『壹』 男人性能力如何維持到80歲
那麼，你是前者還是後者呢？ ？ 1、規律鍛煉 運動對性愛有積極作用。堅持規律運動的人，反應靈敏，器官老化緩慢，抗病能力增強。體質強了，就會減緩性功能的衰退。 2、營養均衡 男人應多吃含鋅的食品和其他有益性功能的食品，如小米、蓮子、魚、海參、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、蝦、淡菜等。 3、重視外表 年紀大並不意味著守舊陳舊。50歲仍然可以維持年青人一樣的心態。注重外表，維持對的喜愛，都能刺激體內性腺分泌，維護和維持性性能。推薦導讀 >> 男人為什麼會出現射精無力的現象? 4、戒煙限酒 研究證實，酒精會減慢睾酮的天生速度，慢性酒精中毒還可能發生營養缺乏，引起性腺激素紊亂，臨床表現為性慾減退等。而煙中的毒素也會抑制性功能，誘發勃起功能障礙。 5、慎重進補 為了減少性功能退化，可以在醫生指導下適當進補，但宜對症下葯。有些補葯是壯陽的，而中老年大多是陰陽雙虛體質，一味壯陽，會造成陰陽不平衡，無益於維持性功能。 6、堅持性愛 性和愛都與生命同在。延緩性衰竭，首先要破除傳統觀念，清楚衰竭並不意味著性慾的喪失和性生活的精細。美國一項研究發現，到80歲，仍可維持性能力;歲以上的男子有性慾者達90.4%，54.7%的人會有強烈性要求。適當和諧完美的性生活，有利於增強神經系統的免疫功能，消除孤獨感，使人通達樂觀，還能讓婚姻穩定、夫妻感情融洽。 （免責聲明：本文系轉載自網路，發布本文為傳遞更多信息之用，另：本文僅代表作者個人觀點，與本站無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。）推薦導讀 >> 男人怎麼會性冷淡（編輯： 丹多 ）