蛋糕店店主、教師等。
本次疫情在幾個村落間有集中性的爆發，放眼全省，八成的病例亦集中在這幾個村所在的石家莊藁城區。
與此同時，病例之間存在著較多親屬同事的交叉感染，亦有不少人是因參加跨村活動、參加滿月酒、婚禮等人群集聚的活動時被感染，這提示著現階段減少扎堆的重要性。
若將這些行動軌跡拆解成詞，「外出」被提及的頻率最高（290次），但被提及的語境多為「未外出」或「無外出」（包括居家和居留本村），「居家」一詞也被頻頻提及。這說明大多數確診病例是在遵循生活常軌，未進行大幅跨區域流動的情況下被病毒感染。
「 藁城區」「增村鎮」「小果庄村」「劉家佐村」等地名顯示了幾個集中爆發地。「本村」亦出現109次，「去村衛生室就診」「去本村集市買日用品」……村內與村落間的人與物，都有可能成為病毒的棲身之所。

『柒』 韓國N號房事件：一名40多歲男會員跳江自殺，這次沒有人同情

01

韓國N號房事件已經被爆出來好幾天了，26萬韓國人牽涉其中，觀培頌看不雅視頻，其影響之大、涉案人員范圍之廣令人驚駭！

現在新聞每天都有新的追蹤，熱度不減。

韓國有一個推特上說：

「韓國一共有26萬輛計程車，N號房一共有26萬會員。
你在大街上碰到計程車的概率，就是你碰到N號房會員的概率。」

在這26萬人當中，只有兩旁爛個人勇敢的站了出來，揭露了此事。如果不是這樣，真不知道這件慘絕人寰的事還要持續多久。
韓國民眾的情緒也是憤怒到了極點，在青瓦台的請願突破了歷史新高。

其中關於「請公開趙博士個人信息和照片」的請願達到了260萬人。

「請公開加入N號房的26萬會員身份」的請願達到了188萬人。

這位大魔頭「趙博士"已經被警方逮捕！

事情暴露後，還有會員竟恬不知恥地為自己鳴不平，還真當這是315國際消費者權益日了啊！

思漫實在是壓抑不住憤怒，要為這些受害的女性發聲了！

02

這不又有新的報道出來了，3月27日凌晨2:47分，「博士房」的一名會員跳江自殺，該會員是一名40多歲上班族，在現場發現了裝有遺書的皮包，遺書上寫著「曾經給『博士房』打了錢，沒想到事情會變得這么大」。

據悉，受害的女性中年級最小的，僅僅只有11歲，還是小學校園里的花骨朵啊！就任他們那麼殘害！

受害者中很多都是未成年人，將心比心，不知道這名自殺的會員有沒有女兒，如果有的話，你還活著的話，我們倒要問問你了：你願意你女兒被人這么糟踐嗎？

你自殺了，你的家庭怎麼辦？你的親人怎麼辦？
40多歲的人了，怎麼還活得這么糊塗！
自殺這種行為不但不負責任，更是懦弱者的行為！
自殺更是不能掩蓋你無恥的看客罪行。
還有那26萬冷眼旁觀的會員都是幫凶！

在你們圍觀的時候，有沒有想過那些被害者？
突然想起一句話，有人問：「這世上為什麼會有死刑？」
回答很經典，那就是「因為有些人根本不配活在這世上！」

正所謂：地域空盪盪，惡魔在人間。

特別想對那些早已經知道這種事件卻不發聲，不舉報、不揭露的人們說：「你們就是惡魔的幫凶！」

沒有買賣就沒有傷害，正是你們的這些行為讓惡魔更加猖狂，午夜夢回的時候，你們會不會被自己驚醒？

03
唯一令人感到一絲安慰的是，在受害的女性當中有人已經勇敢的站出來發聲了。

做得對！就是一定要讓那些兇手得到嚴懲配啟鄭，維護女人首先作為一個人應該有的尊嚴和權利！

你不站出來，我也站不出來的結果就是讓那幫禽獸更猖狂！應該感到羞恥的不是女性，而是那群不知道管控自己心魔的禽獸！

接下來，我們再來了解下，這些受害女性是如何上鉤的。

有一位匿名的受害女學生在接受媒體采訪時，自述道：

趙博士引誘的對象，主要就是需要兼職的貧窮女性和涉世未深的未成年女孩。就這樣一步一步的設下圈套，利用一些女性的弱點，來達到自己禽獸般的目的。還有個現身說法的被害人說：

目前警方確定的受害者有74人，但這位受害者說道：

04
看到這些，我真是不得不感慨了，我不想說女性是當今社會中的弱勢群體，但是在時代發展的今天，我們仍然在世界的各個角落裡可以看到每天都發生著一些女性受到傷害的事。

也許現代女性該如何學會自我保護，將成為我們的一門必修課。

如何把自己保護好呢？以下幾個小提醒，思漫覺得女性都要看看。大家一定要提高警惕。

首先，遇到傷害時勇敢的站出來，及時止損。如今網路越來越發達，騙子的手段也許是我們無法想像的，一個鏈接，一個你發的任何帶有個人隱私的信息，都有可能成為別人的把柄。所以，任何時候，做你已經足夠信賴的事情。

發現情況不對，立馬止損，不要陷進那些看似外表光鮮亮麗的圈套里。

不要對對方所擁有的財富所誘惑，一個衣冠楚楚的有錢人可能是一個禽獸，就像「趙博士」那樣的。

如果已經受到傷害了，也要活在當下，不悔恨過去，不奢望未來。

其次，可以選擇性的學習一些必備的防身技巧。

我們相信人性本善，但我們確實也發現了惡魔在人間。這條提議真心覺得很心痛啊！如果真到了女性人人都需要防身，連穿條裙子，或者因為想舒適，不想穿內衣都被社會輿論說三道四時，那真是社會的悲哀了！而不是女性本人的問題！

最後，還有最重要的一點就是多讀書，增長見識，才能不受壞人誘惑，因為比貧窮更可怕的是心窮。

這世界上貧窮永遠都不是最可怕的，心窮了才沒得醫。階級也不可怕，可怕的是我們厭惡自己的階級。

1樓有1樓的氣息，30樓有30樓的風景。

我們可以在自己的位置上綻放屬於自己的精彩，不羨慕有錢人的生活，踏實的深耕好自己的一畝三分地，平凡也有平凡的好處。
任何時候的富足都比不上心靈的豐富。
咱們都要多讀書，開闊眼界，看看不同的世界，過真正屬於我們女性的精彩未來。
思漫祝咱們所有女性都有一個美好燦爛幸福的人生，相信自己，你可以變得很優秀，優秀的你一定會收獲更美滿的生活。

作者簡介：林思漫，80後，極簡主義者，倡導健康的生活方式，為幸福而努力，為長壽而奮斗。喜歡美食，愛聽故事、愛擼貓。在異鄉求過學、創過業。提倡在滿足物質需求的同時，也要注重精神文明建設，通過讀書、學習來增加「睡後」收入，為退休生活提早做准備。

我是林思漫，代寫信，做運營，文案和情感咨詢，平時給大家解答工作、生活中的疑難雜症。

『捌』 吃葯、打針、玩換血，為了追求長生不老富豪們有多瘋狂

只有你想不到的，沒有他們不敢做的，只要聽到能夠長生不老，哪怕是把別人的命奉獻出去他們也在所不惜，甚至為了獲得長生不老犧牲無辜的生命，總之，很殘忍很沒人性。

還追求長生不老，秦始皇這么厲害的人都沒找到，這幫人覺得自己兜里有點兒臭錢了就可以找得到了？做夢去吧！