導航:首頁 > 長壽老人 > 60歲可以吃ve嗎

60歲可以吃ve嗎

發布時間:2023-03-13 04:15:00

❶ 老人吃維生素e保健劑量多少好

你好作用如下1、治療動脈粥樣硬化國外報道每天攝入維生素100毫克以上能夠減慢輕、中或重度冠狀動脈粥樣硬化的進展每日補充維生素C或多種維生素則不能減慢冠狀動脈粥樣硬化的進展另據報道給動脈硬化症患者服用維生素E200毫克和維生素A9萬單位6到10周後頭疼、失眠、眩暈、耳鳴等症狀會減輕血壓下降、血脂膽固醇下降2、治療淤血性心功能不全及心絞痛對這類患者給予每天維生素E200毫克至400毫克可使運動負荷量增加心絞痛消失並有利尿作用3、對腫瘤的防治作用體內外實驗表明維生素E具有控制腫瘤細胞生長降低或延緩體內腫瘤發生的作用流行病資料也顯示人體維生素E攝入量與腫瘤呈負相關關系例如國外研究發現用大劑量維生素E可防止化療葯物阿黴素引起的脫發一般用量為每天1600毫克服用時間應在化療開始前5到7天4、維生素E與婦科疾病服用維生素E膠丸可治癒有些婦女放置節育環後出現的出血或月經過多方法是:隔天口服維生素E100毫克7天為1療程一般治療1到3個療程即可另有文獻報道維生素E可治療免疫性不孕症、無排卵性不孕及習慣性流產每日服用維生素E300毫克以上可使機體免疫功能下降體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下從而容易發生各種疾病荷蘭曾進行一項為期2年的調查研究人員將600多名60歲以上的健康老人分成兩組一組服維生素E另一組服安慰劑或糖丸在研究期間兩組老人患呼吸系統感染疾病的發病率分別是68%和67%其中服維生素E的老人患病時間大約19天發熱佔37%感染症狀更多、更嚴重而服安慰劑或糖丸的老人患病時間大約14天發熱佔25%這說明服維生素E的老人發生呼吸系統感染時更容易發熱病程更長、更嚴重每日服用維生素E400毫克以上會發生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經過多或閉經甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞這一點對老年人尤為重要因為肺栓塞後會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張影響彌散功能降低動脈血氧分壓特別是在栓塞前就有肺心病或存在肺血管阻力異常的老年人較少的栓塞就可引起肺動脈高壓繼而發生心衰等並發症每日服用維生素E800毫克以上並連續使用3周後會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重每日服用維生素E2000~12000毫克時會發生生殖功能障礙由此可見維生素E雖是生命延續必需的營養素之一但長期服用仍需要在醫生或營養師指導下進行將毒副作用降到最低的程度

❷ 維生素E有何作用吃多了對人體有什麼影響

維生素E的主要作用 1、促進性激素分泌,提高生殖能力 對育齡男子來說,維生素E能提高體內雄性激素的提高,精子數量明顯增加,精子活力明顯增強。對育齡女子來說,維生素E能提升體內雌性激素的濃度,提高生育能力。維生素E對更年期婦女也有很大的幫助。 2、抗自由基,抗衰老 1960年,有研究機構發現一個奇跡:正常人體細胞在體外培養,一般分裂60-70代就會衰老直至死亡,但如果在培養中加入維生素E,奇跡發生了,細胞分裂120-140代後才衰老死亡。也就是說,人體細胞壽命翻了一番。 1996年5月,一份研究維生素E如何發揮抗衰老功能的報告公開發表,該研究報告指出,大量攝入維生素E補充品(每天400國際單位)能有助於延緩在細胞轉移和新陳代謝過程中發揮作用的某些蛋白質的衰敗,從而保護腦組織和免疫系統免遭和年老有關的氧自由基的破壞。 也有專家指出:研究顯示維生素E能加快清除受損細胞和衰老細胞的速度,這樣就可以在某種程度上延緩衰老的過程。 3、心腦血管的保護神 作為強抗氧化劑的維生素E,在防治心腦血管疾病方面,愈來愈顯示出它的神威。更多的證據有利於這樣觀點的確立:維生素E能降低心腦血管病即心臟病和腦卒中的患病率,並對其有治療作用,能減少心臟病和腦率中的再次發作和降低死亡率。 冠狀動脈搭橋手術常是冠心疾病病人的救命措施,但搭橋手術後患者冠狀動脈再堵塞是這類病人的「心病」。有人對156名曾做過搭橋手術的40-59歲的中年男子進行了研究。結果發現,每天添加100國際單位或更多劑量維生素E的人發生動脈硬化冠狀動脈再閉塞的過程明顯要比每天服用100國際單位以下的緩慢。有專家認為:「維生素E補充物的長期服用者死於心臟病的可能性比不服維生素E的人要低60%。」也有專家感嘆的說:「不服用維生素E造成的危害等同於吸煙的危害。」更有一位維生素E研究專家這么說:「任何有心臟病家庭史的人如果不每天服用維生素E補充物都是愚蠢的。」 不少專家認為,每天維生素E的量要達到400國際單位,並要堅持長期服用,才會有較明顯的防治心腦血管病的效果。 4、防治老年痴呆 如果服用較大劑量的維生素E,那麼患老年痴呆症的危險性會大大地減少。美國有一項對633名65歲或年齡更大的個人進行了跟蹤觀察。至少4年以後,研究人員經過檢查有91人診斷為「可能患有老年痴呆症。」但有一個令人吃驚的意外發現,在27名每日補充維生素E200-800國際單位的人當中沒有一人發生老年痴呆症(其中也發現每日僅服用30個國際單位維生素E的能減少老年痴呆症發病的可能性)。 有一項對341名患有中度老年痴呆症的病人進行觀察的研究,發現在服用維生素E這一組的病人中至少有一半人的病情進展得到了延緩,而服用安慰劑對照組的病人中多數病情繼續惡化。研究者認為普通而古老的維生素E在治療老年痴呆症方面比得上處方葯的治療作用,而且非常安全。由此,美國精神病協會向診斷有老年痴呆症的個人推薦維生素E。 5、保持身體免疫力 一些歐洲醫學資料提出,維生素E能調整因老化而造成的免疫力的下降,這種免疫力的下降容易使老年人得傳染病和感染性疾病。捷克共和國的研究人員發現,住在老人院的老人們如果每天服用400國際單位維生素E和1000毫克維生素C,就較少發生病菌感染。 6、增強肝臟的解毒功能 當體內維生素E充足時,肝臟就有能力解除以下物質的毒性: ·漂白劑 ·殺蟲劑 ·化肥 ·其他環境的污染 相反,當體內維生素E不足時,這些物質都會使肝臟受損。 7、預防白內障和黃斑變性 一系列不同角度的研究顯示,老年人維生素A、維生素C、維生素E的缺乏常會增加患白內障和黃斑變性的機會。如1996年11月《哈佛健康通訊》胡蘿卜素(1萬國際單位)能有助於降低產生白內障和黃斑變性退化的可能性。所以,有專家認為,為減少形成白內障和黃斑變性退化的可能性,可堅持每天服用1萬國際單位的維生素A、1000毫克的維生素C和400國際單位的維生素E。 維生素E的副作用 1.每日服用維生素E300毫克以上,可使機體免疫功能下降,體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下,從而容易發生各種疾病。荷蘭曾進行一項為期2年的調查,研究人員將600多名60歲以上的健康老人分成兩組,一組服維生素E,另一組服安慰劑或糖丸。在研究期間,兩組老人患呼吸系統感染疾病的發病率分別是68%和67%。其中,服維生素E的老人患病時間大約19天,發熱佔37%,感染症狀更多、更嚴重。而服安慰劑或糖丸的老人患病時間大約14天,發熱佔25%。這說明服維生素E的老人發生呼吸系統感染時,更容易發熱,病程更長、更嚴重。 2.每日服用維生素E400毫克以上,會發生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經過多或閉經,甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。這一點對老年人尤為重要,因為肺栓塞後會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張,影響彌散功能,降低動脈血氧分壓,特別是在栓塞前就有肺心病,或存在肺血管阻力異常的老年人,較少的栓塞就可引起肺動脈高壓,繼而發生心衰等並發症。 3.每日服用維生素E800毫克以上並連續使用3周後。會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高,可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重。 4.每日服用維生素E2000~12000毫克時,會發生生殖功能障礙。 由此可見,維生素E雖是生命延續必需的營養素之一,但長期服用仍需要在醫生或營養師指導下進行,將毒副作用降到最低的程度。

50歲的人常吃維生素e好嗎

不缺的話,可以不吃。
毒副作用:
1、維生素E具有抗凝活性,長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險
2、攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用,而攝入大劑量時可能不再具有抗氧化活性,此時維生素E反而成了促氧化劑
3、攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。
4、每日服用維生素E300毫克以上,可使機體免疫功能下降,體內T淋巴細胞、B細胞和單核-吞噬細胞系統功能低下,從而容易發生各種疾病。荷蘭曾進行一項為期2年的調查,研究人員將600多名60歲以上的健康老人分成兩組,一組服維生素E,另一組服安慰劑或糖丸。在研究期間,兩組老人患呼吸系統感染疾病的發病率分別是68%和67%。其中,服維生素E的老人患病時間大約19天,發熱佔37%,感染症狀更多、更嚴重。而服安慰劑或糖丸的老人患病時間大約14天,發熱佔25%。這說明服維生素E的老人發生呼吸系統感染時,更容易發熱,病程更長、更嚴重。
5、每日服用維生素E400毫克以上,會發生頭痛、眩暈、惡心、視力模糊以及月經過多或閉經,甚至因血小板聚集而引起血栓性靜脈炎與肺栓塞。這一點對老年人尤為重要,因為肺栓塞後會引起栓塞附近區域的水腫和肺不張,影響彌散功能,降低動脈血氧分壓,特別是在栓塞前就有肺心病,或存在肺血管阻力異常的老年人,較少的栓塞就可引起肺動脈高壓,繼而發生心衰等並發症。
6、每日服用維生素E800毫克以上並連續使用3周後。會出現肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高,可使高血壓、心絞痛、糖尿病等疾病病情加重。
7、每日服用維生素E2000~12000毫克時,會發生生殖功能障礙。
由此可見,維生素E雖是生命延續必需的營養素之一,但長期服用仍需要在醫生或營養師指導下進行,將毒副作用降到最低的程度。

閱讀全文

與60歲可以吃ve嗎相關的資料

熱點內容
如何公證財產父母 瀏覽:313
老年痴呆殺人犯法 瀏覽:122
再婚父母如何參加婚慶主持 瀏覽:360
現實生活中孝順的事情 瀏覽:881
老人百壽生日如何辦 瀏覽:693
敬老院託管老人多少錢一個月 瀏覽:893
歷年養老保險制度調整 瀏覽:503
養老保險計算方法2015 瀏覽:7
老人摔斷骨頭醫保報銷多少 瀏覽:249
老年人能做心臟造影嗎 瀏覽:830
退休後異地社保金怎麼領取 瀏覽:435
長安男士養生館在哪裡 瀏覽:609
高校技術職稱人員退休金政策 瀏覽:1
家裡老人不幹正事怎麼辦 瀏覽:849
威海石島養老公寓怎麼聯系 瀏覽:744
養生堂怎麼養神 瀏覽:801
外地老年人杭州醫保 瀏覽:741
老年人卡槽怎麼打開 瀏覽:725
老年人缺血的原因 瀏覽:67
60歲圍巾 瀏覽:27