『壹』 媽媽快五十歲了,怎樣才能延遲閉經啊有什麼葯嗎
女性如何安全度過更年期?
女性由中年步入老年的過渡期,稱為更年期。在這個時期,由於卵巢功能逐漸衰退,合成與分泌的雌激素、孕激素日趨減少,植物神經調節功能漸失平衡,各個器官、神經系統的衰老等引起人體一系列生理與心理的改變。我國婦女絕經平均年齡約50.4歲,在停經前、後5年左右,有的婦女隨著經期無規律、經血時多時少,逐漸過渡到停經,其他症狀表現也較輕微,不知不覺地安然度過了更年期。但約有1/3以上的婦女會出在較明顯或嚴重的症狀,有的甚至可纏綿十多年,給這些婦女帶來痛苦和煩惱。
更年期是女性生活中的一個自然過渡時期, 並非病態情況, 也不是健康問題。作為一種正常的生物學轉化過程, 女性更年期大約在三十幾歲就開始了。這時, 女性體內的雌激素和孕激素分泌開始慢慢減少。一般來說, 這時女性並沒有感到多少變化。40歲以後, 這個過程加快。 但對大多數女性來說, 她們意識到更年期的來臨是由於月經變的不規律, 慢慢地月經完全停止。 不過, 也有部分女性會有一些更年期症狀, 比如說, 潮熱,出汗,陰道乾燥,張力性尿失禁、 情緒波動, 憂郁, 睡眠不好。不過, 目前醫學界對於情緒波動, 憂郁, 睡眠不好是否由更年期引起還有不同看法。
一般來說, 女性在50歲左右完全停經。也有人在40多歲就停經的。還有人到快60歲才停經。如果女性停經一年, 可以認為更年期已經結束。
更年期症狀最普遍的是潮熱。 在美國, 每4位女性中就有一位會有更年期潮熱症狀。 中國女性更年期有潮熱的也不少。約有2/3的女性在更年期會出現不同程度的潮熱、多汗症狀。發作時頭部有重壓感,隨之面部會出現烘熱、潮熱,向頸部和全身擴展,約半小左右逐漸消退,尤以夜間睡眠時較為頻繁。隨著潮熱的出現,汗也從頭、頸部延及上胸、背部滲出。這種現像是由於雌激素分泌的波動而造成的。白天, 突然的潮熱可以使您感到很尷尬, 可以使得衣服被汗濕。晚上, 潮熱可以產生盜汗, 使您睡不好。如果晚上出現幾次盜汗,可以折騰的整個晚上睡不好,影響到第二天的工作。 潮熱的發生次數, 強度和持續時間都會波動。有的人潮熱持續一個月就消失了。有的人潮熱持續幾個月消失, 過幾個月又重新出現。不過, 只有百分之二十的女性潮熱持續4年。
情緒不穩定也是較突出的症狀,有時急躁易怒,有時又抑鬱淡漠,還會猜疑多慮等。植物神經功能紊亂,在潮熱出現時可伴有心悸、心前區不適等。此外尚可出現頭眩耳鳴、失眠多夢、食慾不振、皮膚乾枯, 容易發生骨痛、骨折等。
由於雌激素逐漸消失,陰道粘膜變得平滑、乾燥。 陰道乾燥在更年期很常見。主要是由於陰道分泌減少所引起的。而陰道分泌減少的主要原因是性慾下降, 並非雌激素水平下降。女性體內睾丸素水平下降也是一個原因。
更年期雌激素水平下降還可以引起尿路細胞數減少,控制尿道的肌肉變弱。結果是部分更年期女性出現張力性尿失禁。部分女性容易得尿路感染。
如果潮熱和陰道乾燥等更年期症狀嚴重干擾您的正常生活, 應該去看醫生。雌激素替代療法可以幫助您解決問題。 不過, 雌激素替代療法並不是每個人都適合的。
要安全度過更年期,首先應認識到更年期所出現的種種症狀均屬於生理現像,不必驚慌失措,不必憂心忡忡,大多數女性1~2年內症狀會逐漸減輕、消失。家庭中其他成員及同事,鄰里也應充分體諒,給予真誠的安慰,不要因更年期女性情緒的變化而喋喋不休的責難。更年期女性應多參加些集體活動,增加人際間的交流。此外,更年期的性生活有助延緩性老化,使心理保持良好狀態,也有減輕症狀的作用。
下面是一些可以幫助您安全度過更年期的自我照應措施,不妨試一試。
1.多穿幾層衣服, 裡面最好是棉製品。如果出現潮熱,就脫掉外面的衣服。另外,在潮熱開始時,喝一杯冷水或冷果汁。
2.穿棉製睡衣,保持睡房涼快。床上多墊幾層床單。當出現潮熱時打濕上面的床單,可以拿掉上面的床單。
3.注意飲食, 不要喝酒,也不要吃辛辣食物。
4.堅持鍛煉。有些女性發現堅持鍛煉可以減輕潮熱的影響,而且可以幫助睡眠。
5.多吃豆腐。豆子里含有一種與雌激素是同一屬的物質,也許可以幫助緩解潮熱等症狀。也可以在潮熱開始時喝涼豆漿。
6.要耐心。更年期的症狀是"兔子尾巴 - 長不了"。最長在3-5年內也會慢慢消失。
7.處理陰道乾燥。似乎性慾下降與陰道乾燥有關。因為陰道乾燥可以引起性交痛。市面上有陰道潤滑膏,有含雌激素和不含雌激素水溶性的兩種, 可以潤滑陰道, 解決性交時陰道乾燥的問題。
從健康的角度來看,更年期的一些症狀並不是大問題。更重要的是更年期後的長期健康效應。今天,女性在更年期後至少還有30年日子。這30年可以非常健康幸福愉快。但是, 由於體內雌激素水平明顯下降, 兩種威脅健康的疾病的危險顯著增加。其中之一是心臟病。更年期前,死於心臟病的女性很少。更年期後,死於心臟病的女性開始增加。到75歲時,男女得心臟病的機率基本相同。在65歲的時候,死於心臟病和死於癌症的女性數目差不多,到75歲,心臟病已經是女性的主要殺手了。更年期後的另一大健康威脅是骨質疏鬆。骨質疏鬆可以引起骨折,嚴重影響女性的晚年生活質量。女性從一生出來開始骨密度就沒有男性高,停經後骨損失的速度又比男性快。這就是為什麼許多女性在65歲之後得骨質疏鬆的原因。因此,重要的是,女性應該認清這些危險,在停經前就開始預防。良好的健康習慣是預防心臟病和骨質疏鬆的最好辦法。
參考資料:http://..com/question/3149331.html
『貳』 50歲絕經正常嗎,是還要怎麼調理一下嗎
50歲絕經很正常,沒必要吃葯。欲下降等這些情況,是跟絕經後缺乏雌激素引起的,之後可能還會出現骨質疏鬆等等。但這些都是人體正常的一個生命過程。如果說過性生活不太愉快,可以用點潤滑劑什麼的。葯物就沒必要了,特別是激素類的葯。
『叄』 50歲絕經吃什麼葯能調回來呢
你好,一般來說女性到49歲左右會絕經的,所以她現在50歲絕經是屬於很正常的現象啊,不用吃葯調回來的啊,而且吃葯也是不能回來的啊,對身體也沒有好處的。意見建議:建議,不要讓你母親盲目吃葯,絕經是屬於正常現象,沒有必要擔心的,希望對你有所幫助。
『肆』 50歲就不來例假了,需要喝一些中葯來調解嗎
中國女性的平均絕經年齡是49.5歲,平均絕經年齡的階段在44-54歲之間,但這一階段大約只包括80%的女性,有20%的女性絕經年齡是不定的,可能是40歲左右、40歲之前、40-44歲之間、54歲之後。但是,女性如果在40歲之前出現絕經的症狀,則屬於卵巢早衰,這種情況是需要干預的。
閉經後多數人會出現更年期的症狀,表現為心煩,易怒,轟熱,汗出,血壓,心臟都會發生異常,如症狀嚴重,建議去正規醫院中醫科就診,在醫生指導下服用中葯調理。
平時注意休息,不要過度勞累,規律生活飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,經常參加戶外活動,呼吸新鮮空氣,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
『伍』 50歲就停經了正常嗎怎麼辦
綜上,女性50歲停經是正常的生理現象。如果不是更年期症狀嚴重影響生活質量,不建議服用葯物強行恢復生理期。畢竟,是葯三分毒,葯物都有副作用的。做一個優雅老去的女性,也挺好的。