A. 男性工人階層要等60歲才能退休，三班倒的人能挺得住嗎
這真的是個問題。現在50歲還在三班倒，更難熬的是還要倒10年才能退休。你老公還算不錯，家有賢妻，你很心疼他。我認為這種情況，如果你家家境不好的話，比如孩子正在上大學，還要咬牙堅持住，但凡是負擔輕一點，也不要讓他再接著幹了，去干點別的，就是天天上長白班的那種。
這樣三班倒很傷身體的，尤其是到了這個年齡段，睡眠本來就不太好了，上班時間倒來倒去的，生物鍾成天混亂不堪，對身體的影響非常大。如果你還想他跟你白頭到老的話，想想辦法，看看能不能脫離這個工種。不行的話，去找他們領導多送點禮吧？或者是找熟人去醫院開病假？唉，這都是些餿主意，真的是病急亂投醫，我替你著急瞎想的。
要是真的熬不下去就辭去這個工作吧，總不能要錢不要命。辭掉工作想辦法干點別的，自己再交10年社保，堅持到退休。這也挺難的， 社會 上有很多自由職業者下崗工人都交不起社保，出來也不好混，壓力特別大。你倆自己權衡。但我覺得，你作為妻子，能做的就是給他當好家庭的後盾，好好愛他。風風雨雨你跟他一起扛過去吧。我想，這樣的話，他工作雖然苦一點，但是因為家裡有你，一切都值得，一切都不是問題。
祝福你們。
男性工人三班倒能挺住60嗎？我就是一名三班倒的工人，在有幾個月，我就滿60了，也快退修了，你說能不能挺到退修？我們跟本沒有辦法，為了生存挺不了也得挺，倒班工人過的真是人不人鬼不鬼的生活，黑白顛倒，大多數人，黑夜裡己進入夢香，我們還在工作，等大多數人進入工作，我們白天回到家裡，呼呼大睡，倒班工人，過的日子真的太苦了？對我們最不幸的消息是，延遲退修就要實施，對我們這些快退休的人，又要多干幾個月，我們盼望退休，早點回到正常人的生活，
所以我就不讓兒子當工人了，賣個菜，軋個皮鞋什麼的，把自己的人生糊弄完就OK啦
回答這個話題有些沉重，男性工人階層，過了50歲就沒有單位願意再用了，而這個歲數又正是負擔最重，上有老下有小的歲數。如果是倒班的工人，50歲以後身體無論是精力還是體力，一天不如一天，繼續倒班工作，無疑是透支身體 健康 。
而這個歲數負擔正是最重時，只有堅持，如果真的又趕上了延遲退休，那無疑等於雪上加霜。希望國家的延遲退休政策，能夠充分考慮廣大工人階層的實際難處，合情合理的制定彈性管控政策。充分體現我們國家的以人為本，關注民生，共建 健康 和諧 社會 ！
挺不住也得挺。
三班倒是每班八小時，而現在好多單位是十二個小時兩班倒，他們的身體傷害更大。
但是今天還有很多人說，只要老闆的錢給到位，他們還希望多干，一天干十六個 小時都可以。
他們不知道過勞對身體的傷害，認為自己年輕，扛一扛就過去了，不知道長期的不規律作息對身體造成的傷害會影響終身。
特殊工種提前五年退休，主要是指有毒有害、高空井下、特別繁重的體力勞動等，並不包括倒班作業的工人。
按規定，倒班工人除了正常工資外，在上中班夜班時是另外有中夜班津貼，這就是對這類工人的一種補償。
在三班的企業，倒班工人干到五十歲時，大多都退出倒班崗位，身體不好的會提前退出，如果有關系就很快調去上長白班了。
如果是年齡大了還要倒班，大多是去些不重要的崗位，上夜班時可以休息一下，不需要精力集中，比如象保安、值班之類的工作。
倒班工人要注意飲食和休息，不要晚上上了班，白天又不好好休息，這樣很容易造成身體傷害。
你老公是開吊車的三班倒，這個工作應該是很辛苦的，吊車司機在作業時要精神緊張，隨時注意上下的情況，所以在工作過程中不能放鬆休息，已經五十歲了，最好能從倒班崗位退下來，找個輕松的工作做。
倒班熬夜的傷害看不到，但長期熬夜會引起身體的一些慢性病，不規律的作息時間打亂生物鍾，影響人的飲食和睡眠，所以在從事倒班工作時，一定要注意飲食清淡、睡覺充足。
60能退算你燒高香了，國家在醞釀推遲退休政策，男性要延遲到65歲退休，個人覺得為了解決人口老齡化問題，延遲退休可以推行 但還是要考慮個體的狀態和實際情況，比如說身體 健康 狀況，有些人雖然年齡不到，但身體已經嚴重不適合工作了，應該考慮。還有如果有人到了60因為其他個人原因就是不想工作了，也可以讓其先行退休，社保暫停，退休金等到了實際退休年齡再領取，這樣就更人性化了
我是電廠運行，上了十幾年運行了，我有一個男同事29歲突發心臟類疾病死在了工作崗位上，一個39還是幾歲也是因為心臟病突發，救護車剛來人還沒上車就沒了，因為廠離市區很遠救護車來來要將近40分鍾，因為倒班得病就多了去了，心臟病的放支架個做手術的有兩個，多人體檢都是心臟有問題，腰椎間盤突出嚴重到做手術的一個，還有多人腰疼的厲害沒做手術，因為太年輕了。單位里出現過的工傷就不說了，摔傷砸傷都是小事，單位里每年體檢，所有運行人員的醫療建議書就是好幾頁，各種潛在的和已經有症狀的疾病一堆堆，沒幾個人能快樂上班，都是在拿命換錢。
男性工人階層要等60歲才能退休，三班倒的工作輕松，倒班是有周期性的，一個月或半個月倒一次，怎麼挺不住呢？想想工地上日夜奮戰的農民工，工作又苦又累，也有五六十的農民工還在工地上繼續干。又想想種地的農民，七八十歲了還不能停下來，每天還要在地里勞動。工人階層比起農民工和種地的農民就幸福多了，太陽曬不著，也沒有風吹雨打，操作的是機器設備，不用流血流汗，60歲能退休不要幹活也是福份，趕上了好時代，別太嬌貴了，農民沒有退休一說呢！有些國家的工人階層70歲才能退休，朋友你說對嗎？
挺不住也得挺。男人身後是老娘的葯費，兒子的媳婦兒，老婆的皮鞋，自己的臉面，再難也得熬，也得挺。這就是為啥在家裡男人的話語權普遍比較大的原因，因為他對家庭付出大，貢獻大。基於同樣的原因，最早油盡燈枯的往往也是男人。各位爺們，為了家庭的完整，請吃好，喝好，休息好，熬到退休，大家就有好日子過了。
B. 一輩子出力的能活到七八十歲，而那些不出力的卻不長壽，為什麼
我60幾歲了，已經活過了人生的絕大半輩子。我在農村干過一些年的出力活，後來也干過了幾十年的「不出力」的活。我對壽命問題有自己的一些體會、看法和感受。
農村出力的老年人（包括曾經的我自己），大部分人看上去精神好，氣頭足，平時生病少；哪天聽說有病了，不是忽然辭世，就是所拖日子時間不長；活到七、八十歲的不少，但長壽的不多，倒是聽說山裡、林邊、人煙不太稠密的地方出壽星。
不出力的，別人也不是沒有勞動過，大概是說這些老人中有不少人老有所養吧，他們的壽命大致也和出力的差不多。
題主題中所述，其實是一種誤會。
「生命在於運動」，壽命在於運動和心態。適量運動，舒筋活骨，吐故納新，有相對旺盛生命力；好的心態，氣定神閑，少生疾病，有利 健康 和恢復。生命和壽命，與職業、出力不出力，沒有太大關系。
最後再次呼籲：長壽源於適量運動和良好心態！
這個好像反了。大家經常看見什麼百歲老人。一百多了還在田間地頭。屋裡屋外。忙碌。這樣的有幾個。不過很少看見文化人。官員。報道他們一百多歲。給大家一個假象。好像長期勞動的人壽命長。其實不是這樣。恰恰相反。
過度透支身體勞力的人很少會長壽，我父輩為了飽肚沒日沒夜的勞動，40歲看上去像六七十歲老人一樣。很多50歲沒到就沒了，活到七十少至又少，越辛苦，壽越不長。像現在農村勞動太辛苦平均年齡只能70多點，城市老人，少了日曬雨淋的辛苦，壽命差不多到80歲，像那些享受國家養老的老人，90，100多的比比皆是，從中可以證明問題的論點是錯誤的。越是辛苦出力，生命透支越快，年輕時太辛苦，衰老快，到老了怎麼能長壽呢？
出力的人，筋骨好，血脈通，精神爽，能抗病，不長壽，天都不允。不出力的人，肉鬆骨軟，脈弱血堵，全身無力，多招病，活著也遭罪，不如早死。
平平常常出力幹活活到七八十歲，這很正常。現在農村七八十歲的老人很多，大部分一輩子堅持勞動。就是老了也堅持一些力所能及的輕微勞動。由於經常活動，身體各個器官都受到鍛煉。能夠正常發育成長，壽命也比較長。
那些出大力，年輕時經常超常勞動的人，一般活不到七八十歲。可能是身體某些部位受到損傷，影響壽命。
那些不出力，從小懶惰，不勞動也很少運動的人，壽命更短。村裡有一家弟兄六人，老六生下來全家溺愛，飯來張口，衣來伸手。十幾歲了還不會自己穿衣。由於運動量小，20多歲四肢還纖細如柴。後來父母故去，自己不會料理生活，體質又差，30多歲就死去了。
村裡最長壽的人往往是心情豁達，適度勞動，長壽家族的人。
我的母親活到95歲，父親89歲，雖然不到百歲，但在北方也算得上長壽老人。出生在農村，生長在縣城裡，母親沒文化，父親讀了4年私塾，養育6個兒女，一生艱辛勤奮度日，住過幾十年的土平房，簡單的生活使得二位老人有著簡單的思想，早起晚睡一天忙碌者，從不講究 養生 ，吃飽不餓就行，身體瘦瘦的，一生沒有檢查過身體，很少吃葯，甚至天下發生的事情也不曉得，與己無關 ，也從沒出去 旅遊 過。所以，清貧簡單艱辛勤奮的生活就是他們長壽的主要原因！
勞動一輩身體好，
健康 吃喝噴噴香。
天天筋骨頻活動，
一生少病長壽多。
事實正好相反，一輩子出力的人大多是勞動人民。
他們長期透支自己的體力，又怎麼能達到長壽的目的？
沒有保障的食品又怎麼能讓人長壽一輩子出力的人，說明他們的生存沒有保障，他們耽心自己一旦得病就會看不起病，在精神壓力和生活壓力超負荷的情況下，人是不會長壽的，相反拿著高額退休金的前公務員都很長壽，他們生活的多姿多彩，吃著特供的食品，享受著比上班的工人多幾倍的退休金。
這種神仙般的生活，想不長壽都難！
凡事都要一分為二的看問題，要取中庸之道，過了，都成問題。一輩子太辛苦拚命幹活，透支自己的身體；亦或整天無所事事什麼都不幹，衣來懶得伸手，飯來懶得張口，都不可能有個好身體，也談不上能長壽。當然也不乏一輩子辛辛苦苦，也長命百歲的老人，但更多的是辛苦勞作一輩子，沒能活個大歲數。還有一輩子病病殃殃躺在床上，活到七八十歲的老人，但這都是個案，不足以證明一個普遍的道理。在我看來，影響生命的長短的因素很多，合理膳食、適當鍛煉（科學運動）、控制情緒（積極心態）還是很重要的。能做到這幾點，生活質量就不會差。生命既要長度更要厚度（質量）！
我來回答這個問題。
一輩子干力氣活的人，沒有長壽的。
以我家族為例，曾聽父親說過，他的太爺爺解放前是給地主做長工的、扛長活的，沒日沒夜的勞作，解放前就早早的離開了人世，太奶奶活的時間長一些，到1960年三年自然災害才離開人間，年齡都不大。
我爺爺在解放前，13歲就下井挖煤，痛苦的迎來了中華人民共和國成立，成為國家的主人，但是因為幼年時的積勞成疾，六十多歲也離開了人世，我奶奶更殘，年紀輕輕就得了癆病，每日咳血，在我父親五歲時就離開了我們。
題主提出的勞動人民都長壽，這個論點，我認為不正確。
勞動的人在長期勞作的過程中，必有職業病，而長期不從事體力勞動的人，他們的身體沒有經歷過風吹日曬，沒有經歷過艱苦勞碌，所以他們的身體比較 健康 的，與勞動者相比，他們的身體比勞動者 健康 。
雖然有的勞動者長壽，但是他在年輕的時候，體力勞動強度小，再加上保養及時，所以長壽。
縱觀廣大勞苦大眾，有幾人像你說的那樣長壽呢？
從事非體力勞動的人，如果保養得當，一般都可以長壽。
C. 人社部為啥不調研倒班工人壽命短提前退休政策
是啊，咱們天天倒班生物鍾都亂了，人整天萎靡不振的，為什麼沒人幫咱說說話