A. 50歲的人老是忘記事情 是怎麼回事
這個問題是普遍存在的，人至中年記憶力下降，理解能力上升，很正常的專！保持陽光心情，開心愉快屬生活，規律起居，每周至少三天運動在30分鍾以上，會有幫助延緩記憶力衰退的。還有就是對於愛忘記事情的人來說，隨手准備一個記事本是最好了！祝您愉快！
B. 記不住東西，看過的東西很快忘記且語言表達能力差（今年47歲）
對於隨著年齡增大而逐漸發生的記憶力下降，可以通過各種方式加以彌補，如反復強調，反復記憶，生活規律化，以及通過不斷學習來開發自己新的知識領域，這些都可以促進記憶力更長時間的保留，避免快速衰退。要善於選擇一種適合自己、符合記憶規律的記憶方法，這是增強記憶的捷徑。
心理因素所造成的記憶力下降的問題是不難解決的，關鍵是明確病因，對症下葯。
1.採用積極健康的生活方式，平時要有規律地生活。
2.正確進行自我調節，注意保持樂觀的情緒和積極向上的心態，特別是面對生活中的應激事件，要學會自我減壓，保持身心健康。
3.物品放在相對固定的位置，使用後放回原位，對於一些重要的事情可以採取用筆記錄的方式?養成良好的生活習慣。
4.患者在飲食中應該注意補充新鮮蔬菜水果及玉米、全小麥、豆類、蒜頭、蘑菇、奶、沙丁魚、瘦肉等食物。
5.每天可以服用一定量的銀杏葉提取物及維生素E。
50歲的記憶力是比年輕的時候要差一點的，因為隨著年齡的增加，腦細胞逐漸的衰老，記憶力也會跟著衰老，這是人不可避免的自然現象。那麼，面對50歲記憶力減退的時候我們做一些增強記憶力的事情是能夠延緩記憶減退的目的。
C. 我媽今年50歲了，她的記憶在去年就越來越不好，昨天發生的事今天就忘了。有時白天睡一覺起來什麼都忘了！
記憶力不好，是「健忘」的表現，醫學稱為暫時性記憶障礙。
導致記憶力下降的原因很多，其最主要的因素是年齡。相對而言，四十歲以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳記憶力是在二十歲前後，以後腦的機能 開始漸漸衰退，二十五歲前後記憶力開始下降，年齡越大記憶力越低。因此二十多歲和三十多歲的人被健忘症困擾也不是奇怪的事。此外，持續的壓力和緊張會使腦 細胞產生疲勞，可使健忘症加重。過度吸煙、酗酒、缺乏維生素等可以引起暫時性記憶力惡化。另外，心理因素對健忘症也有很大影響。
健忘症的預防與治療
1、保持良好情緒：
良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力有益。
2、正確對待健忘：
其實，健忘並不是可怕的疾病，但因為健忘而造成不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的學習、工作和生活。
3、加強體質鍛煉：
體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，改善人的情緒，調整大腦功能，延緩大腦疲勞與老化。
4、養成良好的生活習慣
大腦中存在著管理時間的神經中樞，即所謂的生物鍾。工作、學習、活動、娛樂以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鍾的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質量和時間。
5、 飲食方面，造成記憶力低下的元兇是甜食和鹹食，而多吃維生素、礦物質、纖維質豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。銀杏葉提取物可以提高大腦活力、注意力，對記憶力也有一定幫助。
6、摸索適合自己的記憶方法——如聯想記憶、歸類記憶、歌訣記憶等，使學習變得輕松而有趣。從而減輕學習的壓力，延緩大腦疲勞。
D. 50歲後記憶力差、總健忘是老年痴呆前兆4招教你恢復腦力
我們發現年紀越大的人記憶力可能就越差，那是因為人老了以後腦神經細胞會逐年減少，腦細胞不可再生，我們的記憶力也會慢慢的下降，這是一個不可逆因素，也是一個正常生理現象，我們也不要太沮喪。但我們也不難發現，身邊總有一些人年過半百了但是記憶力還是特別好，比二三十的年輕人還機敏，這是為什麼呢？經過調查發現這些人都有著以下共同的特點：
1、這些人很少有疾病纏身，他們都有著 健康 的生活方式、很規律的作息時間，即使生病了也不會依賴葯物來治療，葯物治療對我們的病情有很大的緩解作用，但是有些葯物會抑制我們的中樞神經，導致神經遞質減少，我們的反應力也會下降。
2、均衡飲食，控制營養物質的攝入量。我們大腦需要充足的營養物質來保持活力，均衡的飲食和良好的生活習慣能夠減緩腦細胞的衰老。
3、玩益智 游戲 ，比如下棋、打牌，下棋的時候我們的注意力會高度集中，我們的記憶力會專注於記一件事，專注於一件事可以讓我們的記憶力從短期記憶過渡到長期記憶，有利於提高記憶力。
4、樂於交友，每天接觸新鮮的人和事，可以刺激我們的記憶力。另外，在交友的時候會有趣事的分享，在分享的時候我們就會自覺地回憶發生過的事情，這樣也能提高記憶力。
另外，在生活中時刻保持愉悅的心情，我們也會更加年輕態。
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E. 媽媽50歲，記憶力下降總是記不住東西，頭疼怎麼回事
出現記憶力差，可能是腦萎縮引起的，還有可能是身體虛弱引起的，不愛吃飯，有可能是受涼引起的感冒或脾胃虛弱引起的，可以吃點水果及蔬菜，可以少吃多餐的，吃點健胃消食片、山楂片或酸棗糕的，平時吃點核桃，有助於記憶力的。
F. 媽媽五十歲左右做事總是忘東忘西是怎麼回事
老是忘東忘西也稱為健忘，如果是老年人出現這種症狀，考慮是正常的腦功能退化導致，是正常生理現象，隨著年齡的增長，會出現記憶力的減退。但是如果忘東忘西健忘的症狀嚴重，可能就是出現了老年痴呆的表現，要及時的就診醫院進行檢查，並且治療。如果是年輕人，總是出現這種忘東忘西、健忘的症狀要考慮是腦神經功能紊亂引起。與患者不良的用腦習慣、不良的生活方式都有關系，比如患者經常熬夜、通宵不睡，或者睡眠質量不好，失眠多夢以後會導致腦神經功能紊亂，患者在白天的時候就會出現記憶力減退、忘東忘西，還有就是注意力不集中的表現。還有就是患者這種不良的用腦習慣，比如經常看手機、打游戲，這種被動的接受事物，而不是主動的思考，也會導致患者這種記憶功能出現減退
預防老年痴呆發生的主要措施有如下幾個方面： 1．葯物預防：中醫認為老年人衰老的本質是陽虛血瘀。以補脾腎為主，老年陽虛者可常服健脾補腎之品可防衰老。有效地控制腦動脈硬化的發展，對改善大腦組織的血流灌注，維持大腦代謝的正常，對預防痴呆的發生具有積極的意義。
辨證選用月見草、澤蘭、澤瀉、白術、黃芪、葛根、川芎等。 亦可選用月見草油膠囊4粒（日3次）、復方丹參片3片（日3次）、澤瀉白術散10g（日2次）、活血通脈片5片（日3次）、愈風寧心片3片（日3次）中的一種服用。
2．灸法預防：灸法可扶陽化瘀，延年益壽，灸任脈的神闕、氣海、關元，督脈的命門、大椎、膏肓、腎俞、志室，胃經的足三里穴（雙）、每次灸五壯，均有補腎填精助陽、防止衰老和預防痴呆的效果。
3．避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生：以防止因腦供血不足而導致老年痴呆。
調節膳食，少吃食鹽，並開展適宜的體育活動，有助於防止動脈硬化。
4．注意智力訓練：勤於動腦，以延緩大腦老化。有研究顯示，常做用腦且有趣的事，可保持頭腦靈敏，鍛練腦細胞反應敏捷。 老年人應保持活力，多用腦，如多看書、學習新事物，培養多種業余愛好，可活躍腦細胞，防止大腦老化。
廣泛接觸各方面人群，對維護腦力有益。和朋友談天，打麻將、下棋等，都可激盪腦力，刺激神經細胞活力。
5．精神調養：注意保持樂觀情緒，應節思慮，去憂愁、防驚恐。寧靜無懼，恬淡虛無，與世不爭，知足常樂，清心寡慾。
這樣氣血調和，健康不衰。
要注意維持人際關系，避免長期陷入憂郁的情緒及患上憂鬱症，因為憂鬱症也是老人痴呆症的危險因素。 避免精神刺激，以防止大腦組織功能的損害。另外，維持家庭和睦可以保持心情愉快，能增強抗病能力。
6．體育鍛煉：運動還可促進神經生長素的產生，預防大腦退化。適當的體育鍛煉有益於健康，如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等，有利於大腦抑制功能的解除，提高中樞神經系統的活動水平。 但要循序漸進，量力而行，持之以恆，方可達到理想的效果。
除整體性全身活動外，盡量多活動手指。
7．起居飲食：起居飲食要有規律，不可變換無常。一般應早睡早起，定時進食，定時排便。注意保持大便的通暢對於預防老年痴呆的發生也有積極的意義。在膳食上，一般要注意以下幾點：
強調做到「三定、三高、三低和兩戒」，即定時、定量、定質，高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素，低脂肪、低熱量、低鹽和戒煙、戒酒。
避免使用鋁制飲具，鹽一進人體內，首先沉積在大腦內，誘發老年痴呆症。 補充有益的礦物質及微量元素，缺乏必需的微量元素(如鋅等)，可致大腦供血不足，引起血管病變，導致痴呆症的發生