長壽老人吸煙

A. 農村老人抽煙喝酒80年，仍活過百歲，為啥有些人早早就病了

抽煙喝酒對身體的危害是經過科學家長時間的調查實驗得出的數據，所以這事兒不用質疑，雖然抽煙喝酒對人體有危害也容易患有癌症，但凡事兒都不是一定的，有些人的身體就非常好，哪怕抽煙喝酒也能夠活很多年，相反有些人早睡早起不抽煙不喝酒反而容易患病，這都是因為自身體質的問題，外在因素只是一個影響的因素，但並不會成為決定性的原因。

這老大爺身體是真心不錯，成天抽煙喝酒還身體倍兒棒，估計全中國都找不出第二個了。

B. 為什麼很多長壽的老者都是抽煙者

香煙對健康有損害，但是我們看到很多100多歲的老人居然全吸煙，為什麼身邊那些不吸煙的朋友回卻沒有一答個長壽的，戒煙君就和大家一起討論。

我們要明白的是香煙確實對健康有危害，但是不可過於放大化香煙對健康的危害，實際上壽命的影響是多方面因素引起的，單純戒煙與否對壽命提高沒有太大影響。

對健康影響最大的因素是精神層面的因素，人不吃飯至少可以活7天，不喝水能活3天。但是研究表明，來自精神層面的壓力可以瞬間殺死一個人。大家一定聽說過一個人突然受到打擊馬上去世的案例。相比於生理方面對健康的損害，精神層次更加有損健康。

吸煙最大的優勢就是能更好緩解精神上的壓力，在這個競爭壓力極大的社會中，吸煙者往往能更加便捷的排解心理上的壓力。所以對於一些精神壓力較大的吸煙者，他們吸煙甚至會比戒煙對健康更好。所以我們才會看到那麼多吸煙者反而長壽的原因。

C. 為什麼有的長壽老人一直抽煙

雖然吸煙有害健康，但是人長壽與否最決定性因素還是基因，有些人的基因就是長壽基因，所以即使抽煙也影響不大，有些人基因不好，即使不抽煙也死的早，有些人容易得癌症有些人卻不得，這都是基因的原因。

D. 為什麼很多老人也吸煙，卻能做到長壽

這位知友，為什麼很多老人也吸煙，卻能做到長壽？
對於不想戒煙的煙民來說，在拒絕時腦洞是大開的，總有數不清的理由來回擊你。比方說，工作壓力太大、就剩這點愛好了、突然戒煙會傷身體、抽煙沒有啥不好的某某某吸煙活了多少歲……

抽煙有害健康，為什麼有人吸煙反而長壽？
關於突然戒煙會傷身體（發胖）問題前面我們講過了，今天我們重點講一講「吸煙與長壽」的話題，這個理由在煙民口中也是高頻出現的，比如說鄧爺爺，抽煙又喝酒活到了90多。在比如說電視里的長壽老人很多也是大煙槍出鏡。那麼，事實真的如此嗎？
這當然是個悖論！當然是他們不想戒煙的一個借口，且不說案例的概率問題，就說鄧爺爺身邊的醫療條件也不是我們常人所能擁有的。美國加州大學洛杉磯分校曾做了一個研究實驗，他們分析了90多名長期吸煙且活到80歲以上的人，對比了730名吸煙壽命不到70歲的人的基因，發現長壽的煙民體內細胞損傷修復能力更強！也就是說想長期吸煙又想長壽，要看基因答不答應！

煙民必知：抽一支煙，減壽14分鍾！
對於整個群體來說，吸煙有害健康會縮短人的壽命降低生存質量，這是有大量研究證實的，即使有一些個案的存在也不會影響這個結果。並且吸煙也會影響周圍人的健康，生命只有一次不要拿自己以及身邊人的健康兒戲，還是早早戒了吧。

E. 我見過很多長壽老人都吸煙，怎麼解釋

影響長壽的幾個來因素：
1，心態
我們在自走訪調查發現，健康長壽的老人，都有一個共同的特徵，那就是心態特別好的。不管在什麼時候，都是一種豁然開朗的心態，並且經常都是保持樂觀。所以，長壽第一要訣就是心態。
2，多鍛煉
我們也說道，毛主席也是經常的抽煙，但是毛主席經常鍛煉。身體體質特別好的。在自己73歲的時候，還能游長江。並且你也看到那些長壽的老人，都是經常做一些勞作。活動自己的頸骨。所以要想長壽要多鍛煉。
3，生活習慣
我們發現，長壽的老人都有一個很好的生活習慣。生活也很有規律。一般都是日出而作，日落而息。生活飲食也是很清淡，並且還很固定。都是按時按點的吃飯，所以一定要有規律的生活方式。
4，基因
我快方送葯查閱很多的歷史資料，結果才發現。長壽有30%都是依靠基因的遺傳，我驚訝的發現基因這個東西真的太重要了。不過，我也有很好的基因遺傳啊。那剩餘的70%就是靠後天因素決定。你要說吸煙能長壽，我真的不信。只能說那些長壽老人吸煙，就是他們的基因好。

F. 百歲老人吸煙喝酒樣樣都占，為何還能長壽

我們都知道吸煙喝酒是非常影響人健康的東西，煙裡面含有焦油尼古丁，酒裡面含有酒精等刺激性物質，這些東西會對人的身體健康造成極大的危害，尤其是煙酒當中含有的致癌物，讓很多人失去了生命，但為什麼有的人吸煙喝酒樣樣都占，還能夠長壽健康呢？

想要長壽的話，需要從多個方面入手，比如說堅持鍛煉，加快身體的新陳代謝，讓自己的身體和頭腦能夠得到足夠的鍛煉，保持自己身體上的靈活，保持自己心態上的寧靜和平和，總是有很多煩心事，會直接影響到我們的身體健康，所以一定要自己調整心態。要有健康合理的作息方式，該休息的時候休息，該運動的時候運動。現在科學研究已經表明，人會長壽也有一定的遺傳因素影響，百歲老人的快樂，我們還是不要去體會，還是應該保持健康良好的生活習慣，才能讓自己有一個健康長壽的身體。

G. 為什麼很多百歲老人也吸煙，吸煙對壽命影響多大，和量有關系嗎

煙草雖然能夠幫助人們緩解一時的焦慮和煩惱，能夠起到放鬆人們身心的作用，但是根據科學的研究數據顯示，過多的吸入煙草會對人體的肺部和身體造成嚴重的健康影響，並且會引發一系列疾病，那麼抽煙真的會影響壽命嗎？如果是真的，那些活到一百歲的老煙民是怎麼回事？

從這些長壽的煙民身上看，似乎抽煙與壽命沒多大關系，但其中維持他們身體健康的法寶就是特殊的基因，這種基因也是老煙民能夠活到一百歲的原因。

人體內的基因多種多樣，幾乎每個人都不同，長壽煙民身上的這種基因能夠快速修復細胞，也就是說當長期抽煙對健康產生危害時，這種基因能夠維持細胞的健康狀態，並且防止器官功能迅速老化，讓煙民的身體維持在一個平衡的狀態。

並且這種基因能夠大大減小煙民患上癌症的風險，保持他們身體器官和功能和活躍程度，雖說這種能夠自我修復的基因非常罕見，但也確實存在，當擁有了這個基因的煙民們不再抽煙的話，可能他們的壽命會更長，所以還是少抽煙或者不抽煙為好。

H. 104歲老人抽煙喝酒不運動，他說長壽有4點要做，但有1事從來不做

面對生老病死，我們都希望健康長壽，即使現在的醫療水平十分先進，人們的生活水平也越來越高，但能活到100歲的老人少之又少，長壽的秘訣究竟是什麼呢？

生活在我們巴馬的「世界長壽之鄉」的覃卜強1914年出生，至今已經104歲高齡了，從外表來看，他面色紅潤有光澤，腰部彎背不，而且還耳不聾眼不花，看起來年齡頂多80歲。老人特別喜歡抽煙喝酒，早上6點起床後就坐到門口抽煙，一天兩包，關於他的長壽秘訣總結起來有以下幾點。

一日兩餐

老人起居飲食異常簡單。一天只吃兩頓飯，一般早上8到9點吃早飯，中午2到3點吃第二頓飯，晚上不吃。飯也非常簡單，兩碗玉米粥，就點青菜、瓜苗什麼的。因為家貧，吃肉不多，雞蛋豆腐也很少吃，牛奶沒見過，他的兒子講到：在覃卜強50來歲時得過一場大病，天天只喝綠豆湯，堅持了兩年，病好了。其實，「每天兩頓飯」的做法從古就有。我們的古人只吃兩頓飯，不吃晚飯。中醫上有有過午不食的養生說法。所謂「午」，就是中午11到13點，過了下午2點就不能再吃飯了。

老人晚上天天泡熱水腳

每天泡腳約半小時，雷打不動。泡腳能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣，還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾病有很好的輔助作用。有一句俗話：「富人吃補葯，窮人泡泡腳」。腳又被稱作人體的第二心臟，科學已經證明：人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區，和經絡分布，當用溫水泡腳時，可以 *** 這些反射區，取得防病治病的保健效果。

I. 為什麼很多老人都是幾十年的老煙鬼，但是也是很長壽

這句話本身就是在耍流氓。

如果可以這樣問，那我是不是可以問：為什麼有的人經常健身，注意飲食，確死的很早，英年早逝？

雖然現在已經有科學的論斷證明吸煙的確會引發疾病，但是，總歸會有幾個，或者說極少數吸煙的人可以長壽。這些微小的個體並不能代表整個人類。

所以，吸煙的確有害健康，不要給自己吸煙找借口，更不要讓家人跟著吸二手煙。

J. 山西老爺爺101歲，抽煙喝酒80年，喝酒抽煙難道不影響壽命

抽煙喝酒肯定會影響人的壽命，這位山西的老爺爺今年101歲，他已經抽煙喝酒了80年。但是長壽老爺爺也只是個例，不能以偏概全。再者這個老爺爺雖然說抽煙喝酒80年，但是他沒有過度的抽煙和喝酒，以及有其他健康的生活方式才讓他這么長壽。

老爺爺的兒子每天給老父親訂了鮮牛奶，每天早上讓老人吃雞蛋喝牛奶。中午就隨老人高興，隨便他吃了，做飯也不是很講究，老人也吃得很隨意，煮什麼就吃什麼。可能晚飯吃的比較少，但是老人每天晚上要喝一碗蜂蜜水和白糖水。老人的長壽秘訣，我覺得主要是心理健康。老人可以說是無欲無求，孩子孝順都順著老人的想法家庭和諧，這可能是老人長壽的秘密。