Ⅰ 52歲婦女,高壓90低壓60,怎麼辦謝謝
血壓低於90/60就是低血壓,低血壓宜食療,選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃牛肉,豬肝,海參,有利於提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品.
也可常用人參,西洋參泡水喝.還要堅持鍛煉以增強體質 .
Ⅱ 低壓60高壓90正常嗎
年輕人這個血壓基本正常,老年人高壓都在100以上。
Ⅲ 女,52歲,高壓95低壓60正常嗎
正常血壓為90---139/60-89,前為高壓,即收縮壓,後為低壓,即舒張壓,偏高為高血壓,偏低為低血壓.你的在正常范圍內,屬正常的.很多因素會導致這些情況,如運動,緊張,進食,葯物等,所以測血壓均應在平靜狀態下多測幾次.放心吧,你的沒什麼問題.
Ⅳ 低壓60高壓90正常嗎
你的血壓是不正常的,屬於低血壓。
因為臨床上正常的血壓范圍是高壓90到140,低壓60到90,所以說你專的血壓是屬偏低的,以致於腦供血不足,引起了頭暈的症狀。建議補益氣血,提高血壓。時多吃葯膳大棗山葯黃芪燉排骨,補益氣血的效果不錯。多喝小米粥,加點山葯,大棗和桂圓。同時不要勞累和熬夜。